Avez-vous déjà essayé de vous masturber avec un partenaire? Un guide complet, au cas où vous seriez curieux
Le plaisir a peu de limites et la masturbation mutuelle ne fait pas exception.
La masturbation est généralement un sujet tabou et une activité limitée à la confidentialité totale, dit Ashley D. Sweet, M.A., LPC, LMHC, CCRC . Pour cette raison, il peut être passionnant de «partager avec quelqu'un d'autre quelque chose que vous avez peut-être appris est culturellement interdit».
Peu importe la raison pour laquelle vous décidez d'explorer cette activité, voici ce que vous devez savoir à ce sujet avant d'accueillir d'autres personnes à votre fête.
Dans cet article
Qu'est-ce que la masturbation mutuelle?
La masturbation mutuelle a deux variantes, dit Michelle Herzog, LMFT, CST : Le premier est lorsque deux personnes ou plus se masturbent en présence l'une de l'autre. À l'inverse, deux personnes ou plus peuvent simultanément se stimuler mutuellement les organes génitaux.
Alors, comme la masturbation en solo mais avec plus de personnes et de variations? Exactement.
Que vous utilisiez des jouets, des mains ou les deux pour profiter de l'un ou l'autre type de masturbation en couple, Herzog dit à mbg que cette expérience sexuelle est `` idéale pour tous ceux qui sont ouverts à la stimulation génitale ''. De plus, elle dit que cela peut être une activité amusante à ajouter à votre répertoire sexuel.
Parce que vous pouvez profiter de la masturbation mutuelle sans toucher ni être touché, Courtney Geter, LMFT-S, CST, dit que les partenaires longue distance peuvent se masturber ensemble par téléphone ou appel vidéo. Et lorsque les partenaires sont au même endroit, ils peuvent se masturber mutuellement pour explorer un nouveau type de jeu sexuel ensemble (ou pour devenir sexy tout en prenant une distance sociale).
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Les avantages de se masturber avec un partenaire:
Explorer le sexe en dehors de la pénétration.
Les activités extérieures comme la masturbation mutuelle sont une excellente option lorsque les rapports sexuels ou les relations sexuelles pénis dans le vagin ne sont pas une option - après tout, il existe des tonnes de façons de vous faire plaisir et de faire plaisir à votre partenaire sans cela. «Pour les partenaires qui ne sont peut-être pas prêts, intéressés ou capables de s'engager dans la pénétration, la masturbation mutuelle est une expérience sexuelle agréable et connectée qui peut être enrichissante pour toutes les personnes impliquées», déclare Herzog.
Amélioration de l'humeur.
C'est simple: les orgasmes font que votre cerveau libère une poussée d'endorphines, ce qui vous fait vous sentir bien. Il y en a tellement avantages de la masturbation , donc lorsque vous vous masturbez mutuellement, Geter dit que cela peut «permettre l'expression sexuelle ou le plaisir et peut améliorer l'humeur, tout comme d'autres comportements ou interactions sexuels».
Zéro risque de transmission des IST.
Selon Herzog, la masturbation mutuelle ou en groupe est «une pratique sexuelle incroyablement sûre qui offre une tonne d'opportunités de plaisir et d'exploration». Comme les partenaires n'entrent généralement pas en contact physique pendant la masturbation mutuelle, il n'y a aucun risque de transmettre ou de recevoir des infections sexuellement transmissibles (IST). Même avec la masturbation assistée par un partenaire, le risque de transmission est considérablement réduit.
Orgasmes sans douleur.
De plus, Geter souligne que pour les personnes qui expérimentent douleur avec pénétration , la masturbation peut être utile. Pourquoi? Parce que cela offre une façon alternative (mais toujours agréable!) D'apprécier les jeux sexuels, les liens avec un partenaire et d'autres comportements sexuels sans ressentir d'inconfort.
Appel sensoriel.
La masturbation mutuelle peut être une «expérience sensorielle globale», dit Herzog - une expérience qui augmente votre plaisir lorsque vous regardez votre partenaire se toucher avec enthousiasme ou passion. Vous aussi 'arriver à écouter les gémissent et gémissent, ce qui est assez chaud tout seul, surtout si les expériences auditives vous excitent ».
Apprendre à faire plaisir à l'autre personne.
Lorsque les partenaires se regardent se masturber, c'est un excellent moyen de voir ce que l'autre aime physiquement. «Vous pouvez montrer à votre partenaire ce qui est incroyable pour votre corps» et vice versa, explique Herzog. Et au-delà d'être une expérience pédagogique qui vous permet, à vous et à votre partenaire, de montrer de meilleures façons de vous donner plus de plaisir, Sweet dit que la masturbation mutuelle `` peut être très intime et liante pour montrer à votre / vos partenaire (s) comment vous jouissez lorsque vous êtes seul. ''
Plaisir garanti.
Les relations sexuelles pénétrantes ou autres ne conduisent pas toujours à un orgasme pour un ou tous les partenaires, mais Sweet dit que la masturbation mutuelle a de meilleures chances: «Pour [ceux] qui impossible d'orgasme avec un partenaire en effectuant des actes sexuels avec eux, la masturbation mutuelle donne l'occasion d'augmenter le plaisir et même de garantir l'orgasme!
Beaucoup de gens ont leurs meilleurs orgasmes quand ils le font eux-mêmes, ajoute-t-elle, et partager `` un orgasme auto-produit puissant peut être une expérience vraiment amusante et chaude ''.
Un compromis agréable lorsque les libidos des partenaires ne sont pas synchronisés.
Les pulsions sexuelles peuvent être difficiles à égaler , il arrivera donc probablement un moment où votre partenaire voudra avoir chaud et devenir lourd, mais vous voudrez le garder frais et léger dans votre pyjama. Dans ces cas, Geter dit que la masturbation mutuelle est une activité sexy mais confortable à pratiquer lorsqu'un partenaire est excité et a besoin d'une libération sexuelle alors que l'autre n'est pas d'humeur. Considérez cela comme un compromis agréable.
Plus de variété.
Les couples peuvent profiter de la masturbation mutuelle comme préliminaires ou alors l'acte principal, et vous pouvez toujours ajouter des jouets sexuels au mélange pour un plaisir accru. Et contrairement à la plupart des formes de sexe, il y a moins de restrictions.
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Positions, méthodes et astuces.
Herzog dit que la masturbation mutuelle peut être différente pour chacun en fonction de ses capacités, de son niveau de confort et de son ouverture au toucher masturbatoire. Cela signifie que de nombreuses positions sont possibles grâce à cette activité, alors essayez-en quelques-unes pour voir ce qui fonctionne le mieux pour vous et votre partenaire.
Voici quelques conseils et points de départ:
1.Communiquez ouvertement.
Votre partenaire et vous voudrez peut-être aborder cette expérience différemment, mais cela ne limite pas le plaisir que vous pouvez vous apporter. Tout ce que vous avez à faire est d'en parler ouvertement.
Herzog dit que la communication sexuelle est la base d'une vie sexuelle épanouissante et centrée sur le plaisir: «Donc, demander simplement à votre partenaire s'il est intéressé par une masturbation mutuelle est une excellente façon de commencer.
Parfois, cela peut être plus facile à dire qu'à faire. Selon Sweet, parler de désir sexuel est la partie la plus difficile pour beaucoup de couples. Pour y remédier, elle dit de choisir une façon de l'évoquer qui correspond au contexte de votre relation, que ce soit au dessert, par SMS ou en envoyant à votre partenaire un article comme celui-ci.
Si vous avez besoin d'un point de départ, utilisez les invites d'Herzog:
- Je suis curieux de me masturber mutuellement. Souhaitez-vous l'essayer avec moi?
- Je veux changer un peu les choses et j'ai pensé que se masturber ensemble pourrait être une façon amusante pour nous de le faire. Es tu intéressé?
- J'ai l'impression que se masturber ensemble pourrait être un moyen très chaud pour nous de nous connecter. Êtes-vous prêt à en parler davantage pour voir si cela nous convient?
Vous pouvez également essayer de répondre à une enquête sur l'intérêt sexuel, telle que Nous devrions l'essayer .
`` Il n'y a pas qu'une seule bonne façon d'évoquer des conversations sur l'exploration du sexe ou de la masturbation '', dit Sweet, donc son conseil est de le rendre ludique et léger. `` Et par-dessus tout, ne `` bez pas '' le `` miam! '' De votre partenaire! ''
deux.Mettre en scène.
«Comme tout autre acte sexuel, l'éclairage, le son, l'odeur, le goût et le toucher sont tous des composants de l'expérience», explique Sweet. Pour préparer le terrain à une masturbation mutuelle, elle recommande de jouer de la musique, de brûler une bougie ou de régler un éclairage tamisé pendant ou avant, ou les deux.
3.Établir un contact visuel.
Une autre idée est de maintenir un contact visuel pour augmenter l'intimité et réchauffer encore plus les choses. Sweet dit: `` Les gens peuvent vouloir se regarder pendant la séance de masturbation ou regarder le même miroir pour pouvoir se voir eux-mêmes et voir leur (s) partenaire (s). ''
Quatre.Incluez des accessoires et des jouets sexuels.
Comme vous le faites lorsque vous êtes seul, utiliser vos mains est un excellent choix pour la masturbation mutuelle. Mais Sweet dit que vous pouvez également le pimenter et incorporer des oreillers, des jouets sexuels, des couvertures, du lubrifiant et plus encore dans votre pratique. Utilisez «tout ce qui vous aide à stimuler votre corps pour l'excitation et les orgasmes potentiels», conseille-t-elle.
Cependant, Geter rappelle que vous pouvez explorer cette activité sexuelle de la manière qui vous semble confortable et accessible pour vous et votre partenaire - si cela signifie pas de jouets et de toucher, plus de puissance pour votre plaisir.
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Si tu sont curieux de savoir quels jouets et accessoires inclure, voici quelques-uns à considérer en plus des vibrateurs:
- Plug anal ou masseur de prostate
- Stimulateur clitoridien par aspiration
- Huiles de massage
- Anneaux péniens
- Pinces à tétons
- Vibrateurs télécommandés (parfaits jouets sexuels pour couples à distance !)
- Culotte vibrante
- Menottes en plastique
- Lubrifiant à base de silicone
5.Allongez-vous ou asseyez-vous l'un à côté de l'autre.
`` Une façon courante de pratiquer la masturbation mutuelle consiste à ce que les partenaires soient allongés ou assis très près l'un de l'autre tout en stimulant leurs organes génitaux '', ce que Herzog dit que vous pouvez faire en position cuillère, simplement allongé l'un contre l'autre ou assis face à face pour plus d'intimité.
Vous pouvez également essayer la recommandation de Geter: un partenaire s'assoit pendant que l'autre se couche pendant que vous caressez et caressez les vôtres ou leurs organes génitaux.
6.Essayez le vieux soixante-neuf.
N'oubliez pas qu'il existe de nombreuses positions que vous pouvez essayer pour vous et votre partenaire. Le classique «69» peut très bien fonctionner pendant la masturbation mutuelle: ici, Geter dit qu'un partenaire est allongé sur le dos et l'autre est allongé sur le dessus, dans la direction opposée. «Cela permet à chaque partenaire d'accéder aux parties génitales de l'autre et de se stimuler en même temps. Vous pouvez également vous relayer et vous faire plaisir l'un après l'autre.
7.Essayez de chevaucher.
Au lieu de vous asseoir sur le bassin de votre partenaire comme un cavalier typique, Herzog dit que vous pouvez vous asseoir un peu plus haut sur le ventre ou la poitrine, ce qui vous donne la possibilité de vous stimuler et de lui permettre d'atteindre ses organes génitaux. Dans cette position, elle dit que vous pouvez facilement vous stimuler mutuellement. `` Cela donne également au partenaire allongé une très belle vue sur vous en train de vous faire plaisir. ''
Pour le sexe à distance et virtuel.
Sexe virtuel n'est pas seulement pour les couples à distance, donc tous les partenaires sont invités à essayer la masturbation mutuelle par téléphone, vidéo ou texte. Mais quelle que soit la raison pour laquelle vous essayez cette expérience dans l'espace numérique, Sweet dit: `` Soyez attentif aux considérations de confidentialité et à qui peut avoir accès à tout contenu numérique que vous co-créez ''. Avant d'essayer cela, elle recommande une connexion Internet forte et privée pour éviter les arrêts sur image ou les interruptions d'appels.
Vous pouvez maximiser le plaisir de chacun lors de la masturbation mutuelle virtuelle avec un ou des partenaires de confiance avec ces conseils:
- Utilisez le contact visuel pour vous connecter. Si vous parvenez à vous regarder pendant que vous jouissez, c'est encore mieux!
- Bougez votre corps de manière sensuelle et selon vos préférences.
- Sweet dit que la respiration lourde et le plaisir vocalique «peuvent être très chauds pour les gens, en particulier dans un contexte virtuel ou téléphonique».
- Ne vous concentrez pas uniquement sur les organes génitaux. «Le sexe est une expérience de tout le corps», rappelle Herzog, alors «pratiquer un toucher lent et sensuel tout autour de votre corps réveillera vos nerfs et intensifiera votre expérience sexuelle».
- Si vous voulez vous mettre à la masturbation mutuelle, envoyez de manière consensuelle des textes impertinents qui font allusion à votre prochaine récréation sexuelle. (Voici notre guide complet de sexting pour inspo.)
- Placez vos organes génitaux directement sur la caméra pour donner à votre partenaire une vue complète de votre plaisir.
- 'Communiquer!' dit Herzog. Vous pouvez essayer de parler sale ou de vous donner des instructions sur ce que vous voulez que l'autre fasse de son corps.
- Si vous prévoyez cela avant de vous éloigner de votre partenaire, Sweet dit de prendre quelque chose qui lui appartient, comme des vêtements, du parfum ou un objet sentimental qui peut donner l'impression qu'ils sont là avec vous.
Ce n'est pas parce que vous ne pouvez pas être physiquement avec votre partenaire que cette expérience sexuelle manquera de plaisir, nous rappelle Herzog. «C'est l'occasion de cultiver l'excitation et le plaisir entre vous et votre partenaire virtuel», dit-elle. Profitez-en et soyez créatif.
Riques potentiels.
Bien que les risques de masturbation mutuelle soient relativement faibles, ce n'est pas sûr à 100%. Les risques moins graves de se masturber, en général, comprennent les déchirures ou coupures accidentelles dans le vagin ou l'anus, alors Herzog vous conseille de vous assurer que vos ongles sont nettoyés et coupés au préalable. «Le frottement du frottement peut causer de l'inconfort ou des plaies si les zones du corps ne sont pas lubrifiées», ajoute Geter, alors n'ayez pas peur d'incorporer du lubrifiant si nécessaire.
À plus grande échelle, si vous et votre (vos) partenaire (s) partagez des fluides corporels, il est possible de transmettre des infections et des maladies. Pour éviter cela, Sweet dit de pratiquer des rapports sexuels protégés, de se faire tester régulièrement pour les IST et de pratiquer des méthodes de barrière avec de nouveaux partenaires. De plus, Herzog dit: `` Assurez-vous de ne pas partager de jouets sexuels si vous les intégrez à votre jeu sexuel '' pour vous protéger et protéger les autres contre les IST, à moins que vous et votre (vos) partenaire (s) ne soyez liaison fluide .
Un autre risque majeur à garder à l'esprit est la confidentialité limitée. «Comme pour tout autre acte sexuel, si vous emmenez votre masturbation mutuelle dans le domaine numérique», dit Sweet, «vous risquez qu'elle soit divulguée au monde, à la fois délibérément et par accident!
La ligne du bas.
Voici le consensus: la masturbation, qu'elle soit en solo ou mutuelle, est idéale pour personne . La masturbation mutuelle est une activité incroyablement intime qui vous permet de vous connecter avec votre partenaire d'une nouvelle manière. «Je crois vraiment que la masturbation mutuelle peut profiter à quiconque est ouvert et consentant à l'expérience», partage Herzog.
Cependant, «c'est aux individus de créer un espace sûr pour explorer cet espace», dit Sweet, et le consentement en est une grande partie. 'Il est important que le consentement soit établi avec enthousiasme et que toutes les parties sachent qu'elles peuvent révoquer leur consentement à tout moment.'
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