Vous voulez soutenir la santé des articulations ? Voici ce qu'un psychiatre nutritionnel recommande

Le curcuma est l'une des meilleures épices pour favoriser une réponse inflammatoire saine dans le corps - vous le savez probablement déjà.* Mais ce que vous pouvez pas savoir est que le curcuma peut être difficile à absorber, donc si vous êtes le prendre en complément , vous voulez vous assurer d'obtenir le meilleur du meilleur en termes de qualité et de biodisponibilité.

Dans cet esprit, voici ce qu'un psychiatre nutritionnel recommande à ses clients pour obtenir le curcuma de la meilleure qualité.

Pourquoi un psychiatre nutritionnel ne jure que par la puissance du curcuma+

Pour psychiatre nutritionnel, biologiste et chef professionnel Uma Naidoo, M.D. , obtenir sa dose quotidienne de curcuma est un must.

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Comme elle l'a déjà écrit dans sa critique de mindbodygreen's puissance du curcuma+ , 'De votre cerveau à vos articulations, cette plante antioxydante est essentielle au quotidien pour la santé globale. Afin de tirer parti du plein potentiel curcuminoïde de toute la matrice de la racine de curcuma, ainsi que des herbes complémentaires gingembre et poivre noir, je recommande le curcuma de mindbodygreen puissance+.'*

Dans cette formule pionnière, la puissance du curcuma + fournit 500 milligrammes de racine de curcuma à spectre complet, 150 milligrammes de racine de gingembre à spectre complet , et 5 milligrammes de fruit de poivre noir (avec la pipérine bio-enhancer supplémentaire).

Non seulement cela, mais vous obtenez du curcuma à spectre complet Acumin ™, qui offre un avantage d'absorption cliniquement prouvé à biodisponibilité cinq à six fois supérieure que le curcuma liposomal et l'huile de curcuma, respectivement.*

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Et en parlant de recherche, nous devrions également mentionner si c'est la santé des articulations que vous recherchez, la science dit que le curcuma est un incontournable. Comme une analyse de 2021 publiée dans la revue BMJ Open Médecine du sport et de l'exercice 1 trouvé, de nombreuses études montrent que la supplémentation en curcuma peut aider à améliorer le confort et la fonction des articulations.

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Comme l'écrit une cliente satisfaite de mindbodygreen, Millie E., dans sa critique de la puissance du curcuma+, 'Pour mes articulations, c'est ça. Que ce soit les actions antioxydantes ou [réponse inflammatoire saine] de ces plantes, ou les deux, mes articulations sont fan de la puissance du curcuma+. Tout mon corps aussi. Ce supplément de mbg est mon nouvel essentiel quotidien pour la santé globale.'*

La vente à emporter

Santé des articulations joue un rôle important dans notre mobilité globale et dans ce que nous ressentons au quotidien. Que vous vous sentiez raide ces derniers temps ou que vous vouliez simplement adopter une approche proactive de la santé articulaire à long terme, nous ne pouvons que recommander la puissance du curcuma+, et apparemment, les experts en recherche et en nutrition ne le peuvent pas non plus.