Les hommes ou les femmes sont-ils plus sujets aux poches sous les yeux ? Un expert en esthétique vous explique

La biologie joue un rôle énorme dans la santé de la peau. Certaines personnes sont plus sujettes à l'acné, d'autres plus sensibles au parfum, certaines naissent avec des pores plus larges, etc. Cette même idée s'applique également au vieillissement cutané.

Spécialiste du rajeunissement esthétique Lisa Goodman, MPAS, fondatrice de Cliniques Goodskin , a récemment partagé une découverte intéressante sur le École de beauté propre podcast : Les hommes sont plus sujets aux poches sous les yeux que les femmes. À venir, Goodman explique pourquoi cela se produit et que faire à ce sujet.

Les hommes sont-ils plus sujets aux poches sous les yeux ?

Dans l'épisode, Goodman explique les cinq éléments du vieillissement du visage sur lesquels elle se concentre, y compris le développement osseux. C'est vrai : comment votre peau vieillit liée à la façon dont vos os vieillissent aussi , pas seulement les rides qui apparaissent à la surface.

Ce mécanisme est en fait ce qui rend les hommes plus sujets aux poches sous les yeux, dit-elle. Bien qu'il n'y ait probablement rien de mal avec les poches sous les yeux du point de vue de la santé, cela peut être une insécurité courante pour les gens, alors comprendre pourquoi cela se produit peut vous apporter une certaine tranquillité d'esprit et vous aider à comprendre comment les prévenir.

'[Les hommes] ont tendance à perdre plus d'os autour de leur bord orbitaire latéral', explique Goodman. À son tour, cela signifie qu'il y a moins de soutien pour le tissu, créant ainsi des poches sous les yeux plus grandes.

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D'un autre côté, dit-elle, les femmes ont tendance à perdre de l'os au milieu du visage et à côté de leur nez, c'est pourquoi elles peuvent avoir une lèvre supérieure plus longue avec l'âge. Selon Goodman, c'est 'l'un des signes révélateurs du vieillissement que la plupart des gens ne réalisent même pas'.

Cela ne signifie pas que les femmes ne peuvent pas avoir de poches sous les yeux proéminentes et que les hommes ne peuvent pas perdre de densité osseuse autour du nez. Cependant, ces schémas aident à expliquer pourquoi les hommes et les femmes ont tendance à avoir des caractéristiques de vieillissement du visage différentes.

Que faire à ce sujet

Il n'y a rien de mal avec les poches sous les yeux, alors ne vous inquiétez pas si elles ne vous dérangent pas. Cependant, si vous souhaitez maintenir votre densité osseuse à partir de maintenant, vous pouvez prendre des mesures concrètes.

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Nous avons couvert cela en profondeur avant, que vous pouvez lire ici , mais nous allons résumer trois étapes essentielles ci-dessous :

• Maîtrisez votre apport en calcium et en vitamine D : Deux nutriments qui jouent un rôle central dans la santé des os.
• Pratiquer la musculation : Les pratiques qui imposent plus de charge mécanique à vos os qu'elles n'en subissent dans la vie quotidienne, telles que l'entraînement en force , en cours , la randonnée et la montée d'escaliers, peuvent stimuler la croissance osseuse et augmenter la solidité des os, la recherche suggère 1 .
• Limitez les toxines quand vous le pouvez : Évitez le tabac et la nicotine et limitez la consommation d'alcool.

Vous pouvez également investir dans des crèmes pour les yeux pour aider à limiter momentanément l'apparence des poches. Recherchez des ingrédients comme les peptides, l'acide hyaluronique, la vitamine C, la vitamine E et la caféine dans votre crèmes contour des yeux pour cibler les poches .

De plus, soutenez les niveaux de collagène de votre peau de l'intérieur pour vous assurer que la surface reste ferme et tonique, peu importe ce qui se passe en dessous. Faites du bouillon d'os ou des suppléments de collagène une partie quotidienne de votre routine— voici une liste de nos options préférées sur le marché pour un vieillissement cutané sain.

La vente à emporter

Les hommes peuvent être plus sujets aux poches sous les yeux car ils ont tendance à perdre plus d'os autour des yeux. Pour en savoir plus, connectez-vous à l'épisode et plongez plus profondément dans les nuances du vieillissement du visage au-delà des rides superficielles.