J'ai abandonné la mélatonine pour les gommes CBD et je me réveille enfin en me sentant rafraîchi

Clause de non-responsabilité: Notre site Web comprend des informations générales et des instructions relatives à des sujets de santé et de bien-être. Ce contenu ne remplace pas les conseils médicaux de votre fournisseur de soins de santé. Toutes les décisions de traitement doivent être prises en partenariat avec un professionnel de la santé. Les produits au chanvre CBD sont dérivés du chanvre industriel américain (moins de 0,3 % de THC) et du chanvre européen (moins de 0,2 % de THC). Alors que les produits dérivés de la plante de chanvre (Cannabis sativa) sont légaux au niveau fédéral aux États-Unis, certains États ont des lois spécifiques, vous voudrez donc vérifier les lois de votre État pour être sûr

Je prends du chanvre CBD depuis des années, mais je n'ai découvert que récemment à quel point le supplément peut changer la donne pour le sommeil. Mon expérience antérieure avec le CBD était centrée sur la récupération après des entraînements difficiles, l'amélioration de mon humeur et le calme de mes nerfs avant une grande réunion ou un premier rendez-vous. Dans la veine du sommeil, mon problème n'a jamais été de m'endormir mais plutôt rester endormi toute la nuit. J'ai le sommeil léger et j'avais commencé à croire que plusieurs réveils nocturnes étaient simplement ma norme.

Je suis le premier à admettre que si je n'ai pas une bonne nuit de sommeil, je ne suis pas au meilleur de moi-même. Malheureusement, le seul somnifère qui m'a aidé à dormir toute la nuit était la mélatonine - et, à vrai dire, cela ne valait tout simplement pas la somnolence du lendemain. Désireux d'obtenir un sommeil profond réellement réparateur, j'ai entrepris de tester tous les bonbons au CBD que je pouvais trouver. Alerte spoiler : Après des mois de tests, j'ai trouvé un produit au CBD qui m'aide non seulement à rester endormi, mais aussi à me réveiller reposé et rajeuni.*

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Ci-dessous, découvrez mon expérience avec Gummies de sommeil CBD + CBN à spectre complet Premium de FOCL .

Gummies de sommeil CBD + CBN à spectre complet de qualité supérieure

Comment j'ai testé les gommes.

En train de tester le meilleurs bonbons au CBD pour dormir , j'ai reçu un échantillon du FOCL Premium Full Spectrum CBD + CBN Sleep Gummies . Pour distinguer les marques que j'ai essayées, j'ai pris chacune pendant une semaine complète, avec une semaine sans CBD entre les deux.

Je suis un peu un nerd du sommeil et je prends mon suivi du sommeil très au sérieux, alors j'ai utilisé ma bague Oura pour mesurer l'effet de chaque bonbon sur mon sommeil. Plus important encore, cependant, j'ai pris note de ce que je ressentais, car qui se soucie d'un score de sommeil élevé si vous ne vous sentez pas bien reposé ?

Pourquoi FOCL est devenu un incontournable de mon arsenal de sommeil.

J'ai tout de suite préféré le goût du Gélifiés sommeil FOCL sur de nombreuses autres marques que j'ai testées. Les bonbons gélifiés sont intrinsèquement sucrés, mais les FOCL se situent à l'extrémité inférieure du spectre des sucres. Chaque portion (une gomme) contient 2,5 grammes de sucre, par rapport à quelques autres que j'ai testés qui contenaient jusqu'à 4 grammes par portion. Oui, ils sont enrobés de sucre, mais ce n'est pas une quantité écrasante, et la gomme elle-même a un goût moelleux (Lire : pas de notes de saveur de chanvre terreux). De plus, la texture est douce et fraîche, alors que d'autres étaient un peu trop dures et moelleuses à mon goût. J'attendais vraiment avec impatience la gélatine chaque soir et je n'avais pas l'impression de faire le plein de sucre.

OK, donc le goût était là, mais le produit a-t-il vraiment fonctionné ? Mon score de sommeil a dit oui. Le temps qu'il m'a fallu pour m'endormir est resté le même (encore une fois, c'est généralement assez instantané, CBD ou non), mais ce qui a vraiment changé, c'est mon sommeil profond et mes mouvements.*

Lors d'une nuit standard, j'aurai des poussées de mouvement tout au long de la nuit, avec de courtes périodes de temps passées éveillées. Bien que je ne sois pas toujours conscient de cela, cela a certainement un impact sur la qualité de mon sommeil et sur la façon dont je me sens le lendemain. Avec la gomme FOCL, mon anneau Oura a détecté de plus longues périodes de sommeil profond, beaucoup moins de mouvement et aucun réveil au milieu de la nuit.* Sur le papier, une victoire majeure.

Dans le passé, lorsque j'obtenais un sommeil profond grâce aux somnifères, mon réveil matinal n'était pas idéal. Je me traînais hors du lit, désireux de rester dans cet état somnolent. La gélatine de sommeil de FOCL m'a donné ce même sommeil profond et juteux, mais je n'ai pas redouté le réveil matinal. Au lieu de cela, je me sentais rajeuni et prêt pour mon entraînement du matin, et je n'ai pas non plus eu de crise l'après-midi !*

Qu'y a-t-il dans les gommes ?

Les bonbons gélifiés FOCL contiennent des ingrédients 100 % végétaliens, sans OGM et sans gluten, tels que du tapioca biologique, du sucre de canne, de la pectine, des arômes naturels, des colorants naturels (de fruits !) Et de l'huile de noix de coco biologique. Chaque bonbon fournit 25 milligrammes de CBD de chanvre à spectre complet et 15 milligrammes de CBN . Les deux sont des phytocannabinoïdes uniques de la plante de chanvre, des bioactifs censés favoriser la somnolence 1 .

De plus, chaque bonbon contient également 25 mg de extrait de passiflore —une plante connue pour apaiser les sensations de stress—et 50 mg de L-théanine , un acide aminé également présent dans le thé vert, avec des bienfaits relaxants.* J'ai trouvé que cette combinaison d'ingrédients était le moyen idéal pour amener mon corps (et mon esprit) dans un état de relaxation.*

Pourquoi j'aime les produits FOCL.

FOCL cultive son chanvre dans une ferme du Nouveau-Mexique et utilise un CO supercritique non toxique (et sans danger pour l'environnement) ₂ processus d'extraction pour produire des extraits de chanvre de haute qualité. Les produits CBD de la marque sont tous testés en laboratoire par des tiers, avec des résultats pour chaque évaluation visibles ici .

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Si vous êtes curieux au sujet du CBD mais que vous ne voulez pas ingérer même des quantités infimes de THC, FOCL est une excellente marque pour commencer. Il offre non seulement une tonne de produits à base de chanvre à spectre complet – qui offre toute la gamme de composés de chanvre natifs bénéfiques, comme une gamme de cannabinoïdes (y compris jusqu'à 0,03 % de THC en poids sec), de terpènes, de flavonoïdes et d'acides gras – mais la marque en propose également plusieurs formules de chanvre à large spectre .

Cette alternative élimine toute trace de THC, ce qui est un excellent choix pour ceux qui s'inquiètent des petites quantités de THC. Heureusement, ces gommes existent en fait dans les deux spectre complet et chanvre à large spectre options (même si je n'ai testé que la première).

FOCL CBD + CBN Sleep Gummies

Comment j'utilise les gommes.

Comme je l'ai dit, j'ai trouvé Les gommes sommeil de l'OFCL quand j'étais en train de tester un certain nombre de bonbons gélifiés au CBD pour dormir. Lorsque ma semaine de tests s'est terminée et qu'il était temps de passer à la marque suivante, je me suis retrouvé à vouloir m'engager pour FOCL et oublier toutes les autres options (éloges de quelqu'un qui vraiment aime ses options).

Malgré tout, j'ai continué mes tests et j'ai vraiment apprécié beaucoup d'autres gommes que j'ai essayées, mais dès que j'ai terminé le reste, je suis immédiatement retourné à FOCL.

Voici comment j'utilise les gommes dans ma routine nocturne :

Autant j'apprécie le goût, le sommeil profond et la façon dont je me sens après des nuits avec mes gommes FOCL, je ne les prends pas la nuit. Premièrement, parce que je veux les savourer autant que possible, et deuxièmement parce que j'aime aussi laisser mon corps faire son travail naturellement.

En moyenne, actuellement je prends un gummy FOCL un à deux soirs par semaine. Ayant fait tant de recherches sur le sommeil et en apprenant davantage sur mon corps, je peux généralement dire quand j'aurai besoin d'un peu de soutien supplémentaire.

j'atteins mon Bonbons FOCL à la fin de journées particulièrement mouvementées où je sais que mon esprit va s'emballer toute la nuit, des nuits où je me couche un peu plus tard que je ne le souhaiterais, et quand j'ai quelque chose d'important le lendemain que je veux être sur mon A-game pour.

Récemment, j'ai pris quelques Bonbons FOCL avec moi en vacances. J'en ai sauté un juste avant un vol de nuit, et je peux vous dire que je n'ai jamais passé une nuit plus agréable dans un avion. Je ne dirais pas que mon score de sommeil était bon, mais je me sentais certainement plus reposé que je ne l'aurais été sans cela.*

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La vente à emporter.

En tant que personne active qui privilégie la récupération, un sommeil de qualité est essentiel. En d'autres termes : vous ne voulez pas vous mettre entre moi et mon sommeil. Je suis un fan du chanvre et de son cannabinoïde CBD superstar depuis des années, mais même moi, j'étais un peu sceptique quant au fait qu'un délicieux bonbon me donnerait un sommeil digne d'éloges. Heureusement, je peux admettre quand je me trompe.

Le Gélifiés sommeil FOCL ont une maison permanente sur ma table de chevet et sont la première chose que j'atteins quand j'ai besoin d'un peu d'aide supplémentaire pour dormir. Vous voulez un sommeil profond qui vous laisse réellement reposé ? Essayez ces gommes ou trouvez votre propre parfait Gomme de sommeil au CBD match.* Assurez-vous simplement d'ajouter le code MBG20 pour économiser 20% sur votre commande.