À l’écoute : les conseils en matière de soins de la peau qu’un chirurgien plasticien holistique donne à ses clients de premier plan

Dans l'épisode d'aujourd'hui de Clean Beauty School, je parle à un pionnier de l'esthétique et chirurgien plasticien certifié. Julius Few, MD Il a été à l'avant-garde de nombreuses innovations, depuis la recherche d'interventions non chirurgicales telles que les lasers et divers injectables jusqu'à la pratique de la chirurgie plastique holistique.

'En tant que chirurgien plasticien, il serait très facile pour moi de dire : 'Oh, tu as une ride, alors laisse-moi faire quelque chose à ce sujet.' Mais mon point de vue est bien plus large. Il s'agit de l'idée de savoir pourquoi avez-vous une ride ? Êtes-vous en bonne santé et avez-vous un mode de vie sain ? Y a-t-il une autre raison atténuante qui alimente ce problème de peau et qui pourrait avoir un impact sur votre peau. juste un traitement externe ne serait pas forcément la meilleure solution ?', dit-il à propos de son approche globale de sa pratique.

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Aujourd’hui, son concept révolutionnaire de « beauté en quatre dimensions » va certainement révolutionner le monde de l’esthétique une fois de plus. Ici, mes points préférés de la conversation, mais écoutez l'intégralité de l'épisode ci-dessous, car il regorge d'excellents conseils en matière de soins de la peau que vous souhaiterez mettre en œuvre dans votre propre routine.

Pensez à l’esthétique en quatre dimensions

'La beauté n'est pas statique mais plutôt un continuum de temps', dit-il. Comme il l'explique dans l'épisode, Few ne considère pas son travail comme une expérience isolée, qui peut être évaluée par une simple photo avant et après.

Selon Few, il existe plusieurs dimensions pour visualiser le travail esthétique : Le visage vu comme une image est bidimensionnel. Pensez aux photos, selfies et publications Instagram avant et après mentionnés ci-dessus. La beauté tridimensionnelle est l’apparence d’un visage devant vous.

Mais la beauté en quatre dimensions va encore plus loin : elle consiste à visualiser le visage en mouvement et à travers le temps. 'Si je prenais une vidéo de 30 secondes d'un individu, puis que je prenais des segments pour en faire des images fixes, vous verriez d'énormes variations de volume lors de la mesure avec une échelle validée', dit-il. 'Vous pourriez littéralement voir la même personne dans une fenêtre de 30 secondes et avoir une variation de deux ou trois points dans ce que serait sa lecture de volume.'

Cependant, le mouvement n'est souvent pas pris en compte dans le travail esthétique : « Il est vraiment important de ne pas surtraiter les gens. Par exemple, si vous ajoutez beaucoup de volume au visage de quelqu'un, il ne bougera pas naturellement. , cela interfère avec leur quatrième dimension d'activité', dit-il. 'Cela arrive souvent : vous rencontrez quelqu'un qui, sur une photo ou une publication sur les réseaux sociaux, a l'air vraiment incroyable, mais dans la vraie vie, c'est comme 'Qu'est-il arrivé à cette personne ?' C'est parce que quoi qu'ils aient fait, ils ont effacé leur capacité à annoter de manière naturelle.'

Et parce que la beauté quadridimensionnelle est influencée par le temps (c'est-à-dire la façon dont le visage change avec le mouvement et l'âge), son travail dépend et est influencé par plusieurs cofacteurs de l'ensemble du corps, tels que la nutrition, le sommeil, la santé mentale, etc. Ceux-ci, note-t-il, peuvent jouer un rôle énorme dans l’évolution de son travail.

'Nous pouvons améliorer un traitement chirurgical ou non chirurgical en ajoutant des facteurs qui permettent au corps de travailler de manière plus bénéfique pour lui-même', explique-t-il. 'Par exemple, cela peut signifier donner à quelqu'un un glutathion La perfusion intraveineuse, traditionnellement utilisée en naturopathie lors d'un processus de récupération après une intervention chirurgicale.

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Ne dépassez jamais la règle des 85 %

Le conseil que j’entends le plus souvent sur le podcast est « moins c’est plus ». Lorsque les invités le disent, il s'agit généralement de leur approche des soins de la peau ou des ingrédients actifs qu'ils recommandent. Mais ce conseil n’est jamais plus pertinent que lorsqu’il s’agit d’intervention esthétique.

'Nous avons un dicton en chirurgie plastique : 'La personne qui a le moins d'expérience est celle qui a tendance à en faire le plus', dit Few. 'Pour quiconque envisage de faire quelque chose de cosmétique, n'essayez pas de modifier quoi que ce soit de plus que 85% de ce que vous pensez être idéal. Si vous respectez cela, vous éviterez les ennuis. »

En esthétique, il existe un phénomène connu sous le nom de « dérive de perception ». Cela se produit lorsque les gens ne peuvent pas voir avec précision les changements et les progrès qui se produisent dans le miroir, ce qui donne aux gens le sentiment que le travail n'est jamais tout à fait « terminé ». Si rien n’est fait, la dérive de perception peut conduire à une utilisation excessive de produits de comblement, de neuromodulateurs et à des interventions chirurgicales dramatiques.

C'est la poursuite de l'objectif inaccessible de la « perfection » qui est souvent le catalyseur de la dérive de la perception. C'est pourquoi le respect de la règle des 85 % peut aider à contrôler les attentes, ce qui aboutit finalement à un résultat meilleur, plus naturel et plus beau.

Évitez les polluants cutanés

Non seulement la peau combat constamment les polluants environnementaux, comme les particules qui peuvent déclencher des dommages causés par les radicaux libres dans la peau, mais il existe également des polluants des soins de la peau il faut en tenir compte, dit Few.

'Il est important de rester à l'écart des choses qui se comportent comme des polluants dans les soins de la peau. Beaucoup de gens n'y pensent pas, mais lorsque vous achetez des produits qui ne sont pas fabriqués de manière réfléchie, ils contiennent souvent beaucoup de choses différentes qui peuvent ou peut ne pas être agréable pour votre peau', dit-il, soulignant que la peau considère souvent ces ingrédients comme un facteur de stress ou un polluant externe. 'Vous ne voulez pas introduire quelque chose dans votre système qui pourrait l'aggraver et le rendre malade.'

Ces polluants sont des ingrédients connus pour provoquer des irritations ou inflammation de la peau , comme les sulfates, phtalates , et des parabènes. Éviter les polluants courants est un pilier essentiel de sa nouvelle gamme de soins de la peau, Dr. Peu de soins de la peau , qui dispose actuellement d'un Nettoyant Exfoliant Doux , Rétinol propre , et un Crème solaire minérale teintée .

Cependant, il s'empresse de noter qu'il ne s'agit pas d'être absolutiste dans votre routine, mais simplement d'être conscient de ce à quoi vous exposez régulièrement votre peau.

'Pour moi, propre signifie idéalement moins de polluants. Cela ne signifie pas nécessairement zéro, mais c'est minime. C'est comme l'eau : même si vous avez de l'eau en bouteille purifiée, elle contient des matériaux que vous pouvez ou non vouloir contenir. Cela ne veut pas dire que cela va vous rendre malade ; cela signifie simplement que vous essayez de trouver la forme d'eau la moins contaminée', dit-il.

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Pour plus d’informations sur Few et son approche unique du vieillissement, écoutez l’intégralité de notre conversation ici :