Des gommes aux huiles, voici les avantages et les inconvénients des 6 formes de CBD les plus populaires

Le monde du bien-être bouge rapidement: c'est deux ans après assouplissement de la réglementation sur le CBD dérivé du chanvre , et nous avons déjà infusé de CBD vêtements de sport , eau pour animaux de compagnie (eau pour animaux de compagnie!), et tampons entre nos mains.

Avec autant de versions du composé maintenant disponibles, il peut être amusant de jouer avec de nouvelles de temps en temps. Mais il est important de se rappeler que même si ce médicament végétal est non enivrant , c'est toujours un médicament et doit être consommé lentement, avec prudence et avec la bénédiction de votre médecin. Il convient également de noter que chaque forme de CBD a ses avantages et ses inconvénients, et certaines ont tendance à être plus efficaces que d'autres. Donc, dans l'intérêt de votre soulagement du stress et de votre portefeuille, voici quelques choses à savoir sur chacun d'eux.

Capsules

Avantages:

Lorsque vous consommez une capsule de CBD, vous aurez une meilleure idée de la quantité de composé que vous prenez réellement.

Comparées aux huiles ou aux vapos, les capsules sont moins un jeu de devinettes. C'est pourquoi les médecins recommanderont souvent de commencer par des gélules pour trouver votre dose idéale. `` Si je vais utiliser un produit, je veux que mon patient reçoive exactement la même quantité chaque jour '', docteur en médecine fonctionnelle Robert Rountree, M.D. , expliqué sur le podcast mbg. «J'aime la stabilité des capsules. Et j'aime la consistance des capsules. ''

Lors de la création de notre propre produit de chanvre, mbg a atterri sur des capsules pour cette raison. Ils fournissent une quantité contrôlée de cannabinoïdes (notre chanvre multi + est spectre complet , ce qui signifie qu'il contient du CBD et d'autres composés végétaux de chanvre bénéfiques) et offre une expérience relativement similaire à chaque fois. *

Les inconvénients:

Lorsque vous consommez une capsule de CBD, elle doit traverser le tube digestif avant de se frayer un chemin dans la circulation sanguine. En cours de route, il perd une partie de sa puissance. Cela signifie que vous devrez peut-être prendre une dose plus élevée au début afin de ressentir tous ses effets.

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«Lorsque vous prenez du CBD par voie orale, environ 6% seulement pénètre dans la circulation sanguine, donc il est faible», dit Dani Gordon, M.D. , médecin diplômé du conseil et auteur de La Bible CBD . «Cela fonctionne encore pour de nombreuses personnes, mais c'est faible, et à cause de cela, vous avez souvent besoin de doses plus importantes que quelque chose qui est plus facilement absorbé.

Huiles

Avantages:

Certaines recherches suggèrent que prendre de l'huile de CBD par voie sublinguale (le placer sous la langue et lui permettre de se dissoudre) lui permet de pénétrer plus rapidement dans la circulation sanguine, ce qui le rend plus rapide qu'une capsule.

Les inconvénients:

Il peut être difficile de mesurer la dose lors de la consommation d'une huile avec un compte-gouttes. Bonni Goldstein, M.D. , médecin basé en Californie et auteur du livre à venir Le cannabis est un médicament , a également découvert que la prise de CBD sous forme d'huile peut entraîner des effets secondaires digestifs tels que des troubles gastriques ou de la diarrhée, selon la personne et le produit.

Stylos Vape

Avantages:

À l'instar des huiles, les stylos vaporisateurs délivrent le CBD dans la circulation sanguine plus rapidement afin que vous puissiez ressentir ses effets presque immédiatement.

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Les inconvénients:

Il y a beaucoup de choses que nous ne savons pas sur les effets à long terme du vapotage sur la santé, comme l'ont montré de récentes enquêtes sur e-cigarettes et santé pulmonaire . Ceux qui ont des affections pulmonaires préexistantes ne devraient certainement pas vapoter, et le reste d'entre nous voudra peut-être attendre jusqu'à ce que nous en sachions plus à COVID-19 [feminine . De plus, docteur en médecine intégrative Amy Shah, M.D., a déjà déclaré à MBG , «Les cartouches utilisées dans les stylos vaporisateurs peuvent contenir des produits chimiques tels que le polyéthylène glycol et le propylène glycol, qui peuvent être irritants et provoquer des réactions allergiques en cas d'inhalation.»

Crèmes

Avantages:

Il a été démontré que la crème topique au CBD réduire l'enflure et la douleur articulaires dans les études sur les souris arthritiques, mais des recherches supplémentaires doivent encore être effectuées pour valider son effet sur les humains. Pour l'anecdote, certaines personnes réussissent à appliquer des produits CBD sur des muscles raides ou à les utiliser comme relaxant. huile de massage tout autour .

Les inconvénients:

Les topiques ne vont pas assez profondément dans le corps pour entrer dans la circulation sanguine, ils n'auront donc pas la même chose bienfaits sur l'humeur en tant que produit CBD oral.

Bonbons gélifiés

Avantages:

Ce sont des bonbons! Dois-je en dire plus?

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Les inconvénients:

«Lorsque vous achetez un bonbon, vous ne savez tout simplement pas ce qu'il contient», déclare Rountree, qui recommande de vous procurer votre dose de sucre ailleurs. Si vous optez pour la voie gommeuse, assurez-vous au moins que le produit que vous prenez a été testé par un tiers pour les pesticides, les métaux lourds, les moisissures et les volumes de THC supérieurs à 0,3%.

Boissons

Avantages:

De nos jours, vous pouvez trouver un large éventail de délicieuses boissons infusées au CBD, et l'ajout du composé à votre boisson du matin, de l'après-midi ou du soir peut constituer un rituel agréable.

Les inconvénients:

Comme avec les capsules, le CBD dans les boissons doit passer par le système digestif avant de pouvoir se mettre au travail. De nombreuses boissons contiennent également de très faibles doses de CBD, de sorte qu'au moment où le composé arrive dans la circulation sanguine, il peut ne plus en rester suffisamment pour avoir un effet quelconque.

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