Les fumées de la circulation nuisent à la fonction du cerveau, la recherche révèle

La pollution atmosphérique est un problème de santé pour toute personne vivant dans une ville surpeuplée, près des polluants industriels ou à proximité des incendies de forêt. En d'autres termes, la pollution atmosphérique est un problème de santé pour à peu près nous tous. Il peut faire des ravages sur votre peau , cheveux , voies respiratoires et la santé globale. Maintenant, les scientifiques examinent de plus près ce qu'il fait de votre cerveau.

Recherche à partir de l'Université de la Colombie-Britannique 1 ont constaté que seulement deux heures d'exposition aux fumées de la circulation ont provoqué un déclin cognitif observable et même des symptômes de dépression chez les personnes qu'ils ont étudiées.

C'est votre cerveau sur les fumées

Pour cette recherche, les scientifiques ont examiné les effets des fumées de la circulation sur 25 adultes en bonne santé. Ils ont étudié les analyses cérébrales avant et après l'exposition et ont constaté que les fumées de la circulation avaient des effets immédiats sur le cerveau, diminuant la connectivité entre les réseaux cérébraux et la fonction cognitive globale.

Bien que les effets de la pollution sur les humains aient longtemps été étudiés, cette étude est la première à examiner spécifiquement ses effets aigus sur l'activité cérébrale.

Chris Carlsten, M.D., auteur principal de l'étude, dit dans un communiqué «Pendant de nombreuses décennies, les scientifiques ont pensé que le cerveau pourrait être protégé des effets nocifs de la pollution atmosphérique. Cette étude, qui est la première du genre au monde, fournit de nouvelles preuves soutenant un lien entre la pollution de l'air et la cognition».

Une limitation significative de l'étude a été qu'il a comparé l'air filtré avec de l'air contaminé par du carburant diesel, et les véhicules diesel sont moins courants que l'essence dans les véhicules sur les routes et les autoroutes américaines. Des études supplémentaires qui incluent davantage de types de fumées de trafic nous aideront à comprendre l'implication globale de ces résultats.

Il sera également intéressant de voir ce que les études à long terme trouvent en plus de ces effets indésirables aigus.

Les dernières résultats concernant le déclin cognitif sont une autre raison d'éviter de respirer l'air pollué chaque fois que possible (et de pousser vos législatures locales pour inciter la transition aux véhicules électriques). La recherche d'air plus propre est plus facile à dire qu'à faire, en particulier pour les minorités raciales et groupes à revenu à faible supporter le poids de la pollution atmosphérique aux États-Unis 2

signe du zodiaque juin

'La pollution atmosphérique est désormais reconnue comme la plus grande menace environnementale pour la santé humaine, et nous constatons de plus en plus les impacts dans tous les principaux systèmes d'organes', explique Carlsten. 'Je m'attends à ce que nous voyions des impacts similaires sur le cerveau de l'exposition à d'autres polluants atmosphériques, comme la fumée de feu forestière. Avec l'incidence croissante des troubles neurocognitifs, c'est une considération importante pour les responsables de la santé publique et les décideurs politiques.'

Ces résultats représentent collectivement une crise de santé publique croissante qui nécessitera une action collective pour s'attaquer. Étant donné que l'énergie plus propre, les options de véhicules et d'électricité à domicile sont discutées comme des options vertes et durables, les résultats positifs pour la santé doivent être considérés comme faisant partie de l'équation.

Comment faire la navette plus intelligente

Alors que beaucoup de gens n'ont pas le luxe de déplacer leur maison plus loin des routes principales ou de couper entièrement leur trajet du matin, il y a des plats à emporter de l'étude qui peuvent vous aider à vous mettre en place pour éviter les pires effets de l'exposition à la pollution.

Carlsten recommande de conduire avec vos fenêtres enroulées et de s'assurer que le filtre à air de votre voiture est en état de marche, ce qui signifie qu'il devrait être de haute qualité et remplacé régulièrement.

Si vous marchez, faites du vélo ou prenez les transports publics, Vous faites déjà partie de la solution , mais vous pouvez toujours être victime de la pollution. Carlsten recommande de rediriger pour éviter les rues de conduite les plus fréquentées.

Il existe également des moyens de lutter contre les effets de l'exposition aux polluants (car avouons-le - c'est quelque peu inévitable).

Vous pouvez vous appuyer sur vitamine C En tant qu'antioxydant topique puissant ou essayez un Supplément de désintoxication du foie à viT expert Pour soutenir la voie de détoxification naturelle de votre corps.

Le point à emporter

Des chercheurs de l'Université de la Colombie-Britannique ont étudié les effets des polluants de la circulation communs et ont constaté que les niveaux communs de pollution de la circulation sont préjudiciables à la fonction du cerveau humain. Le déclin cognitif et les symptômes de la dépression faisaient partie des effets observés avec seulement deux heures d'exposition aux fumées diesel. Les chercheurs recommandent de maintenir vos fenêtres en conduisant et en évitant Gardez votre esprit vif .