Vous voulez une peau plus lumineuse et plus ferme ? 3 changements à apporter à votre routine de soins de la peau

Avec le printemps qui approche à grands pas, on sent déjà un sentiment de renouveau dans l’air. Il n’y a rien de tel que de se débarrasser de l’ancien et d’adopter le nouveau pour un printemps frais et sans encombrement.

Si le fameux concept de « ménage de printemps » fait généralement référence à la maison, votre étagère de soins de la peau pourrait également nécessiter une certaine attention. 

Cela ne signifie pas que vous devez jeter les produits à moitié utilisés ; préparez-vous plutôt à certains changements de peau saisonniers et ajustez votre programmation en conséquence.

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Ci-dessous, découvrez trois façons de procéder pour plus de fermeté, peau plus lumineuse dans les mois à venir : 

Commencez à prendre des antioxydants dès que possible

À mesure que le soleil commence à se montrer, vous passerez probablement plus de temps dehors, ce qui signifie que vous aurez besoin de davantage de protection contre les dangers environnementaux comme la pollution et les rayons UV. Bien que vous puissiez utiliser des antioxydants topiques (en plus de FPS ), pourquoi ne pas en profiter également pour tout le corps ?

Notre conseil ? Ajoutez un complément de beauté riche en antioxydants à votre armoire. Recherchez des ingrédients comme les suivants : 

• CoQ10 : La CoQ10 neutralise les radicaux libres en donnant généreusement un électron. Il protège également contre peroxydation lipidique 1 , un processus par lequel les radicaux libres endommagent les membranes cellulaires. Pour couronner le tout, la CoQ10 protège les membranes des mitochondries et régénère d'autres antioxydants, comme les vitamines C et E, toutes deux tout aussi importantes pour une peau saine. 
• Astaxanthine : Des études montrent l'astaxanthine retarde les impacts de l'exposition aux UV 2 , ce qui signifie une peau rouge vif moins douloureuse maintenant et moins de rides plus tard, un gagnant-gagnant. De plus, dans une étude, astaxanthine la supplémentation s'est considérablement améliorée élasticité, douceur et hydratation de la peau en seulement 12 semaines.
• Vitamine C : Vitamine C joue un rôle crucial dans la production de collagène, favorisant même production de fibroblastes 3 , tendant à endommager l'ADN du collagène, et réguler la synthèse du collagène 4 , ou la voie par laquelle le collagène est fabriqué. De plus, la vitamine C stabilise le collagène dont vous disposez déjà grâce à sa propriétés antioxydantes , qui peut aider à neutraliser les dommages causés par les radicaux libres, principale source de dégradation du collagène et de dommages à l'ADN.

Vous ne savez pas par où commencer ? Voir ici pour une liste de suppléments de vitamine C approuvés, ou vous pouvez opter pour un supplément de beauté qui comprend plusieurs antioxydants dans une seule formule— magasinez nos choix ici pour briller en un rien de temps.

Utilisez un outil à microcourant

Essentiellement, les outils à microcourant fonctionnent grâce à la production d'adénosine triphosphate (ATP), ou une molécule naturellement produite dans le corps et qui agit comme une monnaie énergétique.

Votre corps (peau et muscles inclus) l'utilise dans le cadre de son processus de régénération, créant ainsi plus collagène , élastine, etc. De plus, ces outils contribuent à renforcer les muscles du visage sous la peau. Cela contribuera à son tour à améliorer le contour du visage et le teint de la peau et à réduire les rides. 

En bref, c’est le bon moment pour vous procurer un outil à microcourant et l’intégrer à votre routine quotidienne : voici notre liste organisée des six meilleures options sur le marché en ce moment.

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Essayez l'inondation cutanée

'Inondations cutanées' c'est une fantaisie Tendance TikTok  cela signifie essentiellement appliquer votre sérums hydratants sur peau humide. De cette façon, des ingrédients comme l'acide hyaluronique, la glycérine et aloe vera peut attirer plus d’eau dans le derme, repulpant ainsi votre teint. 

C’est une astuce simple et facile mais qui fait une énorme différence. Si votre barrière cutanée est suffisamment hydraté, alors les taches ternes et cendrées que vous pourriez rencontrer tout au long de l'hiver disparaîtront juste à temps pour le printemps. 

Les plats à emporter

Dans le cadre de votre rituel de nettoyage de printemps, essayez également de mettre à jour votre armoire de soins de la peau.

Pour favoriser une peau plus lumineuse et plus ferme dans les mois à venir, ajoutez un supplément de beauté antioxydant à votre routine, procurez-vous un outil à microcourant et essayez l'inondation cutanée.

Pour plus de conseils, regarde ce guide . 

signe du 15 septembre