J'ai lutté pour m'endormir pendant 20 ans : ce supplément a fait une différence*

J'ai lutté avec le sommeil pendant près de 20 ans, depuis que j'ai atteint la ménopause. À l'époque où j'ai commencé à avoir des problèmes, je restais éveillé jusqu'à 2 heures du matin, puis je me levais pour aller travailler à 7 heures du matin.

Je me sentais assez bien pendant la journée, alors j'ai continué, en espérant que le problème n'était que temporaire. Mais après plusieurs années de cette routine épuisante, j'ai chuté. Le manque de sommeil a eu un réel impact sur mon corps et j'ai dû quitter le travail pendant quelques semaines pour récupérer. Cette expérience m'a montré à quel point le manque de sommeil est préjudiciable. C'est quelque chose dont tout le monde a besoin chaque nuit.

Comment j'ai retrouvé mon sommeil.

Après avoir réalisé que ma routine de sommeil actuelle n'était pas durable, j'ai commencé à tester différentes aides au sommeil pour voir si quelque chose pouvait m'aider à m'endormir à une heure raisonnable.

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J'ai essayé à peu près tout ce que vous pouvez imaginer : Valériane , kava kava, camomille, fleur de la passion, tryptophane, lavande et de nombreux types de thés somnolents . Mon expérience avec ces remèdes naturels a été qu'ils ont fonctionné à merveille pendant une nuit ou deux, puis ils ont cessé de m'aider. J'ai entendu dire que c'est une expérience courante pour beaucoup de gens. J'ai finalement commencé à prendre un somnifère sur ordonnance . C'était utile, mais je savais que je ne voulais pas le prendre à long terme. Je l'ai vu simplement comme un pansement qui n'allait pas à la racine du problème.

Puis, il y a quelques mois, j'ai entendu parler de sleep support+ et j'ai été intrigué par les ingrédients. La combinaison de bisglycinate de magnésium , jujube , et PharmaGABA® était celui que je n'avais jamais rencontré après des années de test de différents produits. J'ai décidé d'essayer et j'ai été vraiment impressionné par l'amélioration de mon sommeil.*

Les nuits où je prenais une aide au sommeil + environ deux heures avant de me coucher, j'étais prêt à dormir à 10 ou 10h30. Et au lieu de rester éveillé jusqu'aux petites heures du matin, je s'endormir facilement en moins d'une heure, parfois en moins d'une demi-heure, ce qui était tout simplement miraculeux pour moi.* C'était une si agréable surprise de me réveiller pour aller aux toilettes au milieu de la nuit et de réaliser que j'avais dormi tout le temps. C'est assez excitant d'avoir une bonne nuit de sommeil.

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Comment je vais continuer à utiliser Sleep Support+.

Cela fait environ deux mois que j'ai commencé à prendre Sleep Support+, et mon mari l'utilise maintenant aussi et le trouve utile pour rester endormi toute la nuit .*

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Personnellement, je trouve le plus de succès lorsque je prends le produit pendant environ une semaine, en alternant entre d'autres somnifères à base de plantes (le gattilier est mon préféré pour le moment). J'ai également constaté que prendre suppléments qui soutiennent ma santé intestinale a également porté ses fruits pour la qualité de mon sommeil, puisque l'estomac est le deuxième cerveau, comme disent certains.

Dans l'ensemble, j'ai eu une expérience très positive avec Sleep Support+ et j'ai hâte de continuer à l'utiliser périodiquement. En tant que personne qui sait ce que c'est que de passer longtemps sans un sommeil de qualité, je suis très reconnaissante pour tout produit qui m'aide à m'endormir rapidement et à me réveiller reposé.*