La saison des menottes est-elle une vraie chose? 5 choses que les experts veulent que vous sachiez

Alors que le temps se refroidit et que les jours s'assombrissent, les gens recherchez le confort à bien des égards. Une façon est de «menotter» un nouveau branchement, pour vous aider à rester au chaud. Selon la façon dont vous le regardez et ce que vous recherchez, la saison des menottes peut être une bénédiction ou votre pire cauchemar. Voici tout ce que vous devez savoir sur cette période de l'année, ainsi que comment savoir si votre nouvelle relation est réelle ou simplement un cas de menottes.

Qu'est-ce que le brassard?

«Cuffing» est un terme basé sur l'idée d'être «menotté» ou attaché à un partenaire. Cela fait référence au moment où les gens nouent des relations pendant les mois les plus froids de l'année, même s'ils ne seraient généralement pas intéressés par un engagement. Les relations nouées au cours de la soi-disant «saison des brassards» sont généralement de courte durée et se terminent une fois que le printemps arrive. Le temps froid encourage simplement les gens à chercher un partenaire plus stable et cohérent avec qui passer du temps jusqu'au retour des saisons plus chaudes, psychanalyste Babita Spinelli, L.P. explique.

Selon un sexologue certifié Holly Richmond, Ph.D., LMFT, CST , les menottes peuvent être aussi simples que de rester constamment en contact avec quelqu'un que vous connaissez ne sera pas un partenaire à long terme, parfois même «en dessous de ce que vos normes habituelles pourraient être en été». Pour ne pas dire qu'un `` brassard '' peut jamais se transformer en quelque chose à long terme, mais généralement, cela ne ressemble pas à votre relation engagée habituelle.

Quand est la saison des brassards?

Les saisons de brassage commencent dès qu'il commence à faire froid, parfois vers le début de l'automne, et durent jusqu'à ce qu'il recommence à se réchauffer au début du printemps. Richmond et Spinelli disent que la plupart des gens commenceront à ressentir l'envie de se mettre aux poignets vers octobre ou novembre, la saison des menottes prenant généralement fin vers la Saint-Valentin.

Pourquoi les gens s'accouplent pendant la saison des brassards.

Les gens recherchent des relations pendant la saison des menottes pour des raisons à la fois émotionnelles et physiques, explique Richmond. «Le côté émotionnel, c'est que nous avons des vacances [...] où les gens rentrent chez eux dans leur famille, et certaines personnes célibataires se sentent seules ou différentes ou tristes de ne pas être couplées», dit-elle. «Le côté physique, je pense, est plus une pièce de biologie évolutive. Nous sommes des bêtes de somme, et pendant les mois d'hiver, nous devions passer du temps ensemble littéralement pour nous réchauffer.

Certaines recherches suggèrent les gens se sentent plus seuls quand il fait froid en général, et c'est assez intéressant, avoir froid rend les gens plus intéressés par les films romantiques . «Les individus recherchent littéralement et psychologiquement de la chaleur pendant les mois les plus froids», explique Spinelli, «et ces mois suscitent le désir de ne pas être seuls».

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De plus, ajoute Richmond, avec des jours plus courts, moins de lumière et la réalité du trouble affectif saisonnier et de la dépression étant plus importante en hiver, «se tourner vers d'autres personnes pour le confort et la connexion est tout à fait logique.

Êtes-vous menotté?

Si vous vous demandez si votre dernière aventure n'est qu'une manchette, voici quelques signes à surveiller, selon Spinelli et Richmond.

• Les projets futurs ne vont pas au-delà des mois d'hiver.
• Vous ne partez pas à plusieurs (ou à aucun) rendez-vous.
• Les projets de vacances suscitent beaucoup d'enthousiasme, mais cela reste là.
• Vous êtes contacté à l'improviste avant les événements de vacances et il y a un sentiment d'urgence à se réunir.
• L'intimité a tendance à être physique et il y a un manque de conversations plus profondes ou de désir de connexion émotionnelle.
• Il peut y avoir fantômes on-and-off .
• Les relations de cette personne ont tendance à ne durer que pendant les mois d'hiver.
• La plupart des plans consistent à rester au lit, plutôt qu'à d'autres activités, et tous les autres plans sont très discrets.
• Le sexe se sent «assez bien» pour le moment.
• La personne est Émotionnellement indisponible .

Choses à garder à l'esprit pendant la saison des brassards.

1.La communication est la clé.

La saison des menottes peut être compliquée lorsque les gens ne sont pas sur la même longueur d'onde. «Trop souvent», note Richmond, «une personne est plus investie que l'autre, puis les sentiments finissent par se blesser». Assurez-vous que vous avez tous les deux des attentes et des intentions alignées autour de la relation.

S'ils disent qu'ils ne recherchent que quelque chose de temporaire ou qu'ils ne veulent pas s'engager, ne supposez pas que vous finirez par changer d'avis. «Cela commande vraiment une communication ouverte et transparente au cours des deux premières semaines ou du premier mois, pour les attentes ou les projections de la relation», dit Richmond.

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deux.Soyez perspicace - ne vous précipitez pas.

Spinelli note que s'il est normal de vouloir un compagnon pendant les mois d'hiver, il est important d'être conscient de cette tendance. «Essayez de ne pas vous précipiter dans une relation si vous remarquez une augmentation du désir pendant la saison hivernale», dit-elle. N'oubliez pas que vous pouvez toujours vous appuyer sur vos amis et votre famille et faire des activités que vous aimez, pour vous aider à surmonter une partie de cette solitude et de cet ennui.

«Sortir ensemble par solitude ou par ennui mène à des relations malsaines», ajoute-t-elle. Dans l'ensemble, assurez-vous de savoir si vous aimez vraiment la personne ou si vous avez envie d'amour et de camaraderie pendant une saison où nous cherchons à hiberner avec quelqu'un.

3.Sachez quand fixer des limites.

Beaucoup de gens sont mal à l'aise avec établir des limites saines . Si vous commencez à avoir le sentiment que vous êtes pris dans une relation menottée et que vous n'êtes pas d'accord avec cela, c'est à vous de le dire. `` Faites attention à ce qui se passe réellement dans la relation, et non à ce que vous voulez qu'il se passe '', dit Richmond, ajoutant à maintenir cette limite vous-même si nécessaire.

Et ces limites s'appliquent aussi à la famille et aux amis. «S'il y a du bruit de la part de la famille pour organiser une date à un événement, gardez à l'esprit que vous n'avez pas besoin de répondre à leurs attentes», note Spinelli. `` Préparez-vous de manière proactive et fixez des limites pour les déclencheurs au début de la saison. ''

Quatre.Profitez-en pour ce que c'est.

Maintenant, si vous êtes tous les deux sur la même longueur d'onde sur le fait que c'est une chose temporaire, et que vous êtes tous les deux d'accord avec cela, laissez-le être et profitez-en pour ce que c'est. «C'est presque comme imaginer un beau conteneur autour de ces quatre à cinq mois, de la relation», explique Richmond, «mais sachant qu'il a son temps et son lieu.

Si vous pouvez accepter cela et vous y installer pour ce que c'est, c'est une chose merveilleuse, ajoute-t-elle. Et si vous vous sentez attraper des sentiments ou devenir trop attaché, elle suggère de vous demander si les retombées seront pires que la solitude.

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5.Et bien sûr, prenez des précautions sexuelles plus sûres.

Juste au cas où vous auriez besoin du rappel, Richmond dit qu'il est toujours important de prendre des précautions pour des relations sexuelles plus sûres - qu'il s'agisse d'un branchement pour la nuit ou de menottes pendant quatre ou cinq mois. Ce n'est pas non plus une mauvaise idée de déterminer si vous vous voyez seulement ou s'il y a d'autres branchements sur le côté.

Comment savoir si votre relation durera après la saison des menottes.

Ce n'est pas parce que vous vous êtes réunis pendant la saison des menottes que vous n'avez aucune chance de vivre une relation à long terme. C'est tout à fait possible, et il y a certainement des indicateurs que vous vous dirigez dans la bonne direction. Si votre relation ne présente pas les signes typiques de menottes énumérés ci-dessus et comporte à la place beaucoup plus de disponibilité émotionnelle et d'intimité, des rendez-vous amusants et de l'affection, des projets à long terme, etc., il y a de fortes chances que votre relation dure.

En plus de cela, Richmond dit que certaines questions méritent d'être posées:

• Est-ce quelqu'un que vous avez hâte de ramener à la maison dans votre famille ou de le présenter à vos amis?
• Rêvez-vous ensemble?
• Avez-vous les mêmes objectifs et aspirations? Les mêmes intentions dans un an, dans cinq ans?
• Vos valeurs morales correspondent-elles à l'éthique?
• Pouvez-vous vous voir passer votre vie avec cette personne?

Et bien sûr, comment cette personne vous traite-t-elle? Sont-ils aimants et chaleureux? Vous respectent-ils et vous admirent-ils? Surtout, font-ils tout leur possible pour vous et mettent-ils des efforts dans votre relation? «Habituellement, un« cuffer »n'investira pas au-delà du minimum», dit Spinelli. Si quelqu'un est investir clairement en vous , c'est bon signe.

Mais en fin de compte, la meilleure façon de savoir si votre relation durera après la saison des menottes est de s'y attaquer. N'oubliez pas que la communication est la clé. Être transparent sur ce que vous attendez tous les deux de la relation est vraiment la meilleure façon de vous honorer et de profiter de la compagnie de l'autre, que ce soit seulement pour la saison des menottes ou pour le long terme.

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