Vous avez l'impression que la médecine occidentale vous fait défaut? Cette technique de guérison énergétique pourrait être exactement ce dont vous avez besoin.

Alors que woo-woo ne sera jamais une `` tendance '', l'intérêt pour les thérapies alternatives de guérison est à la hausse parce que la médecine occidentale nous fait parfois défaut. Qu'il s'agisse de maux de dos, de maladies auto-immunes ou de perturbations hormonales à long terme, nous nous tournons vers différentes thérapies, certaines anciennes et d'autres nouvelles, pour nous sentir mieux. Reiki est une modalité de guérison que les sceptiques aiment détester. Cela implique un léger planage ou un contact des mains du guérisseur sur le corps du receveur. Il n'y a pas de bonne ou mauvaise expérience - certains ressentent des picotements ou de la chaleur, d'autres s'endorment, tandis que d'autres restent éveillés en se demandant ce qu'ils sont censés ressentir. Parce qu'il fonctionne sur l'énergie subtile du corps, le reiki peut prendre quelques séances afin de se sentir suffisamment à l'aise ou assez calme pour expérimenter les changements qu'il peut faciliter. Dans un esprit de partage, nous avons demandé à un groupe de femmes à quoi ressemblaient leurs premières expériences de reiki. Voici ce qu'ils ont dit:

1. Anne Marie, éditrice de contenu.

«La première fois que j'ai essayé le reiki, c'était dans un tout petit centre de guérison japonais près d'Union Square à New York. Une femme qui parlait à peine anglais me leva les mains alors que je m'assis devant elle, les yeux fermés. Je me suis assis et assis pendant probablement 15 minutes, et j'ai pensé que je me sentais un peu plus chaud ou plus léger tout au long, mais je ne savais pas si c'était vrai ou juste un effet placebo. Quand cela a été fait, elle m'a dit qu'elle avait vu un orbe de lumière blanche autour de moi, et que mon énergie était synonyme de celle d'un ange, et que j'avais beaucoup à offrir aux autres en termes d'énergie. Inutile de dire que j'étais satisfait de ma lecture, mais je ne suis toujours pas sûr à 100% si je crois en son exactitude :).

2. Cristine, écrivain.

«Ma première expérience a été terrible. Mon épaule me faisait mal à cause d'étirements trop zélés et un collègue m'a proposé de faire du reiki dessus. Au lieu d'aider, cela faisait plus mal. J'ai senti l'énergie, mais je n'ai pas ressenti la guérison. Cependant, je me suis fait comprendre le pouvoir de la pratique - la prochaine fois, j'ai trouvé quelqu'un de mieux qualifié et avait une bien meilleure expérience.

3. Melissa, avocate.

`` Je pensais que cela ne ressemblerait à rien, mais j'ai été surpris de la quantité d'énergie et de chaleur que je ressentais. C'était aussi relaxant que de se faire masser.

4. Elizabeth, responsable des médias sociaux.

«Le Reiki est une de ces choses que j'ai toujours voulu ressentir mais que je n'ai jamais ressenties avant ma troisième ou quatrième expérience (je me suis toujours endormie avant). Nous avons fait venir un guérisseur reiki au bureau pour diriger une séance de groupe, et pendant tout ce temps j'ai continué à penser, nous y revoilà - en quelque sorte déjà en acceptant que je ne ressentirais rien. Mais dans les dernières minutes de l'atelier, j'ai commencé à ressentir des vibrations de tout le corps, comme une sorte d'énergie jaillissant à travers mes membres. Au moment où les choses ont commencé à bouger, la séance s'est terminée, mais c'était cool de ressentir enfin des sensations physiques via cette pratique.

5. Emma, ​​rédactrice en chef associée.

«J'ai essayé le reiki pour la première fois pour une histoire et je ne savais vraiment pas à quoi m'attendre. J'ai trouvé l'expérience totalement surréaliste - à la fin de ma session d'une heure, j'avais l'impression que cinq pratiquants différents travaillaient sur moi, alors qu'en réalité ce n'était que les mains d'une femme. Je suis sûr que cela signifie que j'ai une sorte de blocage énergétique, et même si je n'ai pas suivi la pratique, j'ai toujours eu l'intention d'y revenir. ''

6. Rosemary, professeur de yoga.

«Ma première expérience de reiki a donc eu lieu lorsque j'étais à l'université. Ma belle-mère m'a emmenée voir un guérisseur d'énergie parce que je travaillais sur beaucoup de choses. Une mauvaise rupture, un stress général lié au fait d'être dans une très grande université, et juste beaucoup de changements et de transitions. J'ai ressenti des changements et des changements, mais je ne pense pas l'avoir vraiment compris avant d'avoir développé une pratique régulière de soins personnels et de yoga. Mon professeur Kate Posch a dirigé un atelier saisonnier d'été, et l'expérience a été beaucoup plus profonde. Je me suis senti plus clair par la suite pendant une période plus longue ... c'est quelque chose qui est si difficile à décrire avec des mots.

7. Rebecca Stump, directrice principale de l'expérience de marque.

«Je m'attendais à sortir de ma première session de reiki - qui était une session de groupe lors d'un événement avec Kelsey Patel - avec l'impression que je venais de méditer. Au lieu de cela, j'ai eu une vision où je flottais sur un nuage et j'ai atterri sur un château, où une porte s'est ouverte et il y avait quelqu'un qui faisait un ragoût géant. J'en suis sorti sans vraiment savoir où j'étais et je me sentais incroyablement détendu et à l'aise.

8. Kelsey Patel, maître de reiki.

`` Mon premier traitement, j'étais définitivement dans un endroit de ma vie où j'avais une tonne d'anxiété et de maux de dos. M'allonger et recevoir un traitement reiki m'était très étranger. J'étais toujours habituée aux massages profonds où j'étais dans un peu de douleur qui finissait par m'aider à me détendre. Je suis sorti de ma première séance en me sentant plus léger et que mon mal de dos s'était dissipé. Je n'étais pas sûr du tout de ce qui venait de se passer, mais je savais que je me sentais mieux. Mon esprit ne pouvait pas le comprendre, mais j'étais très conscient que mon esprit était détendu et que mon corps se sentait tellement mieux. C'est quand mon voyage avec le reiki a commencé ... '

Si vous êtes aussi inspirée par la réalité que nous, vous adorerez entendre ces femmes dire ce qu'ils aiment le plus dans leur corps , et remèdes contre l'anxiété qui fonctionnent pour de vraies personnes.

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