Ce produit peut aider vos cheveux à pousser et a le goût d'un milkshake au chocolat

Pas tout poudres de collagène sont créés égaux. Pour énoncer quelques qualificatifs : les peptides de collagène sont-ils nourris à l'herbe et élevés en pâturage ? Sont-ils hydrolysé ? La formule contient-elle des ingrédients bonus propres et efficaces, comme acide hyaluronique ? Est-ce que ça a un arrière-goût funky ?

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Ce dernier point est plus important que vous ne le pensez. Bien sûr, les suppléments de collagène présentent de nombreux avantages pour tout le corps, mais si vous n’appréciez pas leur saveur, vous n’en consommerez probablement pas aussi souvent. C'est là que notre chocolat entre en jeu : non seulement il favorise une croissance saine des cheveux et une peau lisse et hydratée, mais la variété de chocolat est tout simplement divine.*

Pourquoi la poudre de collagène au chocolat de MBG remporte le gâteau

Oui, notre formule contient 17,7 grammes de peptides de collagène hydrolysés nourris à l'herbe, qui peuvent aider à soutenir une peau, des cheveux et des ongles sains .* Mais il y a plus dans ce supplément qu’il n’y paraît. Une mesure de cette poudre de chocolat contient des vitamines C et E, L-glutamine , acide hyaluronique , des extraits de curcuma et de brocoli, ainsi qu'un nutriment de beauté bien connu : la biotine.

La biotine est un ingrédient puissant dans vitamines capillaires en raison de sa capacité à soutenir des mèches fortes et saines.* Des études ont montré que ne pas consommer suffisamment de biotine peut entraîner une augmentation perte de cheveux 1 . (Il convient toutefois de noter que le manque de biotine est rare dans la population américaine.) Au fil du temps, cette chute accrue des cheveux peut entraîner un manque de volume et de plénitude. De plus, la biotine est essentielle pour soutenir la santé de votre cuir chevelu et de vos cheveux.* (Vous voulez en savoir plus sur les bienfaits de la biotine pour les cheveux ? Vous pouvez Lisez tout a propos de ça ici .)

La vitamine C susmentionnée est également essentielle dans les suppléments de collagène, car votre corps ne peut pas efficacement produire du collagène sans antioxydant 2 .* La vitamine C est capable de favoriser la production de fibroblastes 3 , tampon contre le stress oxydatif de l'ADN du collagène, et réguler la synthèse du collagène 4 , ou la voie par laquelle le collagène est fabriqué.* Fondamentalement : si vous souhaitez sérieusement optimiser votre production de collagène, vous il faut chercher de la vitamine C Sur l'étiquette.*

Quant aux bienfaits du chocolat lui-même, de nombreux critiques ont fait l’éloge de son arrière-goût riche et jamais crayeux. Le cacao biologique donne au mélange une saveur riche et chocolatée, et au lieu de compter sur du sucre ajouté, ce mélange tire son goût sucré de fruit du moine bio , une source de douceur végétale à faible teneur en glucides et entièrement naturelle et respectueux de la glycémie. C'est tellement fondant, en fait, que dire cela donne à son smoothie protéiné du matin « le goût d'un milk-shake au chocolat ». Un autre acheteur ne jure que par une boule de collagène au chocolat mélangée à du lait d'avoine avant de se coucher – appelez cela un dernier verre qui soutient la peau.*

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Une recette rapide de shake au chocolat et au collagène

Si vous souhaitez démarrer une routine régulière de collagène, les shakes et les smoothies sont un moyen facile d’intégrer les nutriments. Voici un shake simple qui transformera votre boisson du matin en quelque chose qui fera un peu plus pour votre corps.

Mélangez les ingrédients suivants

• 1½ tasse de lait au choix
• 1 cuillère
• 1 banane congelée
• 1 cuillère à soupe de beurre de noix de votre choix
• 1 cuillère à soupe de graines de chia

Vous pouvez toujours simplement mélanger une cuillère de poudre de protéine de collagène avec du lait (comme le suggère le critique ci-dessus), mais n'hésitez pas à tout mettre en œuvre avec cette recette. La banane congelée ajoute potassium 5 , les graines de chia ajoutent des bienfaits pour la peau les acides gras omega-3 , et beurre de noisette vous donne encore plus de protéines ainsi que des graisses saines.

Les plats à emporter

Nous allons continuer et supposer que vous ne préférez pas les poudres de chocolat artificielles et crayeuses. MBG's offre une saveur douce et décadente avec des avantages scientifiquement soutenus, pour démarrer. Bien que les peptides de collagène et la biotine puissent favoriser la santé des cheveux, les avantages ne s'arrêtent pas là, alors voici tout ce que vous devez savoir sur la supplémentation en collagène (bénéfices pour la peau et les intestins inclus).*