Une introduction au chakra de la couronne + comment le guérir

Les sept chakras sont les principaux centres énergétiques du corps. Le septième et dernier chakra, Sahasrara ou le chakra couronne, est le point où l'énergie voyageant le long de la colonne vertébrale à partir de tous les autres chakras se rencontre. C'est le dernier domino de l'ensemble des chakras, et vous devez ouvrir tous les autres chakras avant de pouvoir vous attaquer à celui-ci. Très peu de gens connaîtront un jour un chakra coronal complètement ouvert. Lorsque le chakra coronal est ouvert, il nous relie à un conscience supérieure ou état d'être. Voici un guide rapide du débutant à ce sujet profondément spirituel chakra :

Localisation du chakra couronne.

Le sommet de la tête.

Ce que contrôle le chakra de la couronne.

Éclaircissement , réalisation de soi et pur bonheur.

Couleur du chakra couronne.

Violet

Un exercice de guérison pour le chakra de la couronne.

Combinez les exercices pour le chakra racine , chakra de la gorge , et chakra du troisième oeil dans une séquence.

Aliments bénéfiques pour le chakra de la couronne.

Puisque le chakra de la couronne représente notre connexion spirituelle à notre environnement, ce Chakra ne bénéficie pas d'aliments curatifs. Le chakra de la couronne est plus susceptible de bénéficier de la respiration d'air pur et frais et du soleil.

Si vous souhaitez en savoir plus sur les chakras et comment les ouvrir pour exploiter votre énergie spirituelle et vous sentir vraiment vivant, consultez mon cours, Chakras 101 : Comment exploiter votre énergie spirituelle pour un meilleur sexe, un meilleur sommeil et une meilleure humeur .