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Comment créer un programme de nettoyage de la maison + un spray polyvalent DIY

  Éponges Image de Tatjana Zlatkovic / Stocksy23 décembre 2024Nous vérifions soigneusement tous les produits et services présentés sur mindbodygreen à l'aide de notre directives commerciales. Nos sélections ne sont jamais influencées par les commissions gagnées grâce à nos liens.

Une maison est un refuge contre le monde extérieur. C'est l'endroit où nous recherchons le réconfort, créons des souvenirs et nourrissons notre famille. Une maison il faut aussi en prendre soin , et pourtant, nous manquons souvent de temps ou d’énergie pour le faire.





Créer un rythme de nettoyage peut vous aider à maintenir l’équilibre dans votre maison. Travailler à ce rythme vous permet de rester au courant et de libérer du temps ailleurs.

Si vous avez beaucoup de pièces à gérer ou si vous vivez dans un studio, votre rythme sera probablement très différent du mien. Vous pouvez réévaluer votre rythme s'il ne fonctionne pas bien pour vous ou si votre situation change. C'est tout à fait normal : l'objectif n'est pas la perfection mais de trouver un équilibre qui convient à vous, au nombre de personnes dans votre maison et à votre style de vie.



Voici comment commencer :



  1. Faites une liste de toutes les tâches que vous devez accomplir dans votre maison.
  2. Décidez à quelle fréquence ces tâches doivent être accomplies.
  3. Facilitez-vous la tâche : y a-t-il un moment de la journée ou un jour spécifique qui vous conviendra le mieux ? Cela peut prendre 15 minutes le soir ou avant d'aller travailler.
  4. Une fois que vous avez déterminé ce qui doit être fait, répartissez les tâches selon les jours de la semaine qui vous conviennent le mieux. J'affiche une impression de notre rythme pour que tout le monde dans notre maison puisse le voir.

Voici mon rythme hebdomadaire, pour référence :

signe du 13 août

Choses que je fais quotidiennement :

  • Cuisine: Essuyez l'évier, les comptoirs et la table. Faire la vaisselle. Balayez le sol après les repas principaux.
  • Salle de bain: Essuyez l'évier avec un chiffon en coton biologique. 
  • Chambres : Faites les lits (laissez vos lits aérer pendant une heure avec les couvertures retournées avant de les faire car cela permet à l'humidité de sécher et dissuade les acariens).
  • Lessive: Essayez de faire une lessive par jour. J'aime charger la machine la veille, l'allumer tôt le matin et la suspendre dehors pour qu'elle sèche à l'air libre avant de commencer ma journée de travail.

Choses que je fais chaque semaine :

  • Cuisine: Essuyez les appareils électroménagers. Nettoyer la cuisinière et la table de cuisson (plaque de cuisson). Balayez et essuyez le sol.
  • Salon: Époussetez et essuyez les appareils électroménagers. Épousseter et polir les meubles. Arrosez les plantes d’intérieur. Vide. 
  • Salle de bain: Nettoyer et désinfecter les toilettes. Frottez la baignoire et le lavabo. Nettoyez la douche, les miroirs et les accessoires. Lavez le sol. Changer et laver les serviettes et le tapis de bain.
  • Chambres : Changez et lavez la literie. Poussière et bien rangé. Vide.

Prêt à nettoyer ? Fabriquez ce spray de vinaigre polyvalent DIY

La plainte la plus courante concernant nettoyage au vinaigre est son odeur. C'est piquant, mais il existe des moyens de lutter contre cela. De l’ajout de tranches d’agrumes et d’herbes du jardin au parfumage aux huiles essentielles, le secret est de réaliser une infusion.



J'ai donné quelques suggestions pour vous inspirer. Quels que soient les fruits, herbes ou huiles que vous choisissez, plus vous les laissez infuser longtemps, plus cela atténue l'odeur du vinaigre. Passé ce délai, filtrez simplement le vinaigre dans un pot propre avec un couvercle et compostez les agrumes ou les herbes qui restent.



Ce dont vous aurez besoin :

  • Récipient en verre avec couvercle (pot Kilner, pot Mason, pot à confiture recyclée, pot à café, etc.)
  • Flacon pulvérisateur

Ingrédients:

  • 1 bouteille de vinaigre blanc distillé
  • Eau ou eau distillée
  • Huiles essentielles (facultatif)
  • Herbes (facultatif)
  • Tranches d'agrumes : oranges, citrons, limes, pamplemousses, etc. (facultatif)

Méthode:

  1. Utilisez un mélange : essayons le citron, la lavande et la menthe poivrée. Lavez et séchez un citron.
  2. Coupez en fines tranches et ajoutez-les au bocal en verre. Ajoutez quelques gouttes d’huiles essentielles de lavande et de menthe poivrée.
  3. Garnir de vinaigre. Fermez et laissez infuser.
  4. Pour préparer le spray, utilisez le rapport d'une part de vinaigre pour deux parts d'eau pour la taille de votre bouteille.
  5. Versez le vinaigre filtré et infusé dans un flacon pulvérisateur en verre en utilisant le rapport ci-dessus à titre indicatif. Compléter avec de l'eau du robinet ou de l'eau distillée. Étiquetez le flacon pulvérisateur avec vos ingrédients.
  6. Pour l'utiliser, vaporisez sur la cuvette, le rebord, le siège et le réservoir des toilettes. Essuyer avec un chiffon humide. Il s'agit d'un spray polyvalent qui peut être utilisé pour nettoyer les comptoirs, les tables, etc., mais ne doit pas être utilisé sur des surfaces poreuses.
Extrait de  Vert propre   par Jen Chillingsworth. Réimprimé avec la permission de Quadrille, février 2020.

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