Vegan-ish: Comment rendre un style de vie végétalien à temps partiel encore plus facile

Nos pratiques de bien-être préférées sont celles qui transforment non seulement nos vies, mais aussi le monde qui nous entoure. La consommation végétale en fait partie et fait fureur pour une bonne raison: non seulement elle alimente notre santé, mais elle soutient également la durabilité de notre planète. Et le plus cool, c'est que nous n'avons pas besoin d'utiliser 100% de plantes pour concrétiser ces avantages - même la consommation de plantes à temps partiel fait une différence. Nous l'appelons vegan-ish , et c'est un style de vie à part entière.

Alimentation à temps partiel, durabilité à plein temps.

Vivant vegan-ish signifie que vous mangez intentionnellement un régime à base de plantes, la plupart du temps. Pour rappel, alimentation végétale incorpore des aliments provenant de plantes (comme le véganisme classique), qui sont également entiers et peu transformés / raffinés. Mais avec un végétalien- ex mode de vie, vous décidez du pourcentage de la fréquence à laquelle vous faites le plein de plantes par rapport à d'autres sources comme les produits laitiers ou la viande.

Que vous mangiez à base de plantes une fois par jour ou quelques fois par semaine, Fête simple Les kits de repas facilitent grandement le devenir végétalien, afin que nous puissions en profiter pleinement. Des études ont montré qu'un régime à base de plantes est lié à une baisse de l'IMC, de la pression artérielle et du cholestérol. Il soutient notre longévité et aussi celui de la planète: Nos choix d'origine végétale aident à réduire les émissions de carbone et les sous-produits de déchets tout en économisant de l'eau . Chaque fois que nous choisissons un aliment végétal au lieu d'un aliment d'origine animale, nous évoluons dans une direction durable.

Fête simple

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Et comment vous faciliter la tâche ...

L'histoire raconte que l'alimentation à base de plantes nécessite beaucoup d'entretien, mais le mode de vie végétalien peut être simple, en particulier avec les repas et les recettes Simple Feast. Leurs kits de repas permettent de manger plus facilement plus de plantes sans sacrifier la qualité ou le goût. Simple Feast a pour mission de faire bénéficier les individus et le monde d'une simple puissance végétale - et de compter sur nous. Alors sans plus tarder, voici quelques façons de rendre votre style de vie végétalien un jeu d'enfant.

Lorsque vous optez pour un repas à base de plantes, rendez-le excitant avec une recette unique.

En tant que personnes végétaliennes, faisons-nous un solide et dépassons le domaine du tofu et des légumes cuits à la vapeur. Le monde végétal regorge de potentiel créatif. Nous devrons peut-être explorer un peu pour y puiser, mais c'est là. Laissez-nous vous le prouver: que diriez-vous d'un Burger de maïs rôti aux poivrons rouges avec mayonnaise épicée à la fajita Pour dîner? Les délicieuses recettes et repas de Simple Feast nous montrent à quel point la portion végétale de notre alimentation peut être savoureuse. Et quand une alimentation saine épate nos papilles gustatives, elle colle tout simplement.

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Essayez de nouveaux légumes, surtout ceux que vous ne savez pas comment prononcer.

Notre dévotion aux patates douces est peut-être sans fin, mais il y a donc de nombreux légumes exotiques dignes d'amour. Par exemple, avez-vous déjà entendu parler des topinambours? Voici une recette savoureuse pour leur donner un tourbillon: Sunchokes à la crème de noix, au cresson et à l'aneth . Au fur et à mesure que nous élargissons les horizons de nos options à base de plantes, nous ne nous sentons pas si limités au même âge. Cela rend notre style de vie végétalien plus facile à apprécier.

Plus d'excuses: planifions nos repas!

Quel que soit votre style de vie végétalien, il est plus facile de rester engagé si vous planifiez à l'avance. Des journées de travail chargées et un réfrigérateur vide nous laisseront probablement choisir la commodité plutôt que le carburant à base de plantes. Bien sûr, ce n'est jamais un problème lorsque vous avez à votre porte un kit repas bio Simple Feast conçu par le chef. Qu'il s'agisse de la livraison ou de la planification des repas, simplifiez-vous une alimentation saine en cartographiant vos bouchées à base de plantes pour la semaine.

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Adoptez la durabilité, au-delà de votre assiette.

Manger un repas à base de plantes est très agréable car nous connaissons notre corps et la planète est meilleure pour cela. Ces produits de bien-être sont l'inspiration qui alimente nos manières végétaliennes - et nous pouvons en créer davantage. Parallèlement aux efforts écologiques que vous faites dans votre assiette, Où pouvez-vous adopter la durabilité dans votre vie ? Optez pour une pellicule de cire d'abeille réutilisable et des sacs poubelle compostables. Comme pratique quotidienne, éteignez les lumières lorsque vous quittez chaque pièce. Avec la durabilité comme mode de vie général, manger à base de plantes devient une simple habitude comme se brosser les dents (avec une brosse à dents en bambou, bien sûr).

Les plus grands changements se font par petites étapes.

Prendre soin du bien-être signifie prendre soin de son corps et du monde qui nous entoure. Nous voulons tous rendre le monde meilleur, mais oublions souvent que c'est un voyage. Et tous les voyages commencent par une seule étape. Le style de vie vegan-ish embrasse le fait que nous pouvons changer le monde, un choix à la fois. Avec des alliés végétaux comme Fête simple , ces choix sont à la fois faciles et délicieux. Et comme première étape pour les résidents de la grande région de Los Angeles, participez au goût, à la durabilité et à la puissance Abonnement au kit de repas Simple Feast !

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