Combien de temps faut-il se laver le visage ? La gamme magique, d'un derme

Bien qu'il soit important d'investir dans des produits de soins de la peau de haute qualité, comment vous utilisez ces produits. Des habitudes comme appliquer votre routine dans un certain ordre et vélo grâce à des ingrédients actifs, comme le rétinol et les exfoliants, peut faire toute la différence.

Même la façon dont vous vous lavez le visage peut faire ou défaire votre routine, aussi simple que cela puisse paraître. Voici comment obtenir les meilleurs résultats de votre nettoyant, selon un derme.

Combien de temps faut-il se laver le visage ?

Certaines personnes disent de laisser agir le nettoyant pour le visage pendant 30 secondes, d'autres disent deux minutes, et certaines prétendent que cela n'a même pas d'importance. Quelle est la bonne réponse ? Selon un dermatologue certifié Divya Shokeen, MD, FAAD , ce n'est pas une étape unique.

'Idéalement, nous vous recommandons de vous laver le visage pendant au moins 30 à 60 secondes', dit-elle. 'C'est assez de temps pour éliminer la saleté, le sébum et les impuretés de votre peau sans trop la dessécher.'

signe du 8 juin

Pourquoi cette gamme ? Eh bien, certaines personnes utilisent un nettoyant à l'huile pour enlever la saleté, le maquillage et le SPF avant de se laver avec une formule à base d'eau (une routine appelée double nettoyage ). Pour ces gens, 30 secondes devraient suffire. Mais si vous n'utilisez qu'un seul nettoyant pour tout enlever, assurez-vous de le masser sur votre peau pendant une minute entière pour vraiment dissoudre toute la saleté.

Autre mise en garde : si vous utilisez un nettoyant actif contenant des ingrédients comme AHA ou BHA (acides exfoliants) ou du peroxyde de benzoyle, alors vous devriez le garder pendant 60 secondes pour vous assurer que ces ingrédients fonctionnent leur magie, note Shokeen. (Sinon, vous lavez littéralement ces actifs dans les égouts.) Vous voudrez peut-être n'utiliser ces nettoyants spéciaux que deux à trois fois par semaine pour éviter de dessécher votre peau, mais vous voudrez en tirer le meilleur parti lorsque vous faites-vous plaisir.

Quelques conseils supplémentaires pour le nettoyage :

• Pour ceux qui ont beaucoup sensible ou la peau sujette à la rosacée, assurez-vous de vous en tenir à des nettoyants doux et ne lavez votre visage qu'une fois par jour si possible.
• Pour tout le monde, deux fois par jour est A-OK. Pour le lavage du matin, tournez dans un nettoyant doux plutôt que quelque chose d'actif.
• Évitez de trop frotter la peau, faites plutôt pénétrer votre nettoyant du bout des doigts.
• Assurez-vous d'ajouter un peu d'eau sur vos mains et votre visage avant d'appliquer le nettoyant pour émulsionner la formule.
• Toujours hydrater la peau après le nettoyage.

La vente à emporter

Il s'avère que le délai d'or pour nettoyer votre peau varie de 30 à 60 secondes, selon votre type de peau, les étapes que vous avez suivies auparavant et le type de nettoyant que vous utilisez. A la recherche d'un nouveau nettoyant ? Voici une liste organisée de nos meilleurs choix pour lancer votre recherche.