J'ai presque 30 ans et je viens d'apprendre comment je devrais * en fait * faire un shampooing

Une bonne technique de shampooing m'a toujours déconcerté. J'ai les cheveux longs, denses et bouclés. Il est également facilement emmêlé - comme, une douce rafale de vent le transformera en un nid de rats. Je ne le brosse pas avant la douche, car ce n'est pas bon pour motifs de boucles et provoque généralement la rupture de mes brins cassants. (Comme les filles bouclées le savent, vous avez besoin d'un démêlant ou d'un revitalisant robuste et d'un peigne à dents larges pour le traverser.) Donc, sous la douche, cela devient cette boule de cheveux mouillés difficile à séparer - ce qui rend la tâche impossible de travailler dans le shampooing uniformément sur le cuir chevelu. Je finis généralement par nettoyer le haut du cuir chevelu.

Eh bien, j'ai récemment rencontré un coiffeur éditorial Helen Reavey (et co-fondateur de la marque de soins du cuir chevelu et des cheveux propres Act + Acre , qui est formulé des actifs pressés à froid). Elle m'a expliqué comment je devrais faire un shampooing sur mes mèches: prenez-le en deux phases. Elle m'a donné un explicatif et je suis rentré chez moi sous la douche pour le tester.

Mesdames et messieurs, nous changeons la donne. Même si vous avez des mèches droites, des cheveux texturés ou un lutin, cela fonctionnera pour vous.

Dans la première phase, prenez votre shampooing sans sulfate de votre choix (certains de mes préférés ci-dessous) et distribuez la moitié de votre dose normale. Avec un peu d'eau, préconstruisez la mousse dans vos mains. Comme J'ai discuté avant —Mais Reavey confirmé— shampooings sans sulfate besoin d'un peu plus d'attention pour faire mousser correctement. Vous ne pouvez pas simplement le passer dans vos cheveux et vous attendre à de la mousse comme vous le feriez avec les shampooings traditionnels. À partir de là, commencez par l'arrière de votre tête, en descendant et en montant - en massant comme vous le faites. Et, selon la densité de vos cheveux, j'ai trouvé que vous voudriez peut-être alterner entre le dessous et le départ derrière les oreilles, en vous dirigeant vers l'intérieur. Mais dans cette phase, vous vous concentrez vraiment uniquement sur l'arrière, la partie inférieure du cuir chevelu. Et prenez votre temps, massez vraiment votre tête. Il y a pas de honte à un bon massage de la tête .

La phase deux ressemblait plus à ma routine de shampooing normale. J'ai utilisé la deuxième moitié de ma dose de shampoing, j'ai préparé ma mousse et l'ai travaillé doucement sur la racine de mes cheveux, la couronne et les côtés de ma tête. Si vous pensez avoir besoin d'un peu plus de produit, vous pouvez en ajouter au fur et à mesure, mais rappelez-vous que moins, c'est généralement plus.

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Rincez abondamment et recommencez. Je n'ai jamais été du genre à faire mousser, rincer, répéter dans ma vie passée - mais c'était à l'époque où j'utilisais des shampooings vraiment décapants et le faisais quotidiennement. Maintenant, je prends quelques douches entre les lavages et j'utilise des tensioactifs très doux qui ont des actifs hydratants, donc un autre rinçage est en fait nécessaire pour nettoyer mon cuir chevelu.

Cela a très bien fonctionné pour moi parce que je réfléchissais à mes points d'entrée. Je n'étais pas seulement en train de me planter sur le produit et de le faire tourbillonner négligemment. Cela a non seulement rendu le produit plus efficace pour couvrir beaucoup d'espace, mais mes cheveux étaient moins enchevêtrés lorsque je suis allé à conditionner - et donc, moins de perte. Cela vous oblige également à passer plus de temps à faire du shampoing - une tâche que nous pourrions tous probablement supporter de prendre un moment de plus, quoi qu'il en soit. ( L'accumulation du cuir chevelu est à la hausse - quelque chose que j'ai entendu à maintes reprises de la part de coiffeurs et de dermatologues.)

En fin de compte, c'est un bon rappel d'une philosophie de beauté simple - une philosophie que je dois souvent me rappeler: aucun produit, aussi spécial et coûteux soit-il, ne peut compenser une technique imprudente. Prenez le temps de bien faire les choses - même si vous vous sentez un peu indulgent sur le moment, un rituel de soins quotidiens en vaut la peine.

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