Écoutez: il est temps de traiter une fois pour toutes les lèvres gercées douloureuses

Lèvres sèches et gercées toujours - et je veux dire toujours - venez alors que certaines des principales préoccupations en matière de soins de la peau viennent l'hiver. Et le fait est qu'il y a des niveaux de gravité avec les morsures sèches: certains d'entre nous ont juste un peu plus de desquamation sur les bords (auquel cas un nouveau baume à lèvres plus épais peut être la réponse), ou d'autres traitent une texture gercée accrue (mais sont généralement à l'aise avec cela technique de stratification facile ).

Mais ensuite, il y a des lèvres craquelées et douloureuses. Vous savez, le niveau de sécheresse qui provoque des cassures de la peau, une desquamation et même des blessures? Une fois que vous êtes entré dans ce territoire? Eh bien, vous savez probablement que rien n'aidera réellement la peau à revenir à la normale.

`` La peau des lèvres est fine et délicate, et elle ne contient pas de glandes sébacées comme le reste de la peau, ce qui la rend particulièrement sujette au dessèchement '', déclare un dermatologue certifié. Hadley King, M.D. «Cela est exacerbé pendant l'hiver parce que l'humidité de l'air diminue, donc plus d'humidité s'évapore de la peau dans l'air. Et l'exposition au vent aggrave également la situation.

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Alors, voici un conseil: une fois que vous ressentez ce niveau de déshydratation des lèvres, il est temps d'arrêter de le traiter comme si c'était `` juste de la sécheresse '' et de commencer à le traiter comme une plaie. Oui, je comprends que cela semble dramatique, mais quand la peau de vos lèvres se brise réellement? Eh bien, c'est exactement ce que c'est!

Un guide en 7 étapes pour guérir les lèvres gercées douloureuses qui ne disparaîtront pas.

OK, donc vous avez fait le changement mental. Vous êtes maintenant prêt à traiter le contour de vos lèvres avec le soin, la précision et la gentillesse qu'il mérite. Euh, maintenant quoi? Eh bien, vous vous occupez de la zone avec des ingrédients cicatrisants pour la peau, puis la protégez avec épais, épais, épais occlusives — plus quelques autres mesures de protection:

1. Traitez la zone avec des ingrédients spécialisés dans la cicatrisation des plaies et le soutien de la barrière. Lorsque votre peau pèle et craque, vous aurez besoin d'actifs qui peuvent traiter la barrière —Aider à reconstruire la peau. Recherchez des choses comme céramides , squalane , acides gras, avoine et actifs connus pour accélérer la cicatrisation des plaies, comme vitamine K. .
2. Hydratez-vous fréquemment avec des émollients et non des humectants. Les émollients, comme les céramides et les acides gras ci-dessus, aident à soutenir la peau et à entretenir la barrière. Ils sont essentiels pour les peaux fragilisées. Moins donc? Humectants. Les humectants ont certainement un temps et une place dans les soins de la peau - ils sont excellents pour attirer et retenir l'eau - mais ne les utilisez pas comme seul hydratant, en particulier au niveau des lèvres. `` Les baumes à lèvres qui ne contiennent que des ingrédients humectants, tels que l'acide hyaluronique et la glycérine, peuvent en fait rendre les lèvres plus sèches car ils attirent l'humidité, et si l'air est très faible en humidité, ils peuvent extraire l'humidité de la peau, puis le l'humidité s'évapore », dit King.
3. Couvrez la zone avec les occlusives les plus épaisses que vous puissiez trouver. Les occlusifs, c'est-à-dire les ingrédients qui recouvrent la peau en créant un sceau, agiront alors comme votre bandage, en soi. (Vous vous souvenez de notre nouvel état d'esprit de `` cicatrisation des plaies ''?) `` Je recommande généralement une pommade occlusive qui forme une barrière physique sur la peau '', déclare un dermatologue certifié par le conseil d'administration. Joshua Draftsman, M.D. «Il crée un joint entre vos lèvres et l'environnement, permettant à la peau de guérir et prévenant la perte d'hydratation. Il protège également la peau de l'exposition aux bactéries, qui peuvent entraîner des infections. '' Recherchez des cires, certaines huiles, de la lanoline et du pétrole clarifié (si vous êtes d'accord avec l'utilisation de produits pétrochimiques).
4. Évitez ces ingrédients courants et très desséchants. Souvent, des ingrédients sont ajoutés aux baumes pour un effet sensoriel, mais ils ne font pas grand-chose pour ceux qui ont affaire à des gars sérieux. `` Évitez également le menthol, le camphre et le phénol comme ingrédients dans les baumes à lèvres, car ils peuvent dessécher les lèvres. Ils sont initialement rafraîchissants et apaisants, mais ils s'évaporent rapidement, et vous devrez en réappliquer si vous n'utilisez pas de bons émollients et occlusifs », explique King. «Tout ingrédient alcoolisé sèche également sur les lèvres. Et l'acide salicylique peut être irritant dans un baume à lèvres. Il est parfois ajouté comme exfoliant pour aider à éliminer la peau sèche et squameuse de vos lèvres, mais les lèvres sont sensibles et une utilisation répétée entraînera probablement une irritation. Les baumes à lèvres conçus pour repulper les lèvres contiennent souvent de l'huile de cannelle ou de menthe poivrée, et ces ingrédients peuvent également provoquer une irritation.
5. Créez une barrière physique à l'extérieur. «Couvrez-vous la bouche lorsque vous êtes dehors dans les éléments», dit King. «L'air froid et le vent assèchent particulièrement les lèvres, il est donc utile de les recouvrir d'un foulard pour les protéger. Bonne nouvelle, les amis: vous devriez quand même porter votre masque.
6. Vous avez déjà entendu cela, mais le revoilà: Arrête de te lécher les lèvres. Je sais que c'est si tentant de le faire, mais vous devez arrêter cette habitude. La salive ajoute temporairement une éclaboussure d'humidité, mais elle sèche ensuite à la surface, ce qui entraîne des conditions pires qu'auparavant.
7. Ne cueillez pas vos lèvres - oui, même les plaques mortes et sèches. La cueillette est peut-être l'une des plus grosses erreurs que les gens font lorsqu'ils ont les lèvres gravement gercées et gercées. En fait, vous pensez peut-être que vous accélérez le processus en soulevant des plaques mortes de peau, mais cette peau sert en fait un objectif. «Ne pas surexfolier et ne pas peler ni peler la peau. Cette peau délicate ne guérira pas si les parties sèches sont continuellement enlevées: la peau morte doit rester en place jusqu'à ce que la nouvelle peau en dessous soit prête à être exposée », explique King. Finalement, ceux-ci s'écaillent lorsque votre peau est prête - votre peau a de puissantes propriétés régénératrices, après tout, alors laissez-la faire son travail. Votre peau ne guérira pas si vous la cueillez, comme une croûte.

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Lorsque vos lèvres pénètrent dans un territoire fissuré, il est temps de repenser votre plan de match. La peau irritée, douloureuse et cassée doit être pensée et réparée comme une plaie (c'est ce que c'est, après tout). Alors, faites du travail supplémentaire, donnez du temps à vos lèvres et vous serez bientôt de retour à la normale.

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