Les lignes de rire sont totalement normales - Comment les soulager sans injections

Pour quelque chose qui sonne si joyeux, les lignes de rire causent certainement du chagrin aux gens. Mais rappelez-vous que ce type de rides est une partie tout à fait normale du processus de vieillissement, comme toutes les rides d'ailleurs. Les lignes de rire portent leur nom en raison de leur emplacement (autour de la bouche) et de l'une des façons dont vous pouvez les développer (euh, rire). Donc, si vous les voyez s'insinuer, prenez cela comme un signe que vous avez passé un bon moment.

Ici, entrez dans les détails, les causes, comment les soigner naturellement (c'est possible) et des conseils de prévention faciles.

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Que sont les lignes de rire?

Comme nous l'avons noté, leur nom donne une bonne indication de leur emplacement: `` Les rides du rire sont des rides qui apparaissent sur le visage et s'étendent du bord extérieur de vos narines jusqu'au coin de votre bouche '', déclare un dermatologue certifié par le conseil d'administration. Margarita Lolis, M.D. , du Schweiger Dermatology Group à Hackensack, New Jersey. Vous pouvez également les entendre appelés `` lignes du sourire '', `` lignes de marionnettes '' ou `` plis nasogéniens '' plus techniques, explique l'infirmière autorisée en esthétique Neethi Masur, R.N. à SKINNEY MedSpa .

Si vous avez du mal à vous imaginer, allez dans le miroir et faites-vous un grand sourire. Les lignes distinctes que vous voyez qui apparaissent comme une parenthèse fermée étirée? Ce sont vos plis nasogéniens.

Comment vous les avez eu?

La peau est un organe complexe et vivant composé de plusieurs composants structurels qui (littéralement) touche de nombreuses parties différentes de nous. Quand vous regardez le maquillage, il y a le collagène, l'élastine, l'acide hyaluronique, les céramides, les lipides, etc. à partir de là, il est également affecté par la composition musculaire et l'os en dessous. Tout cela pour dire que lorsque les rides se forment, ce n'est presque jamais dû à une raison singulière.

Donc, pour commencer, il y a le fait que de nombreux composants de notre structure cutanée diminuent avec l'âge. «En vieillissant, nous perdons du collagène, de la graisse et commençons à résorber les os. Ces changements entraînent une perte de volume, une peau fine et flasque. En conséquence, nos plis nasogéniens deviennent plus prononcés », explique Lolis.

Il est également important de noter que ces lignes sont exacerbées avec le mouvement, de la même manière pattes d'oie peut provenir du plissement des yeux et les «11» peuvent provenir du froncement de votre front. «Les lignes de rire sont formées par l'utilisation constante du muscle orbiculaire orbis qui nous permet de parler», explique Masur. `` Au fil du temps, à mesure que nous vieillissons, la peau protégeant ce muscle s'étire, créant un laxisme augmentant l'apparence de ces plis. La région autour de la bouche connue sous le nom de zone péri-orale est l'une des plus fines du visage, ce qui nous rend plus sensibles aux ridules ou aux rides formant les `` rides du rire ''.

Pouvez-vous les traiter?

C'est là que nous sommes honnêtes, ici. Les lignes de rire sont notoirement difficiles à traiter en raison de leur nature complexe. Tout d'abord, ils ne sont pas juste causé par épuisement du collagène et de l'élastine —Ils sont également influencés par la perte d'os et de graisse au niveau du visage et des joues. Bien que vous puissiez certainement trouver des topiques pour aider à soutenir les deux premiers, il n'y a pas d'actualité pour encourager la croissance des os ou des graisses.

Ensuite, il y a la partie mouvement: ils sont formés à la suite de rire, de parler et de sourire. Imaginez une vie sans ça? Non merci, nous allons prendre quelques plis supplémentaires. Nos experts sont d'accord - le but ici n'est pas de les «réparer», c'est simplement d'adoucir leur apparence en vieillissant.

`` Les rides du rire sont inévitables et font naturellement partie du visage, elles ne devraient donc jamais être complètement atténuées. Lorsque vous regardez les bébés, tous ont des plis nasogéniens. Au lieu de cela, nous pouvons essayer d'empêcher les plis de s'approfondir », déclare Masur.

1.SPF

OK, nous avons expliqué que ces rides sont difficiles à traiter après coup, donc la meilleure position est préventive: `` Puisque ces rides du rire ou plis nasogéniens sont un produit de la vie, la seule mesure préventive que vous pouvez prendre est de protéger votre la peau du soleil et utilisez un régime de soins de la peau efficace contre le vieillissement '', explique Nicole Hatfield, esthéticienne certifiée pour Pompe et fondateur de Coaching bien-être et beauté Radiant Beings .

Une bonne protection solaire - a la a crème solaire minérale —Est votre première ligne de défense, car les dommages causés par les UV contribuent de manière significative au vieillissement prématuré. «Pour aider à prévenir ou ralentir leur apparition, vous devez avant tout protéger votre peau du soleil. Les rayons UV peuvent endommager les cellules et décomposer le collagène et l'élastine. La crème solaire est un must », dit Lolis.

deux.Topiques intelligents

Les topiques intelligents peuvent agir comme une autre mesure préventive, car ils aident à maintenir notre barrière cutanée forte, encouragent le renouvellement cellulaire, fournissent une exfoliation et aident à la production de collagène. `` Des ingrédients vieillissants en bonne santé comme les rétinoïdes, les acides alpha-hydroxy, la niacinamide, les peptides anti-âge et les facteurs de croissance peuvent également être utiles '', déclare un dermatologue certifié par le conseil d'administration. Hadley King, M.D .

Rétinoïdes , en particulier, sont parfaits pour le vieillissement cutané. Non seulement ils aident à éliminer les excès de cellules mortes de la peau en encourageant le renouvellement, mais ils peuvent également aider à construire du collagène en stimuler les fibroblastes .

Si vous recherchez une option hydratante, l'acide hyaluronique aide à attirer l'eau pour que votre peau reste souple et lisse. «Vous pouvez utiliser des produits contenant de l'acide hyaluronique pour repulper la peau», explique Hatfield.

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3.Compléments de soins de la peau

Les suppléments peuvent aider la peau à l'intérieur en nous fournissant les nutriments indispensables. Par example, suppléments de collagène contiennent des peptides d'acides aminés à chaîne courte, qui peuvent être absorbés par le corps, puis se rendre dans notre derme où ils soutiennent les fibroblastes de votre peau. * Nos fibroblastes sont les éléments qui créent le collagène et l'élastine, donc pour une peau saine, nous devons garder ces petits les choses sont fortes.

Vous pouvez également rechercher des suppléments contenant des antioxydants, qui neutralisent les radicaux libres et aident à gérer le stress oxydatif. Les radicaux libres décomposent activement le collagène de notre peau, donc les garder sous contrôle peut aider votre peau longtemps. terme. Vitamine C et E sont particulièrement utiles car ils ne sont pas seulement de grands combattants des radicaux libres, mais ils sont également nécessaires pour une synthèse saine du collagène.

Quatre.Surveillez les mouvements.

OK, donc avec des conseils, nous ne vous disons certainement pas de limiter vos précieux sourires et rires. Ce sont des éléments importants de la vie - et la santé mentale est la santé de la peau. Cependant, être attentif à la façon dont vous bougez et reposez votre visage peut aider vos tissus faciaux et vos muscles à long terme - de la même manière que vous êtes probablement attentif à vos mouvements corporels.

Par exemple, vous pouvez essayer yoga du visage , qui implique des mouvements, des poses et des étirements ciblés simples pour renforcer les muscles de votre visage pour une peau plus ferme et plus tonique. Et, tout comme vous êtes attentif au repos et à la récupération, vous devez réfléchir à la façon dont vous tenez votre visage lorsque vous ne vous engagez pas activement. «Éviter les expressions faciales inutiles est une autre méthode», déclare Masur. `` Bien sûr, vivez pleinement votre vie, mais si vous êtes à la maison, le repos des muscles de votre visage aide, surtout lorsque tout au long de la journée, la bouche est en mouvement constant. ''

5.Dormez sur le dos.

Ainsi, les rides du sommeil sont une chose. Lorsque vous dormez - je l'espère pendant les huit heures recommandées - votre visage est probablement plaqué contre un oreiller pour une bonne quantité. La recherche a même identifié plusieurs zones qui sont plus touchées qu'autrement , qui comprend vos joues et votre région nasogénienne.

Cela est particulièrement vrai pour les dormeurs sur le côté et sur le ventre, car il y a plus de contact: «Dormir sur le dos plutôt que sur le côté est une méthode. De nombreux patients viennent me voir avec un côté du visage affaissé / des plis plus profonds que l'autre. La plupart du temps, c'est dû au fait de dormir de ce côté-là », explique Masur.

6.Vivez une vie saine.

Bien sûr, une peau saine vient d'un mode de vie sain, ce que nous savons être vrai. Et vraiment, tout est simple: «Faites de l'exercice régulièrement, restez hydraté, ne fumez pas, mangez sainement, dormez suffisamment et, dans l'ensemble, gardez la peau saine», explique King. Votre peau est le reflet de votre santé, et si vous donnez à votre corps tout ce dont il a besoin pour fonctionner de manière optimale, il sera mieux en mesure de prendre soin de lui-même sur le long terme.

7.PRP

Penser à plasma riche en plaquettes comme vos «injections entièrement naturelles». Le traitement intégratif est assez impressionnant: lorsque vous injectez dans la peau, eh bien, vos propres plaquettes. «La fibrine riche en plaquettes est constituée des cellules souches de votre propre corps, qui sont centrifugées dans une centrifugeuse pour former une substance gélifiante qui est injectée dans les plis», explique Masur.

Essentiellement, les praticiens extraient quelques flacons de sang dans lesquels le plasma est retiré (lorsqu'il est centrifugé dans la centrifugeuse). Le plasma a de nombreuses propriétés curatives - en fait, il contient facteurs de croissance , qui sont en charge de la récupération et de l'inflammation. Ainsi, une fois réinjecté dans votre peau, il encourage la peau à agir plus jeune, créant plus de collagène et d'élastine.

Les plats à emporter.

Les lignes de rire sont le reflet d'une vie heureuse - et doivent être considérées comme telles. Ils font naturellement partie du vieillissement. Si vous souhaitez optimiser la santé de votre peau, dans l'ensemble, il existe certainement de nombreuses façons de le faire, notamment des choses simples comme porter une protection solaire, bien manger et utiliser des topiques intelligents.

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