`` Thé à la peau d'oignon '' pour un vieillissement en bonne santé: la maman d'un derme de 72 ans partage sa recette

Rappelez-vous quand nous vous avons dit de sauvez vos peaux de banane pour les soins de la peau? Eh bien, dermatologue certifié triple conseil Mamina Turegano, M.D., et sa mère de 72 ans, Michiko, ont un autre choix surprenant pour un teint souple et jeune (le duo a en fait toute une banque de conseils de beauté pour la famille sur TikTok , au cas où vous seriez curieux).

Bien que ce piratage éprouvé ne soit pas aussi - dirons-nous - séduisant sur le plan sensoriel comme un masque de banane douce. Cette fois, Michiko veut que vous réutilisiez vos pelures d'oignon: `` La peau a tellement d'avantages '', dit-elle dans un vidéo récente , alors que les deux sirotent des tasses à douille de «thé à la peau d'oignon».

Avantages de la peau d'oignon.

Les oignons eux-mêmes contiennent une forte dose d'antioxydants, en particulier quercétine , un flavonoïde puissant qui aide éviter l'inflammation et lutter contre les radicaux libres, qui sont tous deux importants pour gérer les signes du vieillissement cutané, comme les ridules et peau crépue . Une étude montre même que la quercétine était capable de prévenir la dégradation du collagène induite par les UV dans les tissus cutanés humains .

Le fait est que la quercétine semble être la plus concentrée dans la peau d'oignon: plusieurs études montrent que la peau contient niveaux plus élevés que les parties extérieure, centrale et centrale de l'oignon . Bien sûr, les ampoules elles-mêmes contiennent encore des quantités importantes d'antioxydant, mais vous voudrez peut-être faire une pause avant de jeter la peau.

En terme de quelle couleur oignon à utiliser, il n'y a pas un seul oignon considéré comme le plus «sain». Toutes les variétés d'oignons contiennent des antioxydants sains pour la peau, bien que les oignons rouges, en particulier, aient également anthocyanes (aka le phytochimique qui leur donne leur pigment rouge). Cette classe de flavonoïdes est comme un nutriment supplémentaire pour votre peau, avec effets anti-inflammatoires et antimicrobiens . Ainsi, même si vous pouvez prendre n'importe quel oignon coloré pour votre infusion, les oignons rouges ont un punch.

Comment faire du thé à la peau d'oignon.

Ci-dessous, Turegano explique comment réutiliser ces pelures d'oignon:

1. «Pour faire du thé à la peau d'oignon, lavez d'abord soigneusement la peau», explique Turegano.
2. Ensuite, placez une poignée de peaux d'oignon dans une casserole remplie d'eau à feu moyen-vif. Porter l'eau à ébullition, puis baisser le feu pour laisser mijoter.
3. Laisser mijoter les peaux dans l'eau pendant environ 15 à 30 minutes avant de filtrer le mélange dans une tasse.
4. Sirotez et savourez!

OK, mais parlons de l'éléphant dans la pièce: le goût. Siroter un thé à l'oignon peut ne pas sembler aussi attrayant que, par exemple, un chai ou de la camomille, mais Turegano nous assure que ce n'est en fait pas aussi piquant que vous vous attendez. «Cela a le goût de l'eau d'oignon vraiment fade, mais il y a aussi quelque chose de réconfortant à ce sujet», dit-elle.

Deviendra-t-elle votre nouvelle boisson préférée au coucher? Peut-être pas. Mais pour une peau éclatante et jeune, pourquoi ne pas l'essayer? De plus, vous pouvez toujours ajouter d'autres ingrédients qui soutiennent la peau pour masquer le goût, comme Safran des Indes ou citron.

Les plats à emporter.

La mère de Turegano ne jure que par le thé à la peau d'oignon pour garder sa peau éclatante et souple. Avec tous les puissants antioxydants de l'oignon concentrés dans la peau, c'est parfaitement logique! Essayez de siroter une tasse de cette infusion riche en quercétine pendant un certain temps et remarquez comment votre peau se sent.

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