Les 8 meilleures huiles de CBD pour le sommeil qui vous aident à rester calme avant de vous coucher*

• Meilleur bio : Huile de CBD biologique USDA au chanvre et au pain de maïs (50$)
• Meilleur large spectre : Teinture d’huile de CBD Batch Dream (75$)
• Meilleur avec le CBN : Gouttes de sommeil FOCL (79$)
• Le meilleur parfumé : Huile de CBD à large spectre de menthe tranquille Joy Organics (70$)
• Le plus puissant : Huile de CBD Charlotte's Web (120$)
• Meilleur avec mélatonine + CBN : Aide au sommeil cbdMD CBD PM (50$)
• Idéal pour les voyages : Huile de CBD Green Roads Sweet Sleep (40$)
• Meilleur spectre complet : Tonique CBD Chill Tonic (70$)
• Idéal pour les débutants : Teinture CBD et CBN Slumber 3:1 (46$)

Le manque de sommeil ne vous rendra pas seulement grincheux, il peut aussi avoir un impact sur fonction cérébrale , immunité , et santé métabolique (et ce n'est que le début de la liste). Ajouter un somnifère , comme les huiles de CBD pour dormir, est un moyen simple de favoriser votre sieste en mettant votre corps dans un état de relaxation.*

Si vous recherchez des produits pour aider à atténuer les interruptions du sommeil ou pour favoriser la relaxation et le calme avant de vous coucher, l'huile de chanvre CBD peut être un bon choix.* Ci-dessous, nous approfondissons en profondeur le lien entre le chanvre et le sommeil, ainsi que les meilleurs Huiles de CBD pour dormir.

Qu’est-ce que l’huile de CBD ?

Chanvre CBD ou le cannabidiol est un cannabinoïde non psychoactif présent dans la plante de chanvre. Les extraits de plantes de chanvre sont combinés avec une huile de support, telle que l'huile MCT dérivée de la noix de coco (et parfois d'autres ingrédients tels que des arômes), pour fabriquer Huile ou teintures de CBD .

Ce produit final peut être pris par voie orale, souvent administré sous la langue à l'aide d'un compte-gouttes ou ajouté aux aliments et aux boissons.

Les types d’extraits de chanvre comprennent spectre complet , à large spectre , et les isolats de CBD. Les huiles à spectre complet contiennent tous les composés natifs des parties aériennes de la plante de chanvre, notamment les phytocannabinoïdes, les terpènes, les flavonoïdes et les huiles essentielles.

De plus, le chanvre à spectre complet peut contenir jusqu'à 0,3 % de THC en poids sec (c'est-à-dire des traces). Les huiles à large spectre offrent la même liste d’extraits mais suppriment le THC.

Comme son nom l’indique, CBD Isolate ne contient que du cannabidiol et aucun autre composé végétal provenant du chanvre.

Bien que le chanvre à spectre complet soit souvent considéré comme la référence, en raison de l'effet d'entourage , le meilleur type de chanvre pour vous dépend en fin de compte de vos besoins et de vos préférences.

Le lien entre CBD et sommeil

Études ont découvert que les raisons les plus fréquemment déclarées pour lesquelles les gens prennent du chanvre CBD incluent le soulagement du stress, la relaxation et de meilleurs objectifs de sommeil. Recherche suggère que le CBD a un effet calmant sur le système nerveux central, ce qui peut favoriser un meilleur sommeil.

Les études sur la façon dont la plante de chanvre affecte le sommeil sont peu nombreuses et ont abouti à des résultats mitigés. L’impact du cannabis et des phytocannabinoïdes sur le sommeil continue d’être un domaine de recherche précoce et en cours.

Que savons-nous ? Une grande étude de séries de cas publié dans le Journal permanent a découvert que la prise de 25 à 75 milligrammes de CBD de chanvre par jour peut favoriser la relaxation mentale et physique .

De plus, à la fois un bilan 2017 de la recherche sur le cannabis et un petite étude de 2022 a déterminé que le CBD était un traitement prometteur contre l’insomnie.

De plus, de nombreuses huiles de CBD formulées pour le sommeil contiennent également d'autres ingrédients complémentaires qui favorisent le repos ou la relaxation, tels que racine de valériane , camomille , Mélisse , fleur de la passion , et ashwagandha . Notez simplement que de nombreuses formules contiennent également de la mélatonine, qui est non recommandé pour une utilisation régulière ou à long terme .

EN RAPPORT: 8 des meilleures huiles de CBD contre la douleur et l’inflammation

Nos choix pour la meilleure huile de CBD pour le sommeil de 2023 :

Meilleure huile de CBD biologique pour le sommeil : Huile de CBD biologique USDA à fleurs entières de chanvre et de pain de maïs

Avantages:

• Certifié biologique par l'USDA
• Sans arômes ni conservateurs

Les inconvénients:

• Pas pour les personnes allergiques aux noix (en particulier à la noix de coco)
• Contient des traces de THC (si ce n'est pas votre truc)

Taper:

Puissance:

CBD par bouteille :

Portions :

COA :

Organique:

Coût par mg de CBD :

Abonnement:

Inspiré par la « Cornbread Mafia », un groupe de cultivateurs qui cultivaient du cannabis dans le Kentucky pendant des décennies d'interdiction, Cornbread Hemp crée des produits CBD biologiques certifiés USDA à partir de chanvre cultivé dans le Kentucky. 'Notre chaîne d'approvisionnement s'étend sur moins de 160 kilomètres, de la ferme de chanvre au laboratoire de transformation en passant par l'exécution des commandes, ce qui donne lieu à un produit très durable', déclare le co-fondateur Jim Higdon.

Optez pour l'huile de CBD à fleurs entières de Cornbread Hemp, disponible en deux concentrations, pour favoriser un état de relaxation*. Fabriqué avec seulement deux ingrédients – du chanvre biologique et de l’huile MCT biologique – ce choix à spectre complet a une saveur légèrement terreuse de chanvre et est livré avec un compte-gouttes délimité pour aider à mesurer le dosage approprié.

Bien que ce produit ne contienne aucune plante supplémentaire favorisant le sommeil (car leur chanvre biologique de première qualité prend la tête), la formule est un premier choix pour ceux qui veulent une formule propre avec un minimum d'ingrédients. De plus, il est disponible avec une option d'abonnement pour vous faire économiser 25 % sur chaque commande.

Consultez les COA ici .

Inspiré par la « Cornbread Mafia », un groupe de cultivateurs qui cultivaient du cannabis dans le Kentucky pendant des décennies d'interdiction, Cornbread Hemp crée des produits CBD biologiques certifiés USDA à partir de chanvre cultivé dans le Kentucky. 'Notre chaîne d'approvisionnement s'étend sur moins de 160 kilomètres, de la ferme de chanvre au laboratoire de transformation en passant par l'exécution des commandes, ce qui donne lieu à un produit très durable', déclare le co-fondateur Jim Higdon.

Meilleure huile de CBD à large spectre pour le sommeil : Teinture d’huile de CBD Batch Dream

Avantages:

• Huile de graines de chanvre biologique, huile de graines noires et huile de menthe poivrée
• Provenant de fermes de chanvre familiales du Wisconsin
• A ajouté un mélange de terpènes

Les inconvénients:

• Une seule saveur disponible
• Manque d’étiquette d’informations sur les suppléments

Taper:

Puissance:

CBD par bouteille :

Portions :

COA :

Organique:

Coût par mg de CBD :

Abonnement:

Alors que la plupart des marques optent pour l'huile MCT pour leurs teintures, Batch change la donne avec une teinture à base d'huile de graines de chanvre - et ce n'est pas la seule façon pour Batch de se démarquer de ses concurrents. L'huile de rêve à large spectre comprend à la fois des plantes ajoutées (huile de graines noires) et un mélange unique de terpènes de terpinolène, de myrcène et de linalol.

Le produit final est disponible en deux concentrations : un doux 16,6 mg de CBD de chanvre ou un fort 50 mg de CBD de chanvre. Quoi qu’il en soit, vous obtiendrez une finition douce à la menthe poivrée grâce à l’huile de menthe poivrée biologique ajoutée.

Consultez les COA ici.

Alors que la plupart des marques optent pour l'huile MCT pour leurs teintures, Batch change la donne avec une teinture à base d'huile de graines de chanvre - et ce n'est pas la seule façon pour Batch de se démarquer de ses concurrents. L'huile de rêve à large spectre comprend à la fois des plantes ajoutées (huile de graines noires) et un mélange unique de terpènes de terpinolène, de myrcène et de linalol.

Meilleure huile de CBD aromatisée pour le sommeil : Huile de CBD à large spectre de menthe tranquille Joy Organics

Avantages

• Certifié biologique USDA
• Plusieurs options de puissance
• Saveur très appréciée

Les inconvénients

• Non disponible en spectre complet

Taper:

Puissance:

CBD par bouteille :

Portions :

COA :

Organique:

Coût par mg de CBD :

Abonnement:

Très apprécié pour sa délicieuse saveur de menthe, ce choix de Joy Organics est un excellent choix à puissance modérée. La formule ne comprend que trois ingrédients : du CBD de chanvre à large spectre certifié USDA Organic, de l'huile d'olive extra vierge biologique et de l'huile essentielle de menthe poivrée biologique. En plus d'aimer la saveur, les critiques ont de très bonnes choses à dire sur l'impact de cette teinture sur leur sommeil, notamment plusieurs personnes qui déclarent avoir ressenti une réduction des symptômes d'insomnie.*

Consultez les COA ici .

Très apprécié pour sa délicieuse saveur de menthe, ce choix de Joy Organics est un excellent choix à puissance modérée. La formule ne comprend que trois ingrédients : du CBD de chanvre à large spectre certifié USDA Organic, de l'huile d'olive extra vierge biologique et de l'huile essentielle de menthe poivrée biologique. En plus d'aimer la saveur, les critiques ont de très bonnes choses à dire sur l'impact de cette teinture sur leur sommeil, notamment plusieurs personnes qui déclarent avoir ressenti une réduction des symptômes d'insomnie.*

signe du zodiaque du 4 mars

Meilleure huile de CBD pour dormir avec CBN : FOCL Sleep Drops

Avantages:

• Contient du CBN et d'autres plantes favorisant le sommeil
• Saveurs larges et à spectre complet offertes

Les inconvénients:

• Sucré à la stévia

Taper:

Puissance:

CBD par bouteille :

Portions :

COA :

Organique:

Coût par mg de CBD :

Abonnement:

En plus d'offrir 33 mg de CBD par portion, la formule spéciale sommeil de FOCL intègre également 6 mg de CBD par portion. Selon que vous êtes à l'aise avec des traces de CBD, vous pouvez également choisir entre un CBD de chanvre à large ou à spectre complet.

Naturellement sucrée avec de la stévia, la teinture à base d'huile MCT comprend également de la lavande biologique et de la menthe poivrée biologique. Ces ajouts donnent non seulement au produit un goût mentholé, mais ils offrent également d'autres avantages favorisant le sommeil.* De plus, la marque indique qu'ils peuvent être pris avec d'autres produits FOCL, comme la formule présentée dans notre guide pour les meilleurs bonbons CBD pour dormir . (Remarque : nous avons une autre formule CBN sur la liste, mais elle contient également de la mélatonine.)

Consultez les COA ici .

En plus d'offrir 33 mg de CBD par portion, la formule spéciale sommeil de FOCL intègre également 6 mg de CBD par portion. Selon que vous êtes à l'aise avec des traces de CBD, vous pouvez également choisir entre un CBD de chanvre à large ou à spectre complet.

Huile de CBD la plus puissante pour dormir : Charlotte's Web CBD Oil

Avantages:

• Disponible en 3 saveurs
• Certifié biologique par l'USDA

Les inconvénients:

• Pas pour les personnes allergiques aux noix (noix de coco)
• Non suggéré pour les débutants

Taper:

Puissance:

CBD par bouteille :

Portions :

COA :

Organique:

Coût par mg de CBD :

Abonnement:

Charlotte's Web a été créée par sept frères qui ont développé une variété unique, ou cultivar, de chanvre cultivé aux États-Unis. Aujourd’hui, la société CBD de chanvre basée au Colorado propose une offre étendue de bonbons gélifiés , topiques, gélules et des teintures, dont beaucoup sont disponibles dans des puissances extra-fortes.

L'offre la plus importante de la marque est l'huile de CBD à 60 mg, un produit à spectre complet disponible en trois saveurs uniques : chocolat à la menthe, fleur d'oranger et zeste de citron. Idéale pour ceux qui sont plus familiers avec le CBD, la formule biologique certifiée USDA est également végétalienne et sans gluten.

En raison de sa puissance élevée, cette formule est la plus appropriée pour ceux qui ont l’habitude d’utiliser le CBD. Si vous débutez avec le chanvre CBD, vous voudrez peut-être commencer par l'une des formules à faible puissance de Charlotte's Web.

Durabilité et emballage : La marque est certifiée B Corporation et utilise des pratiques agricoles régénératives biologiques. L'emballage est conçu en tenant compte de l'impact environnemental.

Transparence: Les produits Web de Charlotte sont testés par des tiers et vous pouvez trouver des COA sur le Recherchez la page de votre certificat d’analyse sur le site Web de Charlotte.

Charlotte's Web a été créée par sept frères qui ont développé une variété unique, ou cultivar, de chanvre cultivé aux États-Unis. Aujourd’hui, la société CBD de chanvre basée au Colorado propose une offre étendue de bonbons gélifiés , topiques, gélules et des teintures, dont beaucoup sont disponibles dans des puissances extra-fortes.

Meilleure huile de CBD pour dormir avec mélatonine + CBN : cbdMD Sleep Aid CBD PM

Avantages:

• Contient d'autres plantes et bioactifs
• Disponible en deux saveurs

Les inconvénients:

• Formulé avec de la mélatonine (une hormone)
• Pas pour les personnes allergiques aux noix (en particulier à la noix de coco)

Taper:

Puissance:

CBD par bouteille :

Portions :

COA :

Organique:

Coût par mg de CBD :

Abonnement:

Chaque bouteille de Sleep Aid de cbdMD contient 1 500 mg de chanvre à large spectre combiné à de l'huile de support MCT. Ce dernier aide l’organisme à mieux absorber les bioactifs de la plante de chanvre, qui sont liposolubles. Une victoire étant donné que le CBD n’est pas le seul phytocannabinoïde présent dans l’extrait de chanvre ; il comporte également cannabinol, ou CBN , un composé phytochimique qui aide également favoriser la somnolence .*

De plus, l'huile comprend également une gamme d'autres plantes, notamment la racine de valériane, la camomille, le houblon, la mélisse et la passiflore. Le plus difficile sera de décider quelle saveur de la formule suralimentée vous voudrez essayer en premier : baies ou menthe.

Sachez simplement que la teinture contient également une forte dose de mélatonine. Bien que la mélatonine soit un sommeil populaire supplément , il n'est pas sûr pour un usage quotidien. Au lieu de cela, cette huile peut être un bon choix pour vous aider à réinitialiser votre horaire de sommeil pendant le voyage, pour des interruptions de sommeil spécifiques ou sur recommandation de votre médecin.

Consultez les COA ici.

Chaque bouteille de Sleep Aid de cbdMD contient 1 500 mg de chanvre à large spectre combiné à de l'huile de support MCT. Ce dernier aide l’organisme à mieux absorber les bioactifs de la plante de chanvre, qui sont liposolubles. Une victoire étant donné que le CBD n’est pas le seul phytocannabinoïde présent dans l’extrait de chanvre ; il comporte également cannabinol, ou CBN , un composé phytochimique qui aide également favoriser la somnolence .*

Meilleure huile de CBD de voyage pour dormir : Huile de CBD Green Roads Sweet Sleep

Avantages:

• Développé par des pharmaciens internes
• Tailles adaptées aux voyages disponibles
• Comprend de la vitamine E

Les inconvénients:

• Formulé avec de la mélatonine (une hormone)
• Pas pour les personnes allergiques aux noix (en particulier à la noix de coco)

Taper:

Puissance:

CBD par bouteille :

Portions :

COA :

Organique:

Coût par mg de CBD :

Abonnement:

Green Roads est connu pour ses produits formulés par des pharmaciens. Non seulement la pharmacienne préparatrice et co-fondatrice Laura Fuentes aide à créer les formules, mais la marque compte également deux pharmaciens supplémentaires : Anthony Alfonso et Megan Alfonso.

Sortie récente, l'huile de CBD Sweet Sleep est un choix à large spectre qui contient également du CBD et de la vitamine E, un antioxydant, ainsi que de l'huile de tournesol et de la lécithine pour favoriser la biodisponibilité du cannabinoïde liposoluble. La formule aromatisée à la framboise bleue est conditionnée dans une bouteille en verre avec un compte-gouttes marqué qui permet de distribuer le dosage exact nécessaire.

Il contient également 2,5 mg de mélatonine , l'huile est donc idéale dans les cas où vous devez réinitialiser votre horaire de sommeil ou lorsque vous voyagez. Heureusement, l'huile de CBD Sweet Sleep est disponible en flacons de 15 ml adaptés aux voyages (ainsi qu'en flacons plus grands de 30 ml) à emporter en déplacement.

Consultez les COA ici .

Green Roads est connu pour ses produits formulés par des pharmaciens. Non seulement la pharmacienne préparatrice et co-fondatrice Laura Fuentes aide à créer les formules, mais la marque compte également deux pharmaciens supplémentaires : Anthony Alfonso et Megan Alfonso.

Meilleure huile de CBD à spectre complet pour le sommeil : Tonic CBD Chill Tonic

Avantages:

• Utilise des ingrédients biologiques cultivés dans une ferme biodynamique
• Contient d'autres plantes et bioactifs

Les inconvénients:

• Pas pour les personnes allergiques aux noix (en particulier à la noix de coco)
• Contient un édulcorant ajouté (sirop d'érable)
• Manque d’étiquette d’informations sur les suppléments

Taper:

Puissance:

CBD par bouteille :

Portions :

COA :

Organique:

Coût par mg de CBD :

Abonnement:

Fondé par l'entraîneur personnel et coach de santé Brittany Carbone, Tonic CBD a été lancé en 2017 à partir de chanvre cultivé dans la ferme familiale de Carbone, Tricolla Farms, dans le nord de l'État de New York. L'une des premières fermes de chanvre privées autorisées dans l'État, Tricolla Farms pratique des techniques d'agriculture biodynamique et adopte des pratiques durables, notamment en ne cultivant pas plus que ce qu'elle peut transformer et en suivant une philosophie de « rien de gaspillé ».

Le Tonic CBD Chill Tonic combine le CBD de chanvre à spectre complet avec une gamme de plantes, notamment l'huile de graines noires, la mélisse et la passiflore, pour favoriser un état de relaxation.* La teinture contient également ashwagandha , un adaptogène ayurvédique populaire démontré pour améliorer la qualité du sommeil . Pour infuser douceur et saveur dans l'huile, le tonique y ajoute du sirop d'érable, ce qui donne un goût doux et sucré. 'Le goût sucré est quelque chose sur lequel nous recevons beaucoup de commentaires positifs de la part de nos nombreux clients fidèles de Chill', déclare Carbone.

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taureau mâle sagittaire femelle

Fondé par l'entraîneur personnel et coach de santé Brittany Carbone, Tonic CBD a été lancé en 2017 à partir de chanvre cultivé dans la ferme familiale de Carbone, Tricolla Farms, dans le nord de l'État de New York. L'une des premières fermes de chanvre privées autorisées dans l'État, Tricolla Farms pratique des techniques d'agriculture biodynamique et adopte des pratiques durables, notamment en ne cultivant pas plus que ce qu'elle peut transformer et en suivant une philosophie de « rien de gaspillé ».

Meilleure huile de CBD pour débutant pour le sommeil : Teinture Slumber 3:1 CBD & CBN

Avantages:

• Également disponible en forces modérées et fortes
• Ne crée pas d'habitude

Les inconvénients:

• Une seule saveur disponible

Taper:

Puissance:

CBD par bouteille :

Portions :

Organique:

Coût par mg de CBD :

Abonnement:

Le CBD affecte tout le monde différemment, c'est donc une bonne idée de commencer avec une faible dose si vous débutez dans le chanvre. La teinture Slumber 3:1 Full Spectrum CBD & CBN est disponible en trois concentrations et comprend une option douce, modérée et forte.

En plus du CBD et du CBN à spectre complet, le produit aromatisé à la menthe douce contient un mélange exclusif d'huile MCT biologique, de bêta-caryophyllène et d'arômes naturels. Disponible avec une option d'abonnement réduit, la teinture est livrée dans un flacon en verre avec un compte-gouttes pour une application directe sous la langue.

Consultez les COA ici.

Le CBD affecte tout le monde différemment, c'est donc une bonne idée de commencer avec une faible dose si vous débutez dans le chanvre. La teinture Slumber 3:1 Full Spectrum CBD & CBN est disponible en trois concentrations et comprend une option douce, modérée et forte.

Comparatif des meilleures huiles de CBD pour dormir

EN RAPPORT: 6 huiles de CBD les plus fortes à essayer en 2023, examinées par un doctorat

Comment nous avons choisi :

Essai

Les produits doivent être soumis à des tests tiers réputés avec un certificat d'analyse disponible sur le site. Les COA confirment que les produits respectent les niveaux annoncés de CBD et de THC et tombent sous les seuils minimaux pour les pesticides, les métaux lourds, les moisissures, les microbes et autres contaminants.

Puissance

Nous avons examiné la quantité de CBD incluse par portion et le nombre de portions incluses par bouteille pour nous assurer que le produit atteignait les niveaux suggérés de 25 à 75 mg de CBD de chanvre (et nous avons signalé le contraire).

Ingrédients

Nous avons étudié les formules pour garantir que les ingrédients inclus étaient aussi propres que possible, en mettant l'accent sur les composants d'origine biologique comme les arômes et les huiles de support. Nous vous avertirons toujours lorsque les produits excellent dans ce département (ou dans ceux qui pourraient être améliorés).

Approvisionnement

Nous avons examiné où les marques s'approvisionnent en CBD de chanvre, en accordant des points bonus aux marques qui s'approvisionnent en options biologiques aux États-Unis ou en Europe, qui doivent répondre à des normes agricoles plus strictes.

EN RAPPORT: Huiles de CBD pour les douleurs articulaires

Votre aide-mémoire sur le dosage du CBD

Le CBD affecte chacun est différent, c’est pourquoi les experts recommandent de commencer avec une faible dose et d’augmenter lentement la quantité de CBD. Nos directives internes en matière de puissance suivent cette répartition pour la dose de CBD par portion :

• Doux: Moins de 20 mg
• Modéré: 20 à 39 mg
• Fort: 40+ mg

Quel est le meilleur moment de la journée pour prendre de l’huile de CBD pour dormir ?

Le chanvre CBD affecte tout le monde différemment, mais les marques de CBD recommandent de prendre de l’huile de CBD pour dormir entre 30 minutes et deux heures avant de dormir. 'Tout comme avec la plupart des plantes, les individus obtiendront des résultats personnalisés et devront ajuster leur timing de chanvre en conséquence. Certaines personnes ressentiront des effets calmants quelques minutes après l'ingestion d'une teinture de chanvre de qualité, tandis que d'autres formules contenant des ingrédients végétaux supplémentaires peuvent prendre plus de temps pour présenter leur gamme complète. de bienfaits pour favoriser une bonne nuit de sommeil',* explique la scientifique en nutrition et diététiste Ashley Jordan Ferira, Ph.D., RDN .

Questions fréquemment posées

Les plats à emporter

Le sommeil est essentiel à la santé de tout le corps et à votre bien-être général, il est donc particulièrement important d'avoir un sommeil de qualité chaque nuit. Si vous souhaitez favoriser un sommeil plus réparateur, les meilleures huiles de CBD pour le sommeil peuvent vous aider en vous mettant dans un état de détente avant de vous coucher.*

*Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ces produits ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque maladie.

Ce que nous avons mis à jour depuis la publication

3/6 : Notre équipe a mis à jour le modèle de produit pour indiquer si un produit est biologique, ainsi que pour ajouter des informations sur le coût par mg de CBD. Nous avons également ajouté une nouvelle sélection de CBD et de CBN qui ne contient pas de mélatonine.

13/04 : Nous avons abordé une FAQ supplémentaire, ajouté une autre option de teinture biologique et ajouté des recherches récentes sur les avantages potentiels du CBD pour l'insomnie.