Les hommes ou les femmes sont-ils plus sujets aux poches sous les yeux ? Un expert en esthétique explique

La biologie joue un rôle énorme dans la santé de la peau. Certaines personnes sont plus sujettes à l’acné, d’autres plus sensibles aux parfums, certaines naissent avec des pores plus dilatés, etc. Cette même idée s’applique également au vieillissement cutané. 

Lisa Goodman, spécialiste du rajeunissement esthétique, MPAS, fondatrice de Cliniques Goodskin , a récemment partagé une découverte intéressante sur le École de beauté propre Podcast : Les hommes sont plus sujets aux poches sous les yeux que les femmes. À venir, Goodman explique pourquoi cela se produit et comment y remédier. 

Les hommes sont-ils plus sujets aux poches sous les yeux ?

Dans l'épisode, Goodman explique les cinq éléments du vieillissement du visage sur lesquels elle se concentre, y compris le développement osseux. C'est vrai : comment votre peau vieillit lié également à la façon dont vos os vieillissent , pas seulement les rides qui apparaissent à la surface. 

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Dans l'épisode, Goodman explique les cinq éléments du vieillissement du visage sur lesquels elle se concentre, y compris le développement osseux. C'est vrai : comment votre peau vieillit lié également à la façon dont vos os vieillissent , pas seulement les rides qui apparaissent à la surface. 

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Que faire à ce sujet

Il n'y a rien de mal avec les poches sous les yeux, alors ne vous inquiétez pas si elles ne vous dérangent pas. Cependant, si vous souhaitez désormais maintenir votre densité osseuse, vous pouvez prendre des mesures concrètes. 

Nous avons déjà abordé ce sujet en profondeur, que vous pouvez lire ici , mais nous résumerons ci-dessous trois étapes essentielles : 

• Restez au top de votre apport en calcium et en vitamine D : Deux nutriments qui jouent un rôle central dans la santé des os.
• Pratiquez la musculation : Pratiques qui imposent plus de charge mécanique sur vos os que ce qu'ils subissent dans la vie quotidienne, comme entraînement en force , en cours d'exécution , la randonnée et la montée d'escaliers peuvent stimuler la croissance osseuse et augmenter la solidité des os, la recherche suggère 1 .
• Limitez les toxines lorsque vous le pouvez : Évitez le tabac et la nicotine et limitez votre consommation d’alcool.

Vous pouvez également investir dans des crèmes pour les yeux pour limiter momentanément l’apparition des poches. Recherchez des ingrédients comme les peptides, l'acide hyaluronique, la vitamine C, la vitamine E et la caféine dans votre crèmes pour les yeux pour cibler les poches . 

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De plus, soutenez les niveaux de collagène de votre peau de l’intérieur pour garantir que la surface reste tendue et tonique, peu importe ce qui se passe en dessous. Intégrez quotidiennement des suppléments de bouillon d’os ou de collagène à votre routine. voici une liste de nos options préférées  sur le marché pour un vieillissement cutané sain.

Les plats à emporter

Les hommes peuvent être plus sujets aux poches sous les yeux, car ils ont tendance à perdre davantage d’os autour des yeux. Pour en savoir plus, regardez l’épisode et plongez plus profondément dans les nuances du vieillissement du visage au-delà des rides superficielles.