Qu'est-ce que l'acide lactique? 4 avantages qui en font un favori des soins de la peau

En ce qui concerne les soins de la peau, la plupart d'entre nous ont un acide préféré que nous recherchons pour résoudre nos plus grands problèmes de teint. Mais si vous avez la peau sensible, vous savez probablement qu'enduire un peu d'acide sur votre teint n'est tout simplement pas une bonne idée. Donc, si votre peau est facilement irritée, le meilleur acide pour les peaux sensibles est l'acide lactique. Il peut aider à améliorer les ridules, à réduire les éruptions cutanées et à exfolier les peaux mortes. Ici, notre plongée profonde.

Qu'est-ce que l'acide lactique?

L'acide lactique est un acide alpha-hydroxylique (AHA), mieux connu comme un acide exfoliant qui élimine les cellules mortes de la peau (tous les acides n'exfolient pas; en vous regardant, acide hyaluronique ). L'acide est en fait dérivé du lait (cependant, vous pouvez trouver des options végétaliennes) et se trouve dans les peelings professionnels ou infusé dans les produits de soins de la peau en vente libre, y compris les sérums, les nettoyants, les crèmes et les traitements. Selon un dermatologue certifié Ellen Marble , M.D., il est généralement utilisé pour exfolier la peau, éclaircir les taches brunes et améliorer l'apparence des ridules et des rides.

En ce qui concerne les AHA, l'acide lactique a l'un des molécules plus grosses dans le groupe, ce qui signifie qu'il ne peut pas pénétrer aussi profondément que les autres. Cela signifie que tout le travail acharné de l'acide se produit à la surface de la peau, ce qui diminue la quantité d'irritation et aide à protéger le barrière cutanée . Ainsi, que vous ayez la peau sensible ou non, si vous avez constaté que d'autres AHA provoquent une irritation, essayez de remplacer l'acide lactique plus doux avec les mêmes avantages.

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Que fait-il pour la peau?

Voyons pourquoi c'est un excellent ajout à votre routine de soins de la peau. En ce qui concerne la recherche évaluée par des pairs, il existe de nombreuses preuves pour montrer qu'elle est sûre et efficace, mais elle n'est pas aussi largement étudiée que certains de ses autres homologues de soins de la peau comme l'acide glycolique ou salicylique. Cela étant dit, il est extrêmement apprécié par les experts en soins de la peau.

1. Assez doux pour ceux qui ont une peau enflammée: Marmur recommande aux personnes atteintes de rosacée, d'eczéma et de psoriasis d'atteindre cet acide exfoliant doux. «L'acide lactique aide à dissoudre le bouchon de cellules cutanées qui s'accumule autour du follicule pileux, ce qui atténuera la sécheresse de l'eczéma et du psoriasis», dit-elle.
2. Encourage le renouvellement cellulaire: «Il élimine les cellules mortes de la peau et stimule le renouvellement cellulaire», explique Marmur. Cela aide également à l'hyperpigmentation et aux taches solaires, car il élimine la peau pigmentée dans le processus.
3. Aide à resserrer la peau: Une étude a également montré que l'utilisation de l'acide lactique aide à épaissir et raffermir la peau , ce qui réduit les ridules et les rides, ce qui en fait une excellente option pour réduire les signes de vieillissement.
4. Aide à nettoyer les pores: Des études sur les soins de la peau humaine ont montré que l'ingrédient est antimicrobien , ce qui est un grand avantage pour les peaux à tendance acnéique car la prolifération bactérienne contribue à l'acné. Marmur dit qu'elle recommande couramment l'acide lactique aux clients qui souhaitent traiter acné comédonale comme les points noirs , car ils sont plus au niveau de la surface. (Un rappel que le lactique est une molécule plus grosse et fait donc l'essentiel de son travail en haut plutôt qu'en profondeur dans la peau.)

Comment est-il formulé?

L'acide lactique n'est pas un nouveau venu dans le monde des soins de la peau. Cela remonte à l'époque de Cléopâtre. On disait que la reine égyptienne elle-même se baignait dans du lait pour garder sa peau à son meilleur. Non seulement son eye-liner était sur le point, mais apparemment sa peau l'était aussi. Heureusement, nous n'avons pas besoin de tremper notre visage dans du lait pour obtenir ses bienfaits anti-âge.

«L'acide lactique est formé par un processus de fermentation utilisant des bactéries pour convertir des sucres comme le glucose en acide lactique», explique Marmur. 'Il peut s'agir d'une poudre blanche ou d'un liquide clair et peut être formulé avec des ingrédients compatibles dans les sérums, crèmes, nettoyants et peelings chimiques.' Et bien qu'il se trouve naturellement dans les produits laitiers, y compris le lait et le yogourt, la plupart de l'acide lactique que nous trouvons dans les produits de soin de la peau topiques est produit par synthèse.

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Qui ne devrait pas l'utiliser?

Comme pour tous les acides, vous devez toujours faire preuve de prudence (et de sagesse) lorsque vous les ajoutez à votre routine de soins de la peau. Marmur suggère aux personnes allergiques ou intolérantes au lactose d'éviter l'acide lactique à moins que ce ne soit sous la direction de leur dermatologue. Et même si c'est une option plus douce en ce qui concerne les AHA, elle reste très puissante. Alors, ne l'appliquez pas sur votre peau si elle est irritée ou enflammée.

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Autre problème: les AHA rendent votre peau plus sensible au soleil. `` Il y a certaines choses que vous utilisez dans votre routine qui rendent votre peau plus photosensible, ce qui signifie que votre peau brûle plus facilement, et celles-ci incluent les AHA '', déclare un dermatologue certifié par le conseil d'administration. Whitney Bowe , M.D. Marmur prévient également que certaines personnes trouvent que l'acide lactique rend leur peau plus sensible au soleil , donc appliquer le SPF est très important. «Faites très attention au soleil et utilisez un minéral SPF 30 ou plus.

La ligne du bas.

De manière générale, l'acide lactique est une excellente option pour les nouveaux acides ou ceux qui ont la peau sensible. Il est plus doux que les autres AHA et regorge d'avantages anti-âge. Il élimine les peaux mortes, diminue l'hyperpigmentation, équilibre les niveaux d'hydratation et stimule le renouvellement du collagène. Et comme pour tous les soins de la peau, c'est toujours une bonne idée de consulter votre dermatologue avant de l'utiliser.

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