Comment augmenter l'énergie dans vos cellules de la peau - parce que, oui, c'est possible 

Vous le savez peut-être ou non, mais vos cellules nécessitent un approvisionnement constant d'énergie pour fonctionner correctement. Oui, cela inclut également les cellules qui composent la peau.

Avec l'âge ou en raison de circonstances environnementales, cette énergie peut décliner. Lorsque l'énergie ralentit, notre corps n'est pas aussi capable de produire autant de choses qui gardent notre peau vibrante, comme le collagène, l'élastine et l'acide hyaluronique. 

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C'est pourquoi de nombreux outils et technologies modernes de soins de la peau sont entièrement sur la façon d'améliorer l'énergie cellulaire en soutenant la fonction mitochondriale et la production d'ATP. 

Tout d'abord, passons ce que ce sont même. Les mitochondries sont la puissance de vos cellules (si vous le saviez déjà, votre professeur de sciences de première année rayonne). L'adénosine triphosphate (ATP) est la monnaie de l'énergie - c'est une molécule qui transporte l'énergie autour des fonctions des cellules alimentaires. 

Alors, quels sont certains des produits et outils qui peuvent augmenter votre fonction ATP et mitochondrial? Les trois grands ici.

Coenzyme Q10

Coenzyme Q10 est surtout célèbre pour son rôle d'antioxydant (A.K.A. a la capacité de neutraliser les radicaux libres), mais il fait bien plus que cela.

Vos cellules ont besoin de CoQ10 pour produire de l'énergie 1 . Plus précisément, il est utilisé dans les mitochondries, où il aide transport électrons le long des voies énergétiques. L'énergie produite par ces voies est ensuite utilisée pour les fonctions cellulaires normales, y compris celles impliquées dans santé de la peau . 

L'utiliser par voie topique peut aider à donner un coup de pouce à vos cellules de la peau dans leurs niveaux naturels. La recherche montre que l'appliquer dans le cadre d'une formulation Niveaux significativement améliorés dans les cellules de la peau 1 - Tout en augmentant également les capacités de lutte contre les radicaux libres de la peau. 

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Technologie LED 

Masques conduits, baguettes et soin du visage sont devenus de plus en plus populaires ces derniers temps. Mais beaucoup de gens ne savent pas vraiment comment ils fonctionnent (et pour être juste, les chercheurs non plus.) De ce que nous savons, les outils LED ont la capacité d'influencer la santé mitochondriale et la production d'ATP. 

«Je suis fan de Thérapie dirigée . Il peut aider à rajeunir la peau, il peut créer de la douceur, de l'élasticité et d'améliorer l'apparence globale de votre peau », explique un dermatologue certifié à trois planches Momina Turagamo, M.D. Une façon de le faire est par la production de collagène elle-même: «Il le fait en aidant à construire le collagène et réduit également l'enzyme qui décompose le collagène», dit-elle. 

Mais cela améliore également l'énergie cellulaire: «LED peut également aider à favoriser des tissus sains en améliorant la production d'ATP afin que nos cellules créent plus d'énergie. Cela peut aider à l'entretien et à la réparation des tissus », dit-elle. 

Cependant, elle note que «le problème est que les outils de thérapie rouge ne sont pas standardisés, il est donc difficile de dire lesquels sont les meilleurs que les autres. Je sais que les appareils utilisés dans les bureaux et les spas sont plus forts. Cependant, ceux utilisés à la maison sont faciles, accessibles et peuvent toujours avoir un impact positif sur votre peau. » 

Voici nos sélections éprouvées pour le meilleur Dispositifs LED et masques pour vous aider à en trouver des qualité. 

Microcourant 

Une autre technologie sophistiquée à domicile, des appareils de microcourrents ( comme ceux trouvés ici ) peut stimuler la production d'ATP dans le corps. Les outils fonctionnent en émettant des courants électriques de bas niveau dans la peau qui sont très similaires à celles que vos cerveaux produisent. 

«Nos cerveaux utilisent des courants pour communiquer à travers nos voies neurologiques, où il envoie constamment des signaux. Ce que nous faisons avec cette technologie, c'est imiter ces courants et les livrer à nos muscles faciaux. Le fait est que les muscles faciaux ne peuvent pas dire si le signal vient du cerveau ou de cet appareil» 7e bien-être . 

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Et une partie de ce que ces courants électriques signalent consiste à produire plus d'ATP dans la peau et les muscles. 'Ce que nous faisons avec le microcourant, c'est réapprovisionner et stimuler l'ATP et, par conséquent, le collagène et l'élastine', dit-elle.