C'est exactement comment gérer l'énergie négative de quelqu'un d'autre

Nous y avons tous été. Nous pouvons vivre notre journée, nous occuper de nos propres affaires, alignés dans notre propre flux d'énergie positive, lorsque nous sommes confrontés à quelqu'un dont l'énergie négative est si forte et envahissante - vous pouvez littéralement la ressentir comme une couche tangible de lourdeur ou écœurement sur vous.

Peut-être que c'est votre collègue qui vient au bureau avec une aura d'épuisement et d'apathie, ou peut-être que c'est une vieille connaissance d'université que vous rencontrez dans le train qui semble toujours être mijoter sur quelque chose cela s'est passé entre vous il y a des années. Peut-être que c'est votre partenaire, à la maison, qui ne veut pas partager ce qu'il pense et qui essaie plutôt de vous attirer dans sa négativité par agression passive .

Que faites-vous lorsque l'énergie négative de quelqu'un d'autre semble envahir votre espace ou changer l'ambiance dans la pièce? La prochaine fois que vous passez une bonne journée et que vous vous retrouvez face à face avec quelqu'un qui rayonne d'énergie négative, souvenez-vous de ces étapes simples pour ne pas être affecté et maintenir ta propre vibration :

1. Créez la distinction.

Tout d'abord, et surtout, faites la distinction que l'énergie appartient à cette autre personne et PAS à vous. Très souvent, lorsque nous sommes pris au dépourvu ou lorsque nous ne sommes pas ancrés dans notre propre énergie, nous pouvons nous méprendre ou prendre l'énergie de quelqu'un d'autre comme la nôtre. Lorsque vous ressentez intuitivement l'énergie de quelqu'un d'autre et qu'elle n'est ni gentille, ni neutre, ni invitante - ou c'est tout simplement négative - prenez un moment pour vous ancrer dans votre propre énergie. Prenez une respiration et restez ferme et fort votre propre aura et reconnaissez que l'énergie de cette personne n'est pas à vous.

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2. Visualisez votre propre aura.

Une fois que vous avez reconnu la distinction entre votre énergie et celle de l'énergie négative de quelqu'un d'autre, assurez-vous de visualiser une robe protectrice de lumière ou un bouclier de protection autour de vous. Imaginez que vous avez une bulle impénétrable de lumière protectrice blanche qui vous entoure, vous et votre énergie. L'énergie nous entoure sous des formes physiques et non physiques, il est donc important de toujours être conscient que vous pouvez être affecté par les différents échanges énergétiques que vous avez lorsque vous naviguez tout au long de votre journée. Lorsque vous avez un bouclier protecteur de votre propre énergie qui vous entoure, vous êtes moins susceptible d'être affecté par quelqu'un d'autre.

3. Obtenez de la clarté sur l'origine de l'énergie négative.

Parfois, l'énergie négative d'une personne n'est même pas la sienne! Il est possible que vous rencontriez quelqu'un qui a l'impression de dégager de l'énergie négative, et pourtant il se peut qu'il ait absorbé cette énergie négative d'une autre personne. Cela peut vraiment arriver à n'importe lequel d'entre nous. Si vous avez déjà entendu l'expression «ils ont déteint sur vous», c'est essentiellement ce qui peut arriver avec la négativité. Nous sommes des êtres énergétiques, et nous nous connectons, nous affectons et nous transmettons régulièrement nos énergies les uns aux autres, beaucoup d'entre nous le faisant sans le savoir. Être conscient de cela peut vous aider à rester dans votre propre flux, votre propre voie, lorsque vous rencontrez l'énergie négative de quelqu'un d'autre.

Et cela vous rappellera également de faire preuve de compassion envers cette personne parce que elles ou ils peut avoir besoin de ces conseils pour éliminer l'énergie négative de quelqu'un d'autre eux !

4. Reconnaissez l'ego dans la pièce.

Et si vous sont dans une situation avec une personne qui est juste négatif et semble se livrer à une fréquence d'énergie négative? Vous êtes toujours ancré dans votre propre vibration. Vous vous enregistrez toujours mentalement et rapidement pour vous assurer que votre bouclier protecteur entoure votre aura. Ensuite, identifiez qu'une personne qui se livre à maintenir une énergie négative sur elle-même peut manquer de conscience de soi que ses pensées et son énergie proviennent probablement d'un lieu de l'ego .

Cela ne veut pas dire qu'ils sont arrogants et égoïstes mais plutôt que leurs pensées, sentiments et actions sont basés sur la déconnexion inconsciente entre eux et le reste de la création. Cette définition de l'ego, comme Freud et Carl Jung et l'histoire de la psychanalyse nous l'ont appris, est «la partie de l'esprit qui sert d'intermédiaire entre le conscient et l'inconscient et qui est responsable de la mise à l'épreuve de la réalité et d'un sentiment d'identité personnelle».

5. Jetez de la gratitude sur leur chemin.

Oui! Une personne avec une énergie négative provenant d'un lieu d'ego est quelqu'un qui bénéficierait de la pratique de la gratitude. Lorsque vous pouvez voir que l'énergie négative de quelqu'un d'autre peut bénéficier de la compassion et des conseils vers la gratitude, cela aide à recadrer votre esprit, votre point de vue, et vous réaliserez à quel point il est simple de rester dans votre propre voie, sans être affecté. Montrez-leur de la gentillesse et orientez-les vers une pensée ou une action reconnaissante qui peut les aider à changer d'énergie.

6. Utilisez des miroirs.

Et si tout le reste échoue et que cette personne semble déterminée à répandre de l'énergie autour d'elle ne pas amour et lumière? Fermez les yeux et visualisez cette personne entourée de miroirs, des miroirs qui reflèteront leur énergie sur eux-mêmes, laissant les autres insensibles. C'est un simple acte de soins personnels, et parfois cette énergie de réflexion est ce dont une personne a besoin pour se rendre compte qu'elle peut avoir besoin de changer.

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