Branchez-vous : toutes les choses auxquelles vous ne prêtez pas attention et qui font vieillir votre visage

J'ai d'abord rencontré la spécialiste du rajeunissement esthétique Lisa Goodman, MPAS, fondatrice de Cliniques Goodskin , il y a des années dans son ancien bureau de Los Angeles. À ce jour, je me souviens d'avoir quitté la réunion en me sentant complètement rafraîchi par notre conversation. J'étais dans la mi-vingtaine et la réunion était au plus fort de l'engouement pour le Botox préventif et les fillers. À peu près toutes les autres consultations ou rendez-vous de travail que j'ai eus avec un dermatologue ou une esthéticienne m'ont laissé anxieux de ne pas avoir encore commencé à faire quoi que ce soit.

Mais Goodman était juste utile . Elle m'a expliqué comment elle soupçonnait que mon visage pourrait vieillir avec le temps, a parlé des changements de style de vie qui pourraient aider et m'a rassuré qu'il y avait beaucoup d'options disponibles si jamais je me sentais prêt. Au cours de la réunion, nous avons également parlé du fait que les rides étaient naturelles et qu'il ne fallait pas les craindre (même si, à l'époque, la définition de 'jeune' était en réalité 'cireuse'). Je me sentais autonome, comme si je pouvais vieillir selon mes propres conditions.

Des années plus tard, nous nous sommes reconnectés lorsque j'ai visité son bureau de New York. J'ai été ravi de constater que son esthétique caractéristique n'avait pas changé - et était en fait devenue plus sophistiquée avec l'évolution de la technologie au bureau. Mais surtout, j'ai été soulagé de constater qu'elle abordait toujours le vieillissement avec la même gentillesse et la même pondération. 'Les rides sont un signe de vie. Les rides se méritent. Les rides ne font pas mal paraître les gens', déclare-t-elle dans l'épisode d'aujourd'hui de École de beauté propre .

Tout au long de l'épisode, je discute avec Goodman de sa philosophie, des cinq éléments du vieillissement du visage (dont trois que nous couvrons ici), de ce que nous nous trompons sur l'utilisation des neurotoxines et de ce que vous devriez demander à votre praticien esthétique avant d'obtenir des traitements .

C'est l'un de mes épisodes préférés de tous les temps. Connectez-vous et en attendant, lisez la suite pour trois aspects du vieillissement du visage auxquels vous ne pensez peut-être pas.

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Os

Comme nous en parlons dans l'épisode, le vieillissement n'est pas qu'une question de surface, même si c'est ce sur quoi se concentre la plupart de l'industrie de la beauté. Il s'agit en fait d'un mélange de modifications de la structure osseuse, des muscles, du système lymphatique, de la graisse et alors peau.

Bien que nous ne pensions peut-être pas à soutenir notre système squelettique et la santé de nos os dans le cadre de notre routine beauté, la perte de densité osseuse est en fait l'un des principaux moteurs du vieillissement.

'Les femmes auront tendance à perdre de l'os au milieu du visage et à côté de leur nez. Et c'est pourquoi les femmes auront une lèvre supérieure plus longue avec l'âge, et c'est l'un des signes révélateurs du vieillissement que la plupart des gens ne réalisent même pas', dit-elle. .

'Le vieillissement n'est pas qu'une question de rides, c'est une question d'équilibre facial, de position des choses', dit-elle, notant que lorsque notre structure osseuse change, cette information se lit comme le vieillissement. 'Ainsi, à un âge plus précoce, nous voulons aider les femmes conservent l'os .'

Et même si les femmes subissent de manière disproportionnée une perte de densité osseuse 1 , ce n'est pas qu'un truc féminin. 'Pour les hommes, les hommes sont plus sujets aux poches sous les yeux. Pourquoi ? Eh bien, ils ont tendance à perdre plus d'os autour de leur bord orbitaire latéral, ce qui leur donne alors un manque de soutien pour les tissus là-bas', dit-elle.

Muscle

Lorsque nous parlons de muscles et de vieillissement esthétique, nous avons tendance à parler de la façon dont les mouvements du visage peuvent être un facteur de rides d'expression . Mais ce n'est vraiment pas la principale façon dont les muscles nous vieillissent. C'est plutôt la façon dont les muscles façonnent nos visages au fil du temps, ce qui contribue souvent aux asymétries.

'Le muscle est quelque chose qui doit être évalué sur chaque personne parce que c'est tellement individuel', dit-elle. 'Les asymétries du visage seront dues à des déséquilibres musculaires, que vous pouvez souvent aller plus loin et suivre jusqu'aux différences osseuses. Tout est lié.'

Alors, comment pouvons-nous soutenir les muscles avec l'âge, en veillant à ce qu'ils restent en équilibre ? Eh bien, une partie consiste à être conscient de la façon dont vous bougez et tenez votre corps. Mais Goodman note également que vous pouvez utiliser des neurotoxines (comme le Botox) pour équilibrer les muscles hyperactifs par rapport aux muscles sous-actifs.

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'Nous pouvons aider les personnes souffrant de problèmes musculaires et de déséquilibres en utilisant les neurotoxines comme outil de réadaptation - c'est bien plus qu'un simple' réducteur de rides '', dit-elle. 'Si vous rééduquez les muscles, vous pouvez aider les gens à rester plus symétriques.'

La perte de graisse

Les gens perdent naturellement de la graisse faciale en vieillissant - nous l'avons même surnommé 'perdre la graisse de bébé'. Mais là où la graisse est perdue, les problèmes de vieillissement courants peuvent s'aggraver. Notamment? Des cernes jaunâtres et sombres autour des yeux.

'Sous les yeux, pour les hommes et les femmes, c'est le premier endroit où nous perdons des coussinets adipeux. La science montre que cela commence à se produire dans la vingtaine', dit-elle. 'Ainsi, votre graisse sous les yeux diminuera plus rapidement que les coussinets adipeux du reste du visage.'

Étant donné que la perte de graisse n'est pas quelque chose qui peut être corrigé par voie topique, vous devrez consulter un professionnel si l'apparence vous dérange. 'Les gens pensent : 'Je vais utiliser toutes les crèmes pour les yeux, je vais faire tous les lasers, je vais essayer toutes les choses', mais ce sera toujours creux et sombre, c'est parce que nous devons regardez le problème sous-jacent, qui est la perte de graisse.'

Des trucs fascinants, non ? Branchez-vous sur l'épisode complet ici, où nous parlons d'aspects plus inattendus du vieillissement du visage et de la façon dont vous pouvez les traiter.