Elle a eu un accident vasculaire cérébral catastrophique - Voici ce qu'elle a appris sur l'image de soi

Je n'oublierai jamais de voir mon visage paralysé pour la première fois, des mois après mon AVC. J'étais à moitié inconsciente et bien trop malade pour bouger, encore moins pour sortir du lit pour me regarder dans un miroir.

977 nombre d'ange

Puisqu'une partie de mon cerveau a été enlevée et tant de traumatismes ont été infligés juste pour me sauver la vie, le processus de «réveil» a été douloureusement lent. Mon cerveau était tellement brumeux que je ne pouvais pas comprendre ce qui m'était arrivé. Je n'avais aucune sensation sur le côté droit de mon visage et une double vision intense (qui continuent à ce jour), alors je savais que quelque chose n'allait pas.

Mais ce n'est que lorsque je me suis regardé dans le miroir que ma nouvelle réalité m'a frappé de plein fouet. Mon visage tombait comme de l'argile chaude, et mon œil droit se croisait sévèrement. C'était comme voir un étranger dans le miroir, ce qui était intéressant car mon visage et mes yeux étaient exactement les mêmes, sauf que leurs muscles n'étaient plus connectés aux impulsions de mon cerveau. Je n'ai pas pleuré. J'ai juste regardé, plus confus qu'autre chose. Mon apparence avait été si importante. Et maintenant?

Une note sur la beauté.

Je pense que nos idées faussées sur la beauté, en particulier si nous sommes des femmes, sont si profondément enracinées qu'aucun de nous n'en est sorti indemne. Nous sommes tellement nombreux à avoir des messages intériorisés qui nous disent que nous devons chercher une certaine façon d'être accepté. Tu dois bien paraître. Vous devez tout rassembler et ne laisser rien de mauvais traîner. Vous devez jongler sans effort avec toutes les parties de votre vie et être un modèle de tout ce que notre société applaudit. En d'autres termes, pour être aimé des autres, il faut investir beaucoup d'efforts et beaucoup de maquillage.

Bien que ces problèmes aient tendance à toucher particulièrement les femmes, cette conversation est également importante pour les hommes. Les hommes peuvent certainement être soumis à certains de ces mêmes luttes pour l'image de soi et l'estime de soi . Étant donné le manque général de voix sages et d'enseignants dans ce domaine, nous sommes tous touchés. Oui, à certains égards, les hommes font partie du problème, mais ils ne sont en aucun cas le seul problème, et ils ne sont pas la seule solution. Nous devons être dans cette conversation ensemble parce que c'est la seule façon dont nous trouverons jamais la guérison. La voix, l'oreille attentive et le cœur compatissant de chacun sont nécessaires pour avancer.

Nous devons tous nous demander qui nous raconte l'histoire de notre beauté. Est-ce une industrie dont le seul but est de nous vendre un remède pour notre humanité? Si les messages des entreprises sur la beauté nous disaient seulement à quel point nous sommes uniques et charmants, nous n'achèterions rien d'eux! Nous devons également nous demander si nous écoutons des voix blessantes de notre enfance, de notre famille, de notre conjoint ou d'étrangers - des voix qui nous disent que pour être belle, quelque chose doit être aspiré, arraché ou dissimulé.

Au fil des ans, j'ai succombé à ces messages, allant à des mesures extrêmes pour être mince et considéré comme beau. J'ai finalement trouvé un rythme d'exercice sain que j'aimais et que j'atteignais modération dans mon alimentation . Ironiquement, entre ma déglutition altérée maintenant et mon incapacité à être très actif, prendre du poids est difficile car je ne peux pas manger beaucoup! Je ne recommanderais à personne cette voie vers la minceur.

Mais ma longue liste de problèmes de santé m'a offert un avantage intéressant.

Ce qui était: aucun problème ne pouvait devenir mon objectif. Ma paralysie faciale n'allait pas être la fin du monde car après mon AVC, je ne pouvais plus ni marcher ni manger. De la même manière, nous pouvons peut-être tous apprendre à rediriger notre attention de notre nombril vers ce qui se passe autour de nous, vers d'autres personnes.

L'expérience de vivre à travers la mort imminente et le handicap m'a non seulement obligé à remettre en question la définition de la beauté, mais cela m'a également aidé à embrasser l'amour divin qui atteint chaque partie de moi, pas seulement mon apparence.

Bien que je ne connaisse pas toutes les réponses (diable, je ne suis pas sûr de connaître même toutes les questions), j'ai découvert au moins une chose: sous notre poursuite de la beauté extérieure, il y a un désir sacré: être aimé et désiré , valorisé et élevé, sans avoir à le gagner. Nous sommes à la fois faibles et merveilleux, fragiles et fabuleux, et il n'y a pas de honte à révéler cette vérité. En fait, il y a une liberté incroyable de le faire. Notre beauté extérieure n'est pas ce qui nous rend dignes d'amour; plutôt, être aimé malgré tout ce qui n'est pas beau chez nous est ce qui nous rend vraiment beaux.

Il est important de comprendre qu'un autre être humain n'est pas nécessaire pour nous propulser vers cet état bien-aimé. Aucun autre significatif ne pourra jamais nous aimer assez pour effacer toute trace de doute de soi. Ni est notre amour-propre assez . S'aimer soi-même est une chose bonne et nécessaire, mais ce n'est pas le but final. Nous ne pouvons nous empêcher d'être biaisés, inconstants et égoïstes, et ce ne sont pas les attributs du genre d'amour qui nous transforme.

Mais les standards de beauté de notre culture ne durent pas.

Au fond, il y a la réalité que nos corps ne seront jamais plus jeunes qu'ils ne le sont aujourd'hui. Nous ne reviendrons jamais à la flexibilité ou au métabolisme ou aux possibilités que nous avions auparavant. Même si je ne me regardais pas dans le miroir, il me suffirait d'écouter les craquements et les craquements de mon corps abattu et handicapé. La vérité est que la poursuite du standard de beauté de notre culture ne peut conduire qu'à la déception dans un monde où tout est littéralement dans un état constant de déclin et de décomposition. (À présent c'est une pensée joyeuse, non?)

Cet hyperfocus externe consiste vraiment à essayer d'éviter la douleur - la douleur de l'insécurité, du rejet, de la solitude, du vieillissement et de la perte de capacités. Puisque ces expériences sont des parties inévitables de notre humanité, les tentatives pour les éviter nous laisseront sans cesse insatisfaits et désespérés. En essayant d'éviter la douleur, nous finissons par aggraver la douleur. La poursuite de la beauté superficielle et, au fond, la quête de l'immortalité ne peuvent conduire qu'à une dure réalité: cette mort est plus proche que nous ne le pensons, et aucun traitement magique, chirurgien ou prière ne peut faire quoi que ce soit pour l'empêcher.

Bien que je regarde toujours dans le miroir et que souvent je n'aime pas ce que je vois, chaque année qui passe, je désire le genre de beauté qui n'est finalement produit que par un amour qui guérit, affine et me rend entier.

Et voulez-vous que votre passion pour le bien-être change le monde? Devenez un coach en nutrition fonctionnelle! Inscrivez-vous aujourd'hui pour rejoindre nos prochaines heures de bureau en direct.

17 décembre zodiaque

Partage Avec Tes Amis: