La différence entre les rides génétiques et situationnelles, d'un derme

Si vous vous faites honte du vieillissement naturel de votre peau, rappelez-vous que vieillir à quelque égard que ce soit est un privilège (tout le monde ne peut pas vivre jusqu'à l'âge que vous avez actuellement !). Bien sûr, changer d’état d’esprit est certainement plus facile à dire qu’à faire, mais la pratique rend parfait. 

signe du 12 septembre

Une autre façon d'encourager l'amour-propre de la peau est d'en apprendre davantage sur le fonctionnement des rides afin de vous donner un aperçu de ce qui se passe sous la surface.

Ci-dessous, retrouvez un bref résumé des différents types de rides, notamment la différence entre les inévitable et le semi-évitable sortes.

Rides génétiques vs rides situationnelles

C'est vrai : certaines rides sont en réalité inévitables. Peu importe le nombre de sérums au rétinol que vous utilisez, la quantité de crème solaire que vous portez ou le nombre de fois que vous massez votre peau , votre teint va commencer à se rider à un moment ou à un autre. 

En fonction de votre constitution génétique, cela peut se produire plus tôt ou plus tard qu’un ami ou un partenaire, mais les mêmes facteurs restent en jeu.

Pour être plus précis, ces rides « inévitables » peuvent être classées en rides gravitationnelles et en rides atrophiques. Ci-dessous, un petit rappel de la différence : 

• Rides atrophiques : Ces rides se forment en raison de la dégradation de la structure élastique de votre peau, ce qui se produit naturellement avec l'âge. Des facteurs tels que l'exposition au soleil peuvent exacerber cette dégradation, mais elle finira par se produire quelle que soit la méthode de prévention (et ce n'est pas grave). 
• Rides gravitationnelles : Finalement, les effets de la gravité nous affectent tous. Au fil du temps, votre peau s’affaisse, et voilà : les rides gravitationnelles. 'L'exemple le plus classique est celui des rides de marionnette autour de la bouche, qui apparaissent lorsque vos joues commencent à s'affaisser', dermatologue certifié. Shereene Idriss, MD , je l'ai déjà dit à MBG .

Les « rides situationnelles », comme nous les appellerons, sont tout à fait différentes. Ce sont les types de rides qui peuvent être (en partie) évitées ou retardées grâce à des soins de la peau et à des pratiques de style de vie assidus. 

Quelques exemples incluent les rides de compression dues au sommeil, les rides élastotiques dues à une exposition chronique aux UV non protégées et les rides d'expression ou les ridules dues au sourire, au rire, etc.

Pour ce dernier rides provoquées par le sourire et le rire , la méthode de « prévention », pour ainsi dire, est davantage axée sur le renforcement de la structure de votre peau de l'intérieur plutôt que sur la limitation de vos expressions faciales (car il ne faut jamais essayer de moins rire).

Bien qu'il n'y ait rien de mal avec ces lignes, il est juste d'avoir envie d'une peau plus ferme en vieillissant. Ci-dessous, quelques conseils rapides pour favoriser la longévité de la peau : 

1. Portez un SPF quotidiennement : Si vous ne portez pas déjà crème solaire chaque jour, commencez maintenant. Il n'est jamais trop tard pour éviter d'autres dommages causés par le soleil. 
2. Prenez un supplément de collagène : Les rides atrophiques et élastoïques surviennent en partie à cause de la dégradation du collagène et de l’élastine de votre peau. Heureusement, la science moderne a permis de trouver un supplément qui pourrait être utile : le collagène. Pour vous assurer que votre produit fonctionne, recherchez peptides de collagène hydrolysés et s'engager dans la pratique quotidienne. Ici, une liste d'options A+ à acheter . 
3. La peau sèche n’aidera pas : Si votre peau manque d’hydratation, elle paraîtra beaucoup plus vieille, point final. Assurez-vous d'utiliser un soin du visage et crème hydratante pour le corps au moins une fois par jour et buvez beaucoup d'eau. 
4. Soyez attentif à vos soins de la peau : Des ingrédients comme rétinol (et l'alternative douce bakuchiol ) sont essentiels pour favoriser une peau d'apparence plus jeune par voie topique. Si vous ne trouvez pas un produit au rétinol ou au bakuchiol que vous aimez, visitez votre dermatologue pour découvrir d'autres options à considérer. 

Les plats à emporter

Bien que toutes les rides finissent par apparaître, vous pouvez en accélérer ou en retarder quelques-unes en fonction de votre style de vie et de vos habitudes en matière de soins de la peau. Pour favoriser une peau plus ferme, donnez la priorité aux suppléments cutanés, à la crème solaire, à l’hydratation et aux actifs fondés sur la recherche, comme le rétinol. Pour approfondir ces types de rides, consultez notre guide complet .