Qu'est-ce que l'inondation cutanée ? Nous expliquons le conseil commun de soins de la peau

Un autre jour, un autre hack TikTok se faisant passer pour une toute nouvelle astuce. Ces 'tendances' ne sont pas vraiment révolutionnaires (beaucoup font même rouler les yeux des expertes en beauté), mais pour être honnête, je ne me lasse pas de ces astuces astucieuses. Si un nom idiot est ce qu'il faut pour que les gens adoptent des habitudes de peau saines, je suis totalement partant !

Considérer cycle de la peau , par exemple : plier les pauses nécessaires des actifs lourds pour se concentrer sur la réparation est une habitude très solide (et une habitude que les derms, y compris les dermatologues certifiés par le conseil d'administration Whitney Bowe, MD ., défendent depuis des lustres). Mais ce n'est que lorsque Bowe a qualifié la pratique de 'cyclisme de la peau' qu'elle a complètement décollé et s'est transformée en la pratique de beauté bien-aimée qu'elle est aujourd'hui. Maintenant, des tonnes de gens mettent enfin de côté leurs puissants rétinols et exfoliants et donnent la priorité aux ingrédients renforçant la barrière, et leur teint éclatant les en remercie.

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Eh bien, un autre truc séculaire a capturé les masses et s'est transformé en quelque chose de buzzy. Permettez-moi de vous (re)présenter inondation de la peau .

Qu'est-ce que l'inondation cutanée ?

Vous le faites peut-être déjà sans même le savoir : tout ce que signifie « inonder la peau » est appliquer vos formules hydratantes sur peau humide . De cette façon, le humectants dans ces produits (acide hyaluronique, glycérine, etc.) peut attirer cette eau dans les couches superficielles de votre peau, vous faisant apparaître dodu et plein d'humidité.

C'est un conseil particulièrement utile pendant les mois d'hiver les plus secs (hum, en ce moment). Vous voyez, lorsque l'humidité est élevée, les humectants ont plus de facilité à aspirer l'eau de l'air extérieur ; mais lorsque cette humidité baisse, vous voudrez vous assurer que ces ingrédients ont suffisamment d'eau à utiliser.

Comment ça fonctionne.

Les humectants aiment l'eau, vous voulez donc leur donner l'eau dont ils ont besoin pour faire leur travail correctement. En tant que dermatologue certifié Angelo Landriscina, M.D., une fois a dit , 'Les humectants de vos produits, comme l'acide hyaluronique et la glycérine, conserveront plus facilement l'humidité si vous en fournissez.' Sinon, ils peuvent en fait extraire l'humidité des couches profondes du derme, ce qui peut laisser votre peau encore plus sèche qu'auparavant.

Bien que le terme « inondation de la peau » puisse vous faire penser à un visage mouillé, vous n'avez pas réellement besoin ce beaucoup d'eau pour faire le travail. Laissez simplement votre visage légèrement humide après le nettoyage fera l'affaire, ou vous pouvez toujours réhumidifier votre peau avec un toner ou une essence hydratante.

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Comment le faire correctement.

Avant tout : Lavez-vous le visage. Une bonne routine peau commence toujours par une toile propre. Après le nettoyage, épongez simplement votre visage avec une serviette jusqu'à ce qu'il soit humide avant d'appliquer votre produit humectant. Voici une liste de nos Sérums d'acide hyaluronique préférés , pour ceux du marché.

Si vous souhaitez infuser votre peau d'une hydratation supplémentaire, appliquez un toner ou essence hydratant à votre pré-sérum de peau. (Mon préféré est Renée Rouleau's Moisture Infusion Toner .) Vous pouvez même presser l'essence dans votre peau en plusieurs couches minces - c'est ce qu'on appelle la méthode K-beauty 7-skin - jusqu'à ce que vous sentiez que votre peau est repulpée et hydratée de manière satisfaisante.

Appliquez votre sérum hydratant, puis emprisonnez cette hydratation avec une couche occlusive, comme une crème ou une huile. Toute cette eau sur la couche supérieure de votre peau peut facilement s'évaporer, vous devez donc appliquer un occlusif comme dernière étape de votre routine de soins de la peau. N'hésitez pas à poursuivre avec un crème barrière , si votre peau a particulièrement soif.

Enfin, si vous vraiment voulez amplifier l'hydratation, vous pouvez opter pour une approche à la suppléments d'acide hyaluronique . De nombreux experts en beauté ne jurent que par ces ingestibles améliorant la peau pour 'inonder' votre peau de l'intérieur vers l'extérieur ; voir ici pour nos formules préférées pour une peau Jello hydratée et rebondie.

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La vente à emporter.

L'inondation de la peau n'est en aucun cas une pratique nouvelle, mais c'est une phrase rapide et utile pour apprendre aux gens comment hydrater leur peau. Si vous ne jurez que par ce 'hack' depuis des lustres, s'il vous plaît, continuez ! Mais pour ceux qui luttent contre la peau desséchée cet hiver, peut-être tout ce dont vous avez besoin est d'apporter un peu plus de rosée à vos produits.