Comment augmenter l’énergie des cellules de votre peau – parce que oui, c’est possible 

Vous le savez peut-être déjà ou non, mais vos cellules ont besoin d’un apport constant d’énergie pour fonctionner correctement. Oui, cela inclut également les cellules qui composent la peau.

Avec l’âge ou en raison de circonstances environnementales, cette énergie peut diminuer. Lorsque l’énergie ralentit, notre corps n’est plus capable de produire autant de choses qui maintiennent notre peau éclatante, comme le collagène, l’élastine et l’acide hyaluronique. 

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C’est pourquoi de nombreux outils et technologies modernes de soins de la peau visent à améliorer l’énergie cellulaire en soutenant la fonction mitochondriale et la production d’ATP. 

Tout d’abord, voyons ce que c’est. Les mitochondries sont la centrale électrique de vos cellules (si vous le saviez déjà, votre professeur de sciences de première année est rayonnant). L’adénosine triphosphate (ATP) est la monnaie de l’énergie : c’est une molécule qui transporte l’énergie et alimente les fonctions des cellules. 

Alors, quels sont les produits et outils qui peuvent stimuler votre ATP et votre fonction mitochondriale ? Les trois grands ici.

Coenzyme q10

La coenzyme q10 est surtout connue pour son rôle d’antioxydant (c’est-à-dire qu’elle a la capacité de neutraliser les radicaux libres), mais elle fait bien plus que cela.

Vos cellules ont besoin de CoQ10 pour produire de l'énergie 1 . Plus précisément, il est utilisé dans les mitochondries, où il aide transporter des électrons le long des chemins énergétiques. L'énergie produite par ces voies est ensuite utilisée pour les fonctions cellulaires normales, notamment celles impliquées dans santé de la peau . 

Son utilisation topique peut aider à donner aux cellules de votre peau une augmentation de leurs niveaux naturels. La recherche montre que son application dans le cadre d'une formulation niveaux significativement améliorés trouvés dans les cellules de la peau 1 — tout en renforçant les capacités de la peau à combattre les radicaux libres. 

Technologie LED 

Masques LED, baguettes et soins du visage sont devenus de plus en plus populaires ces derniers temps. Mais beaucoup de gens ne savent pas vraiment exactement comment ils fonctionnent (et pour être honnête, les chercheurs non plus.) D’après ce que nous savons, les outils LED ont la capacité d’influencer la santé des mitochondries et la production d’ATP. 

«Je suis fan de Thérapie LED . Il peut aider à rajeunir la peau, à créer de la douceur, de l'élasticité et à améliorer l'apparence générale de votre peau », explique un dermatologue certifié triple conseil. Maman Turagamo, MD Cela se fait notamment par la production de collagène elle-même : « Il le fait en aidant à construire du collagène et en réduisant également l'enzyme qui décompose le collagène », dit-elle. 

Mais cela améliore également l’énergie cellulaire : « Les LED peuvent également contribuer à promouvoir des tissus sains en améliorant la production d’ATP afin que nos cellules créent plus d’énergie. Cela peut aider à l’entretien et à la réparation des tissus », dit-elle. 

Cependant, elle note que « le problème est que les outils de thérapie par la lumière rouge ne sont pas standardisés, il est donc difficile de dire lesquels sont meilleurs que d’autres. Je sais que les appareils utilisés dans les bureaux et les spas sont plus puissants. Cependant, ceux utilisés à la maison sont faciles, accessibles et peuvent toujours avoir un impact positif sur votre peau. 

Voici nos sélections éprouvées pour le meilleur Appareils LED et masques pour vous aider à en trouver de qualité. 

Microcourant 

Une autre technologie domestique sophistiquée, les appareils à microcourant ( comme ceux trouvés ici ) peut stimuler la production d’ATP dans l’organisme. Les outils fonctionnent en émettant dans la peau des courants électriques de faible niveau très similaires à ceux produits par votre cerveau. 

'Notre cerveau utilise des courants pour communiquer via nos voies neurologiques, où il envoie constamment des signaux. Ce que nous faisons avec cette technologie, c'est imiter ces courants et les transmettre à nos muscles faciaux. Le fait est que les muscles faciaux ne peuvent pas dire si le signal vient du cerveau ou de cet appareil », explique l'ingénieur biomédical et expert en soins holistiques de la peau. Pooja Johari, MS , fondateur de 7E Bien-être . 

Et une partie de ce que signalent ces courants électriques est de produire plus d’ATP dans la peau et les muscles. 'Ce que nous faisons avec les microcourants, c'est reconstituer et stimuler l'ATP et donc le collagène et l'élastine', dit-elle.