Planète en bonne santé, vous en bonne santé : Mars 2023 Climate News To Know

Vivre près d'un espace vert pourrait aider les enfants à lutter contre l'anxiété sociale.

De nombreux enfants affluent vers les terrains de jeux extérieurs pour se défouler, et une nouvelle étude révèle que les espaces de jeu avec de la verdure pourraient être encore plus apaisants. Dans une recherche menée dans le nord-est de la Chine, plus les enfants vivaient près d'espaces verts urbains où ils pouvaient jouer, moins ils étaient susceptibles d'avoir anxiété sociale . Bien que cette étude ait trouvé une corrélation, pas nécessairement une causalité, elle suit avec Recherche précédente 1 qui a montré que passer du temps dans la nature diminue le stress à tous les âges. ( Lire l'étude ici 2 .)

L'exposition prénatale à la pollution s'avère dangereuse pour le développement du cerveau.

Dans une étude portant sur 161 couples mère-enfant latinos du sud de la Californie, les nourrissons qui étaient plus exposés à des polluants courants comme le dioxyde d'azote et les particules dans l'utérus ont obtenu de moins bons résultats lors des évaluations cognitives une fois qu'ils ont atteint l'âge de deux ans. Il s'agit de l'une des premières études à examiner l'impact de l'exposition prénatale à la pollution de l'air sur le développement du cerveau pendant la petite enfance, et elle a révélé que la pollution pouvait avoir un impact négatif sur les fonctions motrices, cognitives, et scores linguistiques dans ces premières années de vie si importantes. ( Lire l'étude ici .)

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Mais malheureusement, aucun d'entre nous ne peut éviter complètement l'air pollué.

Dans une étude révélatrice publiée récemment dans Le Lancet Santé planétaire , des modélisateurs de l'Université Monash en Australie ont cartographié les niveaux de pollution de l'air dans le monde. Ils ont constaté que seulement 0,18 % de la superficie terrestre mondiale présentait des niveaux de PM 2,5, un facteur majeur conducteur de maladies respiratoires 3 , qui ne respectent pas les recommandations de sécurité de l'Organisation mondiale de la santé. Et moins de 0,001 % de la population humaine (un peu plus de 8 millions de personnes) respire de l'air sain. Ces chiffres encouragent les gouvernements du monde entier, en particulier ceux des régions les plus polluées d'Asie de l'Est, d'Asie du Sud et d'Afrique du Nord, à surveiller et à légiférer contre la pollution de l'air. ( Lire l'étude ici 4 .)

Discuter des expériences de la nature avec les autres peut aider les personnes âgées à se connecter à leur objectif.

Après avoir interrogé près de 300 adultes de plus de 65 ans qui se rendaient fréquemment bain de forêt à Taïwan, des chercheurs ont découvert que ceux qui discutaient de leurs expériences dans la nature avec d'autres avaient tendance à être plus attachés au but de leur vie. Dattilo dit dans un communiqué . Avoir un sens du but et des relations sociales positives sont essentiel pour une vie longue et saine , suggérant que sortir dans la nature ne devient plus important qu'avec l'âge. ( Lire l'étude ici 5 .)

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Focus mensuel : Planter les graines.

Avec le printemps qui approche à grands pas dans l'hémisphère Nord, les prochaines semaines sont merveilleusement transitoires. C'est le moment de réfléchir à la manière dont vous souhaitez vous présenter dans la nouvelle saison et de commencer à jeter les bases. Nous pouvons intégrer des éléments naturels dans notre planification en accueillant une nouvelle plante d'intérieur dans notre espace qui représente notre désir de changer et d'évoluer. Arrosez-le consciencieusement au cours du dernier hourra de l'hiver et attendez qu'il pousse dans la lumière du printemps, nous rappelant de faire de même. Si vous n'êtes pas sûr de vos objectifs pour la saison printanière, trouvez l'inspiration dans ces résolutions centrées sur la planète .