Si vous ne le laissez pas vous voir nu ...

Lorsque j'ai obtenu mon diplôme universitaire pour la première fois, quelques années avant de créer mon entreprise, je vivais à New York avec mon petit ami dans un studio de 300 pieds carrés. Je pouvais toucher les murs opposés avec mes mains dans le salon et la seule porte était celle de la salle de bain. Aucune confidentialité.

Bien sûr, cette situation était assez romantique (dans un esprit d'artiste en difficulté) et je n'avais pas besoin d'un énorme budget de décoration, mais il y avait un problème majeur: je ne voulais pas que mon petit ami me voie nue. Et n'ayant nulle part où se cacher, c'était un problème.

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Vous voyez, j'avais lutté avec mon poids pendant la majeure partie de la vie et j'avais suivi plus de 50 régimes ratés. Quand je me suis regardé dans le miroir, j'ai vu un ventre bombé, des cuisses bosselées et des joues rondes. Pourquoi mon petit-ami voulait être avec moi était un mystère pour moi. Mais je me suis dit que tant que je pourrais garder mes vêtements, du moins quand toutes les lumières seraient allumées, il ne remarquerait pas la vérité sur mon corps.

Comme vous pouvez l'imaginer, notre relation se sentait plutôt plate, nous nous sommes beaucoup battus et très peu de romance . Pas cool pour un couple au début de la vingtaine. Cela m'a fait détester encore plus mon corps. Je ne pouvais pas croire que j'avais laissé mon manque de volonté créer ça blocus entre moi et mon copain. Ma seule option était de vraiment m'attacher et de perdre trente livres. Ensuite, je me sentirais sexy, séduisante et tellement plus attirante.

Un autre essai de régime et de changement

Comme tous les autres régimes que j'avais suivis dans ma vie, au quatrième jour, j'étais à mi-chemin d'une pinte de crème glacée en me demandant pourquoi je ne pouvais pas le garder ensemble. Je commençais à me demander si j'allais un jour être heureuse et libre dans ma relation.

Ensuite, j'ai touché le fond (sous la forme de manger un sac entier de promesses au chocolat Dove le troisième jour de mon nettoyage de jus de sept jours) et j'ai réalisé que si ce régime allait fonctionner, cela aurait fonctionné maintenant.

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Alors j'ai réfléchi à ceci: et si ce n'était pas mon corps qui causait ma relation à niquer, et si ma relation nul me faisait trop manger? J'ai pensé que je n'avais rien à perdre, alors j'ai commencé à travailler sur ma relation.

Nous avons institué une soirée de rendez-vous hors de la maison 2 nuits par semaine, j'ai commencé à laisser des notes d'amour à mon petit ami, je nous ai cuisiné des dîners romantiques, j'ai acheté de la lingerie et je l'ai portée (l'un des moments les plus effrayants de ma vie), j'ai fait un effort pour soyez gentil, je flirtais régulièrement avec lui, lui demandais des massages, le complimentais et essayais de le traiter comme nous venions de nous rencontrer. J'ai aussi passé du temps à vraiment travailler sur moi et à faire des choses qui me rendaient heureux.

Les résultats ont été stupéfiants: en quelques semaines, je me sentais sexy, ouverte et incroyablement amoureuse de mon petit ami. Et sans perdre une livre, je me sentais à l'aise se promener nu tout le temps. Et depuis que je l'étais rempli d'amour et d'attention , Je n'avais plus besoin de grandes quantités de crème glacée, de biscuits et de chips pour m'aider à me sentir aimée, confortable et ancrée, alors tout ce poids supplémentaire que je portais a fondu. Aucun régime, comptage de calories ou tapis roulant n'est impliqué.

Ce que j'ai appris

Si vous vous retrouvez coincé dans votre relation ou votre vie et que vous la blâmez sur votre corps, vous devez comprendre que le vrai changement ne se produit que lorsque vous arrêtez d'attendre le poids et que vous vous mettez vraiment au travail. C'est en fait le seul moyen de sauver votre relation et votre corps.

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Quelques mois après m'être engagé à rendre ma relation incroyable, mon petit ami a proposé à l'improviste, et nous continuons à avoir la relation la plus incroyable. Et j'ai le grand honneur d'aider les femmes à cesser d'attendre le poids et à commencer à concevoir leur vie de rêve maintenant, afin qu'elles puissent enfin créer leur poids idéal.

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