Beauty Breakdown : tout ce que vous devez savoir sur les soins des yeux, par des experts

Pour une si petite quantité d'espace facial, les yeux dominent une partie importante de la conversation sur la beauté. Je dirais que c'est parce que le contour des yeux est essentiellement un microcosme de presque tous les problèmes de beauté. Décoloration? Bonjour, Cercles sombres . Lignes fines? Oui, et pattes d'oie , aussi. Même la pousse des cheveux (comme perte et fragilité) font leur chemin dans la discussion - les cils sont de minuscules poils, après tout.

Compte tenu des nombreuses complexités des yeux, il peut être difficile de compiler chaque conseil de soins oculaires dans un seul guide de terrain scannable. Difficile, oui, mais pas impossible ! Ci-dessous, vous trouverez tout ce que vous devez savoir sur le soin des yeux, des rides sous les yeux aux cernes, en passant par les poches, la croissance des cils, etc.

Le 101 sur les soins des yeux.

La peau autour de vos yeux est la région la plus fine et la plus sensible de tout votre visage. Parce que l'épiderme est si fin, la peau sous vos yeux est beaucoup plus sensible aux dommages du soleil, à la pollution et stress oxydatif . Votre peau s'amincit déjà avec l'âge (grâce à une perte de collagène ), mais la zone autour de vos yeux est généralement la première à s'affaisser.

Vos yeux émettent également beaucoup d'émotions tout au long de votre vie, faisant de la zone un endroit vulnérable pour les ridules. Cela ne veut pas dire que vous ne devriez plus jamais plisser les yeux ou rire, mais la contraction constante de ces muscles peut créer des rides au fil du temps ; c'est une autre raison pour laquelle la région a tendance à être la première à montrer des lignes fines avec l'âge.

Et parce que la peau est si fine et délicate, elle peut facilement se dessécher, se froisser ou gonfler après une nuit tardive, un mauvais sommeil ou une augmentation du stress. Ils disent que les yeux sont des fenêtres sur l'âme - dans les soins de la peau, leur luminosité (ou leur absence) peut offrir un aperçu de votre état de santé général.

Les 7 choses sur lesquelles nous nous trompons en ce moment.

Vous pourriez être surpris par quelques-unes de ces erreurs :

1. Dormir maquillé : 'Dormir avec du maquillage pour les yeux peut être particulièrement dangereux, entraînant une irritation, des réactions allergiques ou des conditions plus graves, telles que des infections ou une cornée rayée', a déclaré un dermatologue certifié. Hadley King, M.D. , déjà dit à mbg à propos de dormir dans le maquillage . Sans oublier que se coucher avec du mascara peut conduire à cassure des cils et flottements clairsemés. Surtout si vous vous écrasez le visage contre l'oreiller pendant que vous dormez, car le mascara rigide peut 'écraser' vos cils contre le tissu, ajoute King.
2. Tirer ou se frotter les yeux : Frotter les démangeaisons occasionnelles ne fera probablement pas beaucoup de mal, mais essayez de ne pas être trop dur avec la zone fragile de vos yeux. Tirer constamment sur les yeux peut endommager la peau des paupières (provoquant des rides) et peut même causer cils à tomber . 'De plus, se frotter les yeux augmente le risque d'exposer cette peau délicate à quelque chose sur les doigts qui pourrait déclencher une dermatite de contact', a déclaré King à propos de paupières sèches .
3. Oublier le FPS : Vous devez protéger votre peau des excès de soleil, point final. Mais tant de gens oublient de montrer aux sous-yeux ce même amour ! ' Exposition aux UV joue un rôle énorme dans la formation des rides sous les yeux », dermatologue certifié Lauren Penzi, MD, FAAD , raconte mbg à propos de rides sous les yeux , alors assurez-vous de protéger la zone délicate.
4. Utiliser un maquillage irritant pour les yeux : La dermatite de contact est particulièrement répandue autour des yeux, et le maquillage irritant des yeux est un coupable très courant. 'La sensibilité au maquillage est souvent confondue avec les allergies saisonnières', ophtalmologiste diplômé Diane Hilal-Campo, M.D. , fondateur de vingt/vingt beauté , précédemment dit mbg . 'Vous remarquerez peut-être des rougeurs, une irritation, des yeux secs, une vision floue, une sensation de brûlure, une sensation de grattement dans les yeux (comme si quelque chose s'y trouvait) ou des yeux fatigués.' Certaines personnes subissent même une perte de cils.
5. Utiliser des sujets durs : Les actifs puissants - rétinol, acide glycolique et autres - sont parfaits pour repousser les rides et ridules, mais ils ont le potentiel d'irriter les yeux sensibles et d'entraîner des plus lignes fines au fil du temps (c'est une danse délicate). Assurez-vous que les produits que vous utilisez directement sous les yeux restent suffisamment doux pour être tolérés, et assurez-vous que vos actifs puissants restent étalés hors de la zone des yeux.
6. Ignorer la fatigue oculaire : Une fatigue oculaire constante peut entraîner des pattes d'oie et des cernes sur la route en raison de 'l'engorgement ultérieur des vaisseaux sanguins environnants', dermatologue certifié. Rebecca Marcus, MD, FAAD une fois expliqué . Plus important encore, la fatigue oculaire est liée à des problèmes de brouillard cérébral, anxiété et état de santé général .
7. Ignorer l'alimentation et le mode de vie : 'Le régime alimentaire est certainement important pour notre peau en général et joue probablement un rôle dans la formation des rides sous les yeux', déclare Penzi. Vos yeux trahissent rapidement la rétention de sel, l'inflammation due au sucre, une augmentation du stress et, bien sûr, un manque de sommeil.

Les 7 étapes à connaître.

C'est tous les yeux sur les soins oculaires.

Hydrater.

Que vous utilisiez un bon crème contour des yeux ou tapotez simplement un peu de crème hydratante sur la zone, vous devez donner au contour des yeux un peu plus de T.L.C. En fonction de votre objectif spécifique de soins de la peau, qu'il s'agisse de poches, de cernes, de ridules, etc., vous pouvez opter pour une formule légèrement différente (ne vous inquiétez pas, nous vous proposerons des recommandations ci-dessous), mais des antioxydants, des humectants et des peptides sont généralement des joueurs A+.

Quel que soit le produit ciblé que vous utilisez, considérez-le comme votre signe pour commencer à hydrater la peau fragile.

Protège des radicaux libres.

Lorsque les radicaux libres entrent en contact avec la peau (via la pollution de l'air, le tabagisme, l'exposition aux UV, etc.), ils la mettent dans un état de stress oxydatif . Au fil du temps, cela peut en fait accélérer la processus de vieillissement de la peau 1 , déclenchant des problèmes tels que les taches brunes, les ridules et l'affaissement. Et parce que la peau autour de vos yeux est la région la plus fine et la plus fragile de tout votre visage, vous remarquerez peut-être ces changements plus tôt que d'autres.

Tout ça pour dire : Faites de votre mieux pour protéger la peau de ces radicaux libres. Certains agresseurs, comme la pollution de l'air, sont tout simplement hors de votre contrôle, mais il existe des moyens de repousser ce stress oxydatif. Arrêtez de fumer si vous le faites actuellement, utilisez un SPF (plus à ce sujet dans une minute) et assurez-vous d'avoir beaucoup d'antioxydants dans votre gamme de soins de la peau.

Trouvez les bons sujets.

Tout le monde peut bénéficier d'une hydratation supplémentaire, mais si vous avez affaire à un problème spécifique sous les yeux, vous voudrez envisager des ingrédients plus ciblés.

• Pour les ridules : Humectants (comme l'acide hyaluronique) peut temporairement repulper ces ridules, mais pour une douceur à long terme, vous pourriez avoir du succès avec le rétinol. 'Il est sûr à utiliser dans ce domaine s'il est formulé en utilisant une faible concentration, une base de type crème douce, et composé avec d'autres ingrédients nourrissants ou hydratants comme céramides , acide hyaluronique, etc. dit Penzi. Encore une fois, assurez-vous qu'il est suffisamment doux pour que vos yeux délicats puissent le manipuler.
• Pour les poches : Caféine est votre meilleur pari. C'est un vasoconstricteur (c'est-à-dire qu'il comprime les vaisseaux sanguins de la peau), ce qui peut aider à réduire les bouffées vasomotrices et l'inflammation, qui peuvent toutes deux entraîner des poches. L'extrait de banane est également un ingrédient vedette : 'Le taux élevé de potassium dans les bananes aide à contrer le sel qui conduit à la rétention d'eau', écrit un médecin spécialiste de la médecine intégrative. Bindiya Gandhi, M.D., à propos yeux gonflés .
• Pour les cernes : La caféine fait également des merveilles ici grâce à la vasoconstriction (une des causes des cernes est le sang qui transparaît à travers la peau fine). Vous voudrez également rechercher des éclaircissants classiques pour la peau, comme la vitamine C, arbutine , acide kojique ou niacinamide .
• Pour la sécheresse : Les sous-yeux secs et squameux sont tout simplement les pires, n'est-ce pas ? Chargez les joueurs hydratants, comme acide hyaluronique , aloès , avoine colloïdale , squalane , et ainsi de suite.

Prenez soin de vos cils.

N'oublions pas ces flottements. Vos cils font tellement pour vos orbes - par exemple, ils gardent la poussière et la saleté hors de vos yeux et aident vos orbes à rester hydratés - il est donc important de les garder forts et en bonne santé. Ci-dessous, retrouvez quelques conseils indispensables de Hilal-Campo :

• Bouclez avec prudence : ' Recourbement des cils doit être fait doucement, afin de ne pas endommager les cils », dit-elle. Tout ce dont vous avez besoin est une légère pression pour encourager la courbure.
• Limitez vos faux & extensions : L'application constante de colle sur la ligne sensible de vos cils peut entraîner une irritation et même une perte de cils (une autre raison pour laquelle vous devriez toujours vous démaquiller à la fin de la journée !). 'Beaucoup évitent de nettoyer [les extensions] pour les préserver, ce qui peut entraîner une infection ainsi qu'une infestation de demodex ou d'acariens des cils', ajoute-t-elle.
• Hydrater, hydrater, hydrater : Pour garder les cils pleins et relevés, l'humidité est la clé. Hilal-Campo recommande d'opter pour un sérum de croissance des cils avec un minimum d'ingrédients revitalisants. Pensez : huile de ricin, peptides, panthénol, aloe vera, etc.

Pour plus de conseils sur la croissance des cils, n'hésitez pas à consulter notre guide complet ici .

Privilégier le sommeil.

Le sommeil réparateur est bien réel. Une seule nuit de mauvais sommeil peut entraîner des cernes sombres et gonflés sous les yeux. Sans oublier que la recherche a démontré une lien entre la fermeture des yeux et la production de collagène 2 . Ainsi, un manque de sommeil peut en fait accélérer le vieillissement de la peau au fil du temps - pour les yeux, cela signifie des paupières tombantes, des ridules et des ombres enfoncées.

Protégez avec SPF.

Je t'avais dit qu'on reviendrait au SPF ! Jusqu'à 80% des signes du vieillissement cutané 3 sont dus aux dommages causés par les UV, et comme les yeux sont déjà si sensibles au vieillissement accéléré, ces dommages peuvent apparaître assez rapidement.

'En plus de protéger la peau de votre visage avec SPF, il est important de ne pas oublier la peau des paupières et autres zones sensibles', dermatologue certifié double conseil Brendan Camp, M.D. , dit à propos traitements des rides des yeux . Trouvez une crème pour les yeux qui comprend un FPS ou appuyez sur votre crème habituelle crème solaire sous et autour des yeux. Assurez-vous simplement d'appliquer stratégiquement la lotion et d'éviter de toucher les orbes eux-mêmes, de peur de faire face à des picotements ou des irritations.

homme balance femme scorpion

Favorise la production de collagène.

Le collagène est ce qui maintient votre peau ferme et tendue, et cela inclut la peau sous vos yeux. Comme ta peau perd son collagène et son élastine , les coussinets adipeux autour de vos yeux perdent leur structure et commencent à s'affaisser.

C'est pourquoi les experts encourageront les ingrédients connus pour soutenir la production de collagène, comme le rétinol, les antioxydants, les peptides et les algues (qui peuvent inhibent les enzymes qui décomposent le collagène et aident à gérer le photovieillissement ). Ils recommanderont également des méthodes internes, comme manger aliments riches en collagène (pensez au bouillon d'os) ou en prenant des suppléments de collagène, pour aider à restaurer vos niveaux naturels. Ici, vous pouvez trouver notre poudres de haute qualité préférées .

3 idées supplémentaires.

Vous cherchez à aller au-delà? J'applaudis votre détermination ! Voici quelques conseils supplémentaires pour booster les soins oculaires complets :

1. Massage du visage : Pour réduire les poches, peut-on suggérer un massage rapide sous les yeux ? Que vous utilisiez un réfrigéré globe de glace (se sent paradisiaque) ou vos deux doigts, appliquer un peu de pression peut aider à drainer le liquide. Assurez-vous simplement d'utiliser une main très légère et appliquez toujours une crème ou une huile pour un certain glissement.
2. Utilisez un patch sous les yeux : Les patchs pour les yeux sont parfaits pour repulper temporairement la peau et réduire l'inflammation (ce qui conduit à des yeux plus brillants et moins gonflés). De plus, ils sont A+ pour préparer la zone avant le maquillage, car personne n'aime les anti-cernes floconneux. Voir ici pour nos swish imbibés de sérum préférés.
3. Essayez le yoga du visage : Vos yeux contiennent de minuscules muscles délicats responsables du plissement des yeux, du sourire et de l'expression. Pourquoi ne pas les renforcer ? Beaucoup de gens ne jurent que par le yoga du visage pour raffermir la peau et la garder rebondie, car les mouvements isolés peuvent aider à favoriser la circulation sanguine dans la peau et à resserrer la zone. Voir ici pour des exercices conviviaux pour les débutants autour de la zone des yeux.

Les 8 meilleurs produits à essayer.

Idéal pour les ridules : Origins Plantscription Crème Contour des Yeux Correction des Rides Avec Rétinol Encapsulé

Avantages

• Éclaircit et lisse en douceur les ridules
• Formule épaisse idéale pour l'hydratation nocturne

Les inconvénients

• Ne vient pas avec une cuillère ou une spatule

Le rétinol est votre meilleur pari pour atténuer les ridules, mais cette formule riche en antioxydants utilise encapsulé rétinol pour s'assurer qu'il reste suffisamment doux pour les yeux. De plus, les huiles et beurres apaisants (beurre de graines de cacao et huile de graines de tournesol, pour n'en nommer que quelques-uns) tamponnent l'actif pour qu'il ne vous reste plus que des mirettes brillantes, fermes et soyeuses. En fait, après que 142 femmes ont testé le produit deux fois par jour pendant 4 semaines, 89 % d'entre elles ont déclaré que leur contour des yeux avait l'air plus jeune.

Idéal pour les poches: ILIA Bright Start Retinol Alternative Eye Cream

Avantages

• Atténue les ridules et les poches
• Application lisse
• Sans parfum

Les inconvénients

• La pointe en céramique peut être difficile à désinfecter

Cette formule soyeuse comprend de l'extrait de criste marine (qui est souvent présenté comme une alternative naturelle au rétinol), de l'extrait d'avocat recyclé, de la caféine et des peptides pour lisser et rafraîchir les sous-yeux fatigués et jaunâtres. Sans oublier, il contient des pigments nacrés réfléchissant la lumière pour fournir une luminosité instantanée. La caféine elle-même est idéale pour réduire les poches, mais cette crème pour les yeux est également livrée avec une pointe en céramique rafraîchissante. — lorsque vous faites glisser l'applicateur autour de vos yeux, il se double d'un outil anti-poches .

Idéal pour les cernes : Kinship Brightwave

Avantages

• Se double d'un correcteur de couleur
• Texture rafraîchissante et fouettée, crémeuse

Les inconvénients

• Ne vient pas avec un applicateur

Cette formule crémeuse est remplie d'ingrédients connus pour leurs bienfaits éclaircissants et anti-inflammatoires. Bien sûr, vous trouverez des esters de vitamine C pour uniformiser la décoloration, mais vous découvrirez également des algues rouges pour attirer l'hydratation et du champignon chaga pour fournir des propriétés dégonflantes et énergisantes.

De plus, la teinte orange-pêche (dérivée de la baie d'argousier) aide à annuler les tons bleus indésirables, de sorte qu'elle fonctionne comme un correcteur de couleur. Il est également sans parfum, ce qui signifie que vous n'irriterez pas la zone sensible des yeux avec des huiles essentielles ou des parfums.

Idéal pour la sécheresse : Savor Beauty Caviar Eye Cream

Avantages

• Livré avec un applicateur spatule
• Super hydratant
• Texture fouettée riche

Les inconvénients

• Contient des huiles essentielles, si vous êtes sensible à celles-ci

J'ai super sous les yeux secs, et c'est l'une des seules crèmes qui offre une hydratation durable. Je soupçonne que cela a à voir avec les extraits de caviar et de truffe blanche - en plus d'avoir l'air fantaisiste, les deux ingrédients nourrissent la barrière cutanée avec des acides gras nourrissants. Il y a aussi la CoQ10 pour soutenir la production de collagène et la caféine pour les cernes brillants. Et même s'il contient des huiles essentielles, je ne remarque aucun parfum persistant, seulement des sous-yeux souples et hydratés.

Meilleurs patchs sous les yeux: Three Ships Beauty Brighter Days Red Algae + Avocado Biodegradable Eye Masks

Avantages

• 100% biodégradable
• Économique
• Très éclaircissant et hydratant

Les inconvénients

• Peut être glissant sur la peau

Je ne peux pas me lasser de ces patchs éclaircissants pour les yeux - heureusement que le pot contient 30 paires, n'est-ce pas ? Le sérum hydratant contient de la glycérine et de l'extrait d'algue rouge pour attirer l'humidité, allantoïne pour apaiser et réduire l'inflammation, et extrait d'avocat recyclé pour fournir des acides gras revitalisants. Et comme leur nom l'indique, ces patchs pour les yeux sont 100 % biodégradables : Plongez-les dans de l'eau tiède pendant 10 minutes pour qu'ils puissent se dissoudre, puis vous pouvez verser le liquide restant dans les égouts. Ça marche vraiment !

Meilleur sérum pour les cils : vingt/vingt beauté Get Growing Lash & Brow Serum

Avantages

• Formule simple à 3 ingrédients
• Formulé par un ophtalmologiste
• Très conditionné

Les inconvénients

• Vous avez besoin de votre propre pinceau ou coton-tige pour appliquer

Ce sérum de croissance des cils a été formulé par Hilal-Campo elle-même, vous savez donc qu'il est si doux pour les yeux. Avec de l'huile de ricin (connue pour ses capacités d'amélioration des cils), de l'huile d'argan et de l'huile de noix de coco, il renforce et revitalise les cils sans aucune irritation. Sans parfum, sans alcool et sans effets secondaires désagréables.

Meilleur outil : True Botanicals De-Puff Under Eye Roller

Avantages

• Facile à nettoyer
• Peut être utilisé avec n'importe quel sérum ou crème
• Assez petit pour atteindre des zones précises

Les inconvénients

• Certains critiques notent que le rouleau peut se coincer

Pour aider vos sérums et crèmes pour les yeux à pénétrer dans la peau, utilisez cet adorable outil à rouleaux. (C'est également un excellent ajout aux crèmes pour les yeux ci-dessus qui ne sont pas livrées avec leur propre applicateur.) Le matériau en acier inoxydable reste toujours frais pour que vous puissiez dégonfler le contour des yeux, et le poids naturel aide à stimuler la circulation et à déplacer le liquide stagnant. . Le résultat? Sous les yeux tonifiés, lumineux et frais.

Meilleur démaquillant : Renée Rouleau Soothing Eye Makeup Remover

Avantages

• Très doux
• Grande bouteille
• Sans parfum

Les inconvénients

• Consistance très fine, vous aurez donc peut-être besoin de beaucoup de produit à chaque utilisation

Vous devez vous démaquiller à la fin de la journée, mais cela ne signifie pas que vous devez succomber aux yeux rouges, troubles et qui piquent. Ce démaquillant sans huile de la célèbre esthéticienne Renée Rouleau fait fondre le maquillage tenace (même le mascara hydrofuge) sans brouiller votre vision ni laisser de résidu gras. La formule légère et aqueuse a un pH de 7,5 qui est similaire au pH de vos propres larmes (le liquide lacrymal a un La plage de pH était de 6,5 à 7,6 ), donc c'est particulièrement réconfortant sur les orbes.

La panne beauté.

Les soins oculaires ne se limitent pas au traitement des ridules ou des cernes. Pour vraiment traiter la zone avec l'amour qu'elle mérite, vous voudrez aborder les soins oculaires sous tous les angles, de l'amélioration des sous-yeux au lifting de la peau des paupières en passant par la croissance des cils et, bien sûr, le soin des orbes eux-mêmes. Et on ne s'est même pas mis au maquillage ! (Cela ne ferait que rendre cet article encore plus bête.) Ne vous inquiétez pas : vous pouvez trouver chaque astuce de correcteur ici .