De la connexion du cerveau aux neurocosmétiques, la beauté n'a jamais l'air si intelligente

Le cerveau et la peau partagent un lien complexe que les chercheurs, les dermatologues et les médecins ont tenté d'analyser depuis près d'un siècle - depuis le La théorie de l'axe intestinal-skin a été présentée pour la première fois en 1930 1 .

Bien que nous apprenons encore un peu sur la science derrière cette connexion multiforme, intrinsèquement, c'est quelque chose que beaucoup de gens ont compris par eux-mêmes.   

Pensez à ce qui se passe pendant les périodes de stress et ce que vous voyez dans le miroir: pour la plupart des gens qui sont des fusées éclairantes, des éruptions, des éruptions, de la matité et même de l'apparence d'aggravation des rides. 

«[Par exemple,] vous vous sentez submergé par des délais de montage au travail, et votre eczéma s'évasé - les démangeaisons sont hors de contrôle», écrit un dermatologue certifié par conseil Keira Barr, M.D. , qui se spécialise dans la connexion à la peau mentale. 'Dans ces moments, vous savez que votre peau peut refléter ce que vous ressentez à l'intérieur, et ce que vous ressentez à l'intérieur peut se refléter sur votre peau.'

Ce qui est excitant à ce moment-là, c'est que maintenant l'industrie de la beauté plus large commence à prendre cette connexion au sérieux. Non seulement les gens commencent à intégrer plus de conseils de style de vie et de santé mentale dans leurs routines de beauté, mais maintenant nous commençons à voir un tout nouveau sous-ensemble d'offres de beauté qui ciblent spécifiquement le lien en peau cérébrale. 

Bienvenue dans le champ de beauté le plus intelligent. 

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Les origines de la connexion du soudure du cerveau

Les trois organes partagent une connexion qui les rend sensibles les uns aux autres, chacun jouant un rôle vital dans la fonction de l'autre. Cette connexion est ce qu'on appelle souvent le axe de cerveau 2 dans la recherche. Il y a une raison pour laquelle l'intestin est souvent appelé le «deuxième cerveau» du corps et maintenant la recherche indique que la peau devrait probablement avoir le surnom du «cerveau extérieur». 

«Les dermatologues savent depuis longtemps comment lire les signaux que la peau envoie: c'est une fenêtre à notre santé physique», explique le neuro-dermatologue Robert Norman, D.O ., qui se spécialise dans l'intersection de la gériatrie, de la neurologie et de la dermatologie. «Cependant, la dernière science montre que la peau - le plus grand organe du corps - est plus qu'un simple revêtement protecteur qui maintient nos os et nos morceaux en place.

Il s'agit en fait d'un cerveau extérieur - un système nerveux externe - qui non seulement répond aux stimuli mais peut clairement nous montrer les premiers stades de changements importants dans la santé du cerveau. » 

Le cerveau, l'intestin et la peau ont toujours été profondément liés. Lorsque le fœtus se forme dans l'utérus, les trois organes sont développés en synchronisation, tous formés à partir de la couche la plus externe de l'embryon, 3 appelé l'ectoderme. Les trois sont intrinsèquement liés au développement - et cette origine partagée signifie qu’elles restent connectées tout au long de la vie.

Leçon de terminologie: psychodermatologie

Le cerveau, la peau et l'intestin partagent également langue commune complexe , impliquant neurotransmetteurs 4 , Neurohormones, neuropeptides, récepteurs, nerfs sensoriels, et plus encore. 

Par exemple, les neurotransmetteurs agissent comme des messagers à court terme entre les trois organes pour envoyer des signaux (bons ou mauvais), influencer le comportement et inspirer le changement. Et les neuropeptides sont libérés par les nerfs sensoriels et affectent une action plus à long terme dans le corps, comme «moduler l'inflammation, la croissance cellulaire et les réponses immunitaires dans la peau», note Norman.  

Un exemple: «Une source majeure de signaux importants pour le reste de notre corps, en particulier le cerveau, est appelé neurotransmetteurs et ils sont produits par l'intestin», explique le dermatologue certifié basé à San Francisco Caren Campbell, M.D. «La sérotonine représente l'un des neurotransmetteurs les plus connus, ce qui a un impact sur notre humeur parmi une multitude d'autres choses dans le corps. En fait, une étude montre l'augmentation de la sérotonine 5 Chez ceux qui subissent le stress, améliore la barrière cutanée - la procédure de l'humeur a un impact sur la santé de la peau. »

Le microbiome de la peau Et l'intestin joue également un rôle: «De plus en plus de recherches sortent sur le microbiome et son impact sur la peau, le cerveau et la santé globale», explique Campbell. «Ces organismes nous aident à garder en bonne santé, mais ils peuvent être déséquilibrés et provoquer une inflammation associée ou d'autres problèmes.»

La relation entre le microbiome intestinal et la santé du cerveau est mieux étudiée et montre clairement une corrélation positive entre santé du microbiome intestinal et santé cérébrale 6 . Mais nous apprenons que le microbiome cutané joue également un rôle: en fait, une récente étude pilote a révélé que l'amélioration de la santé de la peau, régulé à la hausse la production d'acides gras à chaîne courte 7 Dans la peau, qui à son tour, a contribué à améliorer la fonction cognitive.

La recherche indique également que l'amélioration de la fonction de barrière dans la peau diminue le niveau de cytokines pro-inflammatoires circulantes dans le sang .  

Et, en outre, le système immunitaire et la réponse inflammatoire du corps sont également enveloppés dans cette conversation. L'inflammation fait des ravages sur le corps - et quand il se produit dans un organe, ses effets d'ondulation ne restent jamais juste là.

La recherche nous montre que l'inflammation chronique dans l'intestin peut conduire à Risque accru de déclin cognitif , ainsi qu'une multitude de troubles cutanés et vieillissement prématuré 8 . 

La science d'un cerveau sain et d'une peau brillante: ce que dit la recherche

De toute évidence, le lien entre la peau, le cerveau (et l'intestin) est celui qui est très impliqué (et, pour être franc, je n'ai fait qu'un bref aperçu - il devient beaucoup plus compliqué plus profondément dans la recherche que vous faites.) Donc, cela peut vous demander: comment cela m'affecte réellement, ma peau et mon cerveau? 

Eh bien, la réponse à cela est un peu plus simple.  

Nous savons par la recherche que l'humeur a une influence directe sur l'apparence de la peau. Par exemple, le stress est un facteur sous-jacent dans un certain nombre de conditions cutanées et de malheurs, telles que l'acné, l'eczéma, le psoriasis, la rosacée, la matité et les rides. 

Dans le cas de l'acné, l'hormone qui déclenche le cortisol déclenche également la production de sébum. Ainsi, à mesure que le cortisol augmente dans le corps, La production de pétrole fait aussi bien 9 . Cette augmentation du sébum - combinée avec une inflammation globale, une sensibilité génétique et une perturbation des barrières - ouvre la voie aux éruptions . 

Le stress exacerbe également le dysfonctionnement cutané et contribue au vieillissement prématuré. La recherche montre que le stress psychologique perçu à long terme peut faire apparaître les gens plus âgés qu'ils ne le sont 10 . Mais cela n'a pas besoin d'être une contrainte chronique et composée. Il est démontré que même des moments uniquement stressants perturbent la peau: une étude de 2023 a révélé que le divorce peut même conduire à augmentation de la perte de l'eau transversale et de la sécheresse cutanée 11 . 

Mais aussi: la peau doit être considérée comme un marqueur pour les maladies cérébrales. Et ignorer la connexion du cerveau, c'est manquer de nombreux signifiants potentiels précoces pour de graves préoccupations cérébrales. 

«Notre peau reflète des changements critiques dans la façon dont nous pensons, ressentons et percevons, ainsi que notre capacité à gérer le stress et à prendre des décisions. En sachant comment lire ses signaux, la peau peut révéler les stades débutants de la dépression, des troubles de la personnalité, de la démence, y compris la maladie d'Alzheimer, et même de Parkinson, bien avant que ces maladies ne rédigent des ténoces personnelles», explique Norman. «En savoir plus sur la santé du cerveau aidera les gens à apprendre ce qu'ils peuvent faire en ce moment pour protéger, améliorer et même inverser les changements et cerveau extérieur. »

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En fait, la recherche suggère que les signaux cutanés inflammatoires peuvent servir de biomarqueur utile pour Détection précoce et prévention de la maladie d'Alzheimer 12 . Et les gens qui traitent des affections cutanées inflammatoires sont plus susceptibles de présenter des signes de déclin cognitif plus tard dans la vie .

Et comme le note Norman, il existe des preuves convaincantes pour suggérer qu'il y a une incidence accrue de mélanome et parkinson 13 . 

Bienvenue sur le marché croissant des neurocosmétiques

Maintenant, les marques de beauté commencent à exploiter la puissance des soins de la peau pour moduler la réponse au stress du cerveau - qui ne fait pas seulement du bien, mais améliore finalement la santé de la peau à long terme. Cette sous-catégorie de la beauté est appelée neurocosmétique .

«Les neurocosmétiques sont un domaine fascinant où les soins de la peau rencontrent les neurosciences», explique le chimiste cosmétique Krupa Koestline, fondateur de KKT Consulting . «Ces produits sont conçus pour interagir avec le système nerveux de votre peau pour promouvoir non seulement la beauté physique, mais aussi le bien-être psychologique. Ils visent à influencer la connexion du cerveau cutanée en utilisant des ingrédients qui peuvent affecter les neurotransmetteurs, réduire le stress, améliorer l'humeur et offrir une expérience sensorielle qui fait du bien.»

Fait intéressant, Koestline soupçonne la montée en puissance des neurocosmétiques est également due au bien-être et à la culture de la santé: «Le marché est vraiment excitant et parle d'une compréhension plus large du bien-être. Les gens recherchent de plus en plus des produits qui les font se sentir bien à l'intérieur et à l'extérieur», dit-elle. 

Alors, comment cela se fait-il? Nous nous tournons vers des progrès passionnants de recherche et de développement pour cela. 

Par exemple, la marque de soins de la peau Neuraé , utilise des formules et des ingrédients pour influencer les neurotransmetteurs.

'Pour optimiser la beauté de la peau tout en améliorant notre bien-être, nous devons promouvoir des messages positifs et réduire l'intensité des négatifs', explique Jose Ginestar, directeur de la recherche à Neuraé et leur société mère Sisley Paris . 'C'est pourquoi il est nécessaire de moduler la force du signal et d'équilibrer les différents neuromédiateurs. En tant que rappel, ces molécules chimiques - en tant que messagers - peuvent exercer une influence directe sur notre peau et nos émotions; elles transmettent particulièrement des messages entre notre peau et notre cerveau. Il y a au moins 40 neuromédiateurs en commun avec le cerveau.'

Après avoir développé des technologies spécifiques d'amélioration de l'humeur et d'amélioration de la peau pendant une décennie, la marque a été lancée plus tôt cette année en ciblant la santé du cerveau et de la peau.

'Après des années de recherche, nous avons décidé de nous concentrer sur des neuromédiateurs spécifiques - soit« positif »(endorphines, gaba) ou« négatif »(cortisol, CGRP) - parce qu'ils sont fondamentaux dans la peau et le langage cérébral», note Ginestar. 'Par exemple: dans le cerveau, la bêta-endorphine lance une sensation de plaisir et de bien-être; dans la peau, ce neuromédiateur protège contre l'inflammation et favorise la guérison. Autre exemple: le cortisol provoque l'anxiété lorsqu'elle est libérée dans le cerveau; dans la peau, ce neuromédiateur affaiblit la barrière et provoque une sensibilité au cerveau.'

Pour ce faire, ils ont trouvé des neuro-ingrédients spécifiques qui ont donné des résultats pour l'esprit et la peau. 'Par exemple, l'extrait d'indigo rouge est capable de moduler l'excès de cortisol dans la peau et, en même temps, de stimuler la synthèse de la bêta-endorphine par des kératinocytes pour un rééquilibrage et une action anti-stress', explique Ginestar. Un autre exemple botanique: la calcul alpin a été démontrée augmenter le neurotransmetteur gaba , ce qui aide à améliorer le calme mental et apaise la peau.

Et un bonus pas si petit: Alpine Skullcap a puissant Propriétés antioxydantes aussi .

D'autres marques ont exploité la connexion unique du cerveau et de la peau. Par exemple, Collection d'éveil de forêt de Tatcha Utilise l'huile de Hinoki pour améliorer la résistance des barrières et un mélange d'huile essentielle (des huiles de cèdre, d'hiba et de hinoki) qui s'est avérée réduire le stress - imitant essentiellement l'expérience d'être en dehors de la nature.

Ou Codex Labs Shaant équilibrant le nettoyant moussant est non seulement formulé pour calmer la peau grasse et réactive, mais contient un extrait de feuilles de patchouli, ce qui peut aider à réduire le stress interne (un commun déclencheur de la surproduction de sébum 9 .

Et avec le intérêt croissant pour la technologie des peptides , nous voyons également des peitides messager passionnants entrer dans l'espace. Koestline note Palmitoyl Trepeptide-8, qui est «un tri-peptide biomimétique innovant dérivé du neuromédiateur (POMC) lié à un lipide pour une pénétration et une efficacité optimales. Il a montré que le calme et la chute de la peau irritée provoquée par les UV, les réactions immunitaires et les réactions immunitaires.»

Bien que ce soit certainement un domaine passionnant d'innovation d'ingrédients pour de nombreuses marques, à certains égards, ce n'est pas entièrement nouveau. En fait, de nombreux ingrédients classiques peuvent avoir ces effets.  

Par exemple, notes Campbell, «le menthol produit une sensation de refroidissement à la peau, ce qui est utile pour les patients souffrant de démangeaisons. La capsaïcine peut provoquer une sensation chaude, brûlante ou piquante à la peau pour aider à soulager la douleur. épuise la substance P 14 Des nerfs sensoriels émousser ou émousser leur capacité à ressentir une gêne ou des sensations douloureuses. »

Koestline souligne également les huiles essentielles comme la lavande, la camomille et le jasmin («largement utilisé pour leurs effets relaxants et apaisants, ceux-ci peuvent aider à atténuer le stress et à favoriser un meilleur sommeil, dit-elle) et des adaptogènes (« les adaptogènes sont connus pour leur capacité à réduire le stress et à améliorer la clarté mentale et les niveaux d'énergie », dit-elle.) 

Et les rituels de beauté séclés peuvent également jouer un rôle dans la gestion de cette connexion. Par exemple, non seulement le massage améliorer la circulation sanguine vers la peau 15 , mais cela aide également à réduire le stress.

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En fait, Il a été démontré que le massage améliore l'eczéma des enfants 16 ainsi que leur anxiété, leur humeur et leurs niveaux d'activité. Même quelque chose d'aussi simple que Laver votre visage A des avantages améliorant l'humeur: la recherche suggère que l'acte de nettoyer soi-même peut aider Les gens font face à des situations stressantes 17 . 

Neurraé harmonie le sérum

Tatcha Forest Awakening Body Huile

Codex Labs Shaant équilibrant le nettoyant moussant

La beauté et le cerveau: une relation à vie  

Le lien entre le cerveau et la peau est profond. Il commence même avant la naissance et est ensuite forgé tout au long de la vie. Nous pouvons améliorer la santé du cerveau à travers la peau et l'apparition de la peau à travers le cerveau. Et la peau peut également servir de biomarqueur précoce important pour le déclin cognitif et la santé mentale.

Cette relation est la base des neurocosmétiques du marché croissant, une sous-catégorie de beauté qui se trouve à l'intersection de la neurologie et des cosmétiques.

Donc, la prochaine fois que vous regardez dans le miroir, sachez simplement que prendre soin de votre peau n'est pas seulement une question de vanité, mais cela peut également être un moyen significatif de prendre soin de votre santé cérébrale.