Nous avons besoin d'un test de réalité COVID: un médecin partage ses 5 raisons

Plutôt que de se rassembler en tant que société, beaucoup ont emprunté la voie des extrêmes en ce qui concerne COVID-19. Imaginez: il y a ceux qui sont blottis dans leurs maisons - les «hunkers downers», nous les appellerons - qui espèrent un vaccin avant même d'avoir l'idée de s'aventurer. D'un autre côté, il y a la fête dédaigneuse, qui fait littéralement la fête sans aucun scrupule à aucun risque. De plus, il y a une affirmation morale attachée à quel camp vous appartenez; si vous êtes un gros morceau, vous êtes facilement effrayé et faible. Si vous êtes dédaigneux, vous êtes immoral et égoïste.

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La perte que nous subissons est déchirante. Sans oublier que nous sommes parfaitement conscients que le virus affecte de manière disproportionnée les communautés pauvres et BIPOC.

Quant au spécialiste de la médecine préventive David Katz, M.D. ? Il pense qu'il est temps de faire un test de réalité COVID, peu importe de quel côté vous êtes: `` C'est comme regarder dans les deux sens avant de traverser la rue '', dit-il. `` Nous avons un camp qui dit seulement regarder à gauche, et l'autre dit seulement regarder à droite. Nous devrions regarder dans les deux sens.

Cela ne veut pas dire que vous devriez éviter de porter un masque et de pratiquer la distanciation sociale pendant que vous êtes, par exemple, à l'épicerie. Il existe cependant un moyen de respecter le virus sans (littéralement) vous inquiéter malade. En d'autres termes, il est possible d'atteindre un terrain d'entente. Ci-dessous, cinq raisons fondées sur la science pour lesquelles vous devriez:

1.Nous n'avons pas de chiffres précis.

Nous savons peut-être que 98% des cas de COVID sont bénins, mais selon Katz, ce nombre peut être encore plus grand, mais nous ne disposons pas de ces données. «Dans toute épidémie, ce qui retient votre attention si vous attendez que les données vous parviennent, c'est l'hospitalisation et la mort», dit-il. «Vous négligez les cas bénins, à moins de sortir et de le chercher.

Une grande partie de cela a à voir avec l'attention des médias (sur laquelle nous reviendrons plus tard), mais la taille de l'échantillon elle-même est imparfaite. Selon Katz, les anticorps que nous mesurons sont profondément ancrés dans notre sang, mais ce ne sont pas réellement les premières lignes de défense. Ainsi, même si un test d'anticorps peut être négatif, votre corps peut vous avoir protégé contre le virus avant même que ces cellules immunitaires ne soient activées.

C'est un concept connu sous le nom de résistance native, explique Katz, où l'exposition précédente des gens à d'autres coronavirus les protège contre celui-ci. Et ces personnes ayant une résistance native au virus pourraient ne pas apparaître comme positives dans les tests d'anticorps. C'est un concept qui nécessite plus de recherche, mais qui est suffisamment intrigant pour justifier une conversation.

deux.Un vaccin ne résoudra pas le problème.

Une grande partie de la conversation COVID tourne autour de la notion pleine d'espoir du vaccin. Mais selon Katz, «l'idée que nous pouvons nous cacher sous nos bureaux jusqu'à ce que nous ayons un vaccin parfaitement sûr est un fantasme».

C'est parce que la plupart des pandémies se terminent par l'immunité du troupeau, c'est-à-dire que 80% ou plus de la population contracte l'infection en toute sécurité et devient immunisée. Cela ne veut pas dire que personne ne tombera gravement malade: «Même si vous bénéficiez de l'immunité collective, cela va quand même faire de mauvaises choses; pensez à la fièvre jaune, à la grippe et même à la pollution de l'air », dit Katz. «Il y a des choses dans le monde qui tuent des gens.

Pourtant, cela ne nous a pas empêché de vivre dans le passé. Bien qu'il y ait des choses que nous pouvons faire pour minimiser le risque de COVID, gardez à l'esprit que le risque ne sera jamais nul. Comme pour ces autres pandémies, l'immunité et l'équilibre du troupeau peuvent tenir les infections à distance, mais la recherche d'un scénario à risque nul, dit Katz, est une tâche insensée, même avec un vaccin.

3.Nous sommes confrontés à une «infodémie».

Ce qui rend cette pandémie unique par rapport aux autres, dit Katz, c'est la prévalence d'Internet. C'est une «info-démie», explique-t-il, avec une attention constante dirigée vers cette seule menace, cycle de nouvelles après cycle de nouvelles. À tel point, note-t-il, que «les gens croient que sans COVID, personne en Amérique ne mourrait».

S'il est important de rester informé des faits, il est également crucial de discerner les titres trompeurs à partir de données utiles. Plus encore, les médias grand public ont tendance à rapporter à tort les anomalies au sein du COVID-19, enterrant parfois des conditions préexistantes auxquelles les gens peuvent être confrontés. Par exemple, le nombre de cas de coronavirus chez les enfants est extrêmement faible et les mauvais résultats sont extrêmement rares - ils surviennent très probablement chez des enfants souffrant de problèmes de santé existants. Mais si un titre déclare: «Un enfant en bonne santé meurt du COVID-19», la communauté est secouée - et à juste titre. Ce n'est qu'en approfondissant le contenu que vous vous rendrez peut-être compte que ledit enfant souffrait réellement de leucémie chronique ou de diabète de type 2 avant de contracter le virus.

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Quatre.Une grande partie de ce qui nous rend vulnérables est modifiable.

'Aux Etats-Unis., La mauvaise qualité de l'alimentation tue 500000 personnes prématurément par an », Explique Katz. «Avec COVID, toutes ces maladies chroniques à combustion lente qui vous affectent au fil du temps peuvent vous tuer demain.

Ce qui pose la question: pourquoi ne parlons-nous pas assez de santé métabolique ou la puissance de notre système immunitaire? Parce que rassurez-vous, il y aura une prochaine infection sur nous. La clé, selon Katz, est de s'attaquer à ces problèmes de santé chroniques plutôt que de ressentir enfin un danger en cas de menace aiguë.

«La menace aiguë du COVID met en lumière le réseau plus large de la santé», poursuit Katz. «Nous avons toujours eu une raison de rendre les gens en meilleure santé. Maintenant, il y a une menace aiguë dans l'image. Manger mieux, rester actif et gérer votre stress . Tout cela peut affecter votre infection.

Cependant, il serait dédaigneux de balayer cela avec un simple: «Soyons en bonne santé! campagne, comme nous le savons, l'obésité affecte de manière disproportionnée les faibles revenus, les populations vulnérables et les minorités qui ont un accès limité à une bonne nourriture, ainsi qu'à des informations sur la façon de changer les conditions.

Cela dit, une campagne pour une alimentation saine ne doit pas seulement peser sur les personnes touchées par les maladies chroniques. Nos systèmes en place devraient également découvrir des moyens d'offrir des aliments bons et nutritifs aux populations vulnérables.

5.Nous vivons dans des conditions extrêmes dans lesquelles nous ne pouvons pas vivre du tout.

Les opinions omniprésentes ont été soit `` accroupissez-vous et espérez un vaccin parfait '' ou `` soyons dédaigneux ''. Inutile de dire qu'il s'agit d'une pandémie de polarisation avec très peu de terrain d'entente. Mais ce terrain d'entente est exactement là où se trouve la science. «Ce sont deux extrêmes stupides, mais trop peu de gens ont trouvé leur chemin vers la voie du milieu», remarque Katz. «Et le milieu, là où la science se produit, est systématiquement négligé.

Si nous apprenons vraiment à combiner sens et science, nous saurions que le COVID est un virus très dangereux pour un petit segment de la population. Bien entendu, nous ne savons pas non plus quelles sont les implications à long terme sur la santé des personnes qui ont été légèrement ou sévèrement exposées au virus; il n'y a pas assez de données pour que nous recommandions l'un ou l'autre des extrêmes. Cela dit, nous ne devons pas ignorer complètement les risques ou alors jetez nos mains dans la panique.

«Reconnaissez que ce virus peut être respecté mais pas considéré comme une fin de vie telle que nous la connaissons», note Katz.

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