Ce supplément m'a aidé à garder mon brouillard cérébral à distance pendant un an*

En tant que romancier à plein temps, je me sentais complètement concentré certains jours et les pages volaient de mes doigts. Les autres jours, cependant, chaque mot me paraissait une corvée et mon esprit semblait perdu. Avec les bons jours qui me donnent le sentiment d'être accompli et les mauvais jours qui me semblent être du gâchis, je me suis mis à la recherche de quelque chose qui pourrait m'aider à faire de chaque journée une bonne journée.

J'ai essayé de nombreux suppléments différents, nootropiques , et une variété de formes de caféine, mais aucune n'a produit l'effet « magique » promis, et certaines m'ont laissé encore plus distrait. Trop de caféine cela aurait un impact sur mon sommeil et mon humeur, donc cela n'a pas fonctionné non plus. Lorsque j'ai mentionné mes défis à une collègue passionnée de santé titulaire d'une maîtrise en nutrition, elle m'a recommandé d'essayer une supplémentation ciblée avec mindbodygreen's.

poisson mâle taureau femelle

J'ai remarqué une différence quelques jours après avoir commencé le supplément

Le premier jour où j'ai pris , je me souviens d'avoir répondu vivement à une question et d'avoir pensé : C'était plus rapide que d'habitude .* Plus tard dans la journée, j'ai pu me souvenir de plus de choses que ce que je pensais être normal. Les différences étaient subtiles, mais j’avais l’impression de pouvoir traiter les informations plus rapidement et rassembler mes pensées plus clairement.*

Je soupçonnais qu'il s'agissait peut-être d'un biais de confirmation et je cherchais des raisons d'attribuer le succès au supplément, mais je pouvais dire que je n'étais pas aussi vif les jours de repos. Maintenant, je l'ai pris suffisamment de fois pour savoir que je suis définitivement plus rapide et plus clair avec le supplément que sans.*

Cela fait plus d'un an et c'est toujours le produit que je recherche

est devenu un incontournable pour moi au cours de la dernière année. Je le prends toujours tôt le matin, même en voyage (je l'emporte partout avec moi).

Avant, je ne prenais le supplément que les jours de travail, mais j'aime aussi me sentir plus alerte le week-end. Alors maintenant, je le prends six ou sept jours par semaine et je commande un approvisionnement de trois mois à la fois.

J'aime le fait que cela ne nuit pas à mon sommeil, le fait qu'il ne contient aucun ingrédient étrange et le fait que je peux le prendre l'estomac vide sans le perturber (même après une soirée). Plus important encore, j'aime avoir plus de bonnes journées d'écriture.

Comme tout complément alimentaire, ce n’est pas une pilule miracle. Je dois continuer à manger sainement, faire de l'exercice quotidiennement et en consommer suffisamment. dormir être à mon meilleur. ça me donne juste un avantage supplémentaire en plus de ces choses.*

Cela aide également ma santé à long terme

J'ai vu des membres de ma famille et des amis proches lutter contre des problèmes de santé cognitive et cérébrale, et c'est navrant de voir la santé cognitive de quelqu'un que vous aimez décliner. Même si j'ai commencé à compléter mes écrits, je souhaite faire tous les choix de style de vie possibles pour garder mon cerveau en bonne santé à mesure que je vieillis.*

Les ingrédients (citicoline, kanna et resvératrol) sont également liés à la mémoire et à la longévité cognitive.* Cela signifie qu'en plus de la clarté quotidienne, il peut également offrir des avantages à long terme.*

Les plats à emporter

J'avais l'habitude de beaucoup chercher une solution pour lutter contre le brouillard cérébral occasionnel, et depuis que j'ai trouvé, j'ai arrêté de chercher. Aucun supplément ne fera de vous Superman, mais celui-ci me rend plus vif, plus clair et plus prêt à affronter les tâches de la journée.*