9 remèdes maison pour un cuir chevelu qui démange + causes courantes

Avoir un cuir chevelu qui démange est ennuyeux, c'est le moins qu'on puisse dire. Non seulement cette zone est difficile à traiter, mais il y a tellement de déclencheurs aggravants qu'il peut falloir une enquête approfondie pour découvrir ce qui cause l'irritation.

La plupart du temps, vous pouvez attribuer un cuir chevelu qui démange à pellicules , accumulation de produit ou sécheresse, pour n'en citer que quelques-uns. Bien sûr, vous pouvez acheter des crèmes et des sérums coûteux pour soulager les démangeaisons, mais il existe également de nombreux remèdes maison. À venir, quelques traitements à domicile rapides et faciles à tester la prochaine fois que votre cuir chevelu aura besoin d'aide.

Aloe vera.

Tout d'abord, nous avons la sucette pour la peau bien connue : l'aloe vera, mais de préférence à partir de la feuille, pas d'une bouteille, si vous pouvez la trouver. 'L'aloe vera frais est le meilleur, car les propriétés médicinales se détériorent avec le temps', a déclaré un dermatologue certifié. Cynthia Bailey, M.D. , déjà dit mbg . 'De nombreux gels et jus d'aloe vera commerciaux contiennent d'autres ingrédients tels que des conservateurs.' Vous pouvez trouver du gel d'aloe vera 100 % pur sur le marché ; assurez-vous simplement qu'il ne contient pas de parfums ou de colorants inutiles.

L'aloe vera a également des propriétés anti-inflammatoires, 'il peut donc bénéficier à ceux qui ont inflammation du cuir chevelu et irritations », dermatologue certifié Gary Goldenberg , MD, une fois partagé avec mbg .

Pour résumer : l'aloès frais sur le cuir chevelu peut être un traitement particulièrement apaisant pour toute personne souffrant de sécheresse, de desquamation ou d'irritation. De plus, ceux qui ont un cuir chevelu très sensible peuvent utiliser l'aloe vera sans se soucier de l'irritation causée par le parfum ou les astringents.

Comment l'utiliser:

La façon la plus simple d'utiliser l'aloe vera est de concocter un simple masque cuir chevelu . Voici comment procéder :

1. Préparez votre aloès : Vous pouvez soit acheter une feuille d'aloe vera fraîche, soit du gel d'aloe vera pur à 100 % (assurez-vous de faire attention aux colorants ou parfums ajoutés). Si vous optez pour la feuille fraîche, vous devrez gratter le gel d'aloès et le mélanger jusqu'à ce qu'il atteigne une consistance plus liquide. Si vous avez acheté le gel d'aloès pur, vous êtes prêt.
2. Appliquer: Appliquez délicatement le masque à l'aloès sur un cuir chevelu propre avant de vous doucher. 'Propre' est le mot clé ici ; assurez-vous que vous n'avez pas de tonnes de produit provenant du shampoing sec ou de la laque sur votre cuir chevelu.
3. Massage: Travaillez vraiment l'aloe vera dans le cuir chevelu via un massage doux du cuir chevelu. Rappelez-vous, utilisez vos doigts, pas vos ongles.
4. Laissez-le régler : Laissez le masque reposer pendant 20 minutes avant de le rincer, puis suivez votre routine habituelle de lavage des cheveux.

Huile de noix de coco.

Ensuite, nous avons huile de noix de coco . Cet ingrédient est apprécié depuis des siècles pour ses propriétés hydratantes, maintenant utilisé dans d'innombrables produits pour le visage, le corps, les cheveux et le cuir chevelu. C'est un hydratant occlusif lourd, ce qui signifie qu'il emprisonne l'humidité sur place.

'L'huile de coco a également été traditionnellement utilisée comme produit antimicrobien naturel. C'est grâce à des ingrédients clés, tels que l'acide laurique », déclare un médecin biomédical, expert capillaire et fondateur de la marque de soins capillaires. Alodia, Ispahan Chambers-Harris, Ph.D . « Le pétrole peut donc aider à combattre malassezia , le champignon communément connu pour contribuer aux pellicules.'

Sans oublier, c’est aussi excellent pour vos mèches. Étant donné que l'huile de noix de coco a un faible poids moléculaire 1 , il peut pénétrer facilement dans la tige du cheveu et absorber mieux que les autres huiles courantes.

Cet ingrédient est un excellent choix pour ceux qui ont un cuir chevelu très sec ou des mèches déshydratées qui ont besoin d'une refonte simultanée. Cependant, elle peut être un peu lourde, donc les personnes aux cheveux fins ou sujettes au cuir chevelu gras peuvent opter pour une huile plus légère, comme le jojoba.

Comment l'utiliser:

Cette huile est mieux utilisée sur le cuir chevelu comme aide au massage. Voici comment procéder :

1. Préparez votre huile : Vous voudrez que votre huile de noix de coco soit à l'état liquide, alors mettez-la au micro-ondes ou jetez quelques cuillerées dans une casserole sur la cuisinière et laissez-la fondre. Vous ne voulez pas l'utiliser quand il fait très chaud, mais l'obtenir à une consistance liquide est un must.
2. Appliquer sur les doigts : Versez votre huile fondue dans un bol et laissez-la refroidir. Une fois à température ambiante, trempez vos doigts dans le bol et commencez à masser votre cuir chevelu.
3. Massage: Continuez à masser doucement l'huile sur votre cuir chevelu (du bout des doigts, pas avec vos ongles) pendant quelques minutes ou jusqu'à ce que toute votre tête ait été massée.
4. Appliquer sur les mèches : Cette étape est facultative. Si vous souhaitez également hydrater vos mèches, appliquez l'huile de noix de coco sur les tiges et les pointes de vos cheveux. Vous n'avez pas besoin d'enrober complètement chaque mèche, mais essayez de répartir l'huile un peu uniformément.
5. Laissez reposer : Si vous avez le temps, laissez l'huile de noix de coco reposer sur votre cuir chevelu et vos mèches pendant 15 à 20 minutes. Ensuite, rincez-le et lavez-vous les cheveux comme d'habitude.

Vinaigre de cidre de pomme.

Alors que le vinaigre de cidre de pomme est surtout connu pour ses avantages pour la santé intestinale, c'est aussi un ingrédient merveilleux à ajouter à votre routine de soins capillaires. 'Comme l'aloe vera, le vinaigre de cidre de pomme peut abaisser le pH, aidant à rétablir l'équilibre de la santé des cheveux et du cuir chevelu', note Chambers-Harris.

De plus, la recherche suggère Le vinaigre de cidre de pomme peut aider avec les pellicules causée par la levure sur le cuir chevelu. 'L'acidité du vinaigre de cidre de pomme crée un environnement moins favorable pour la levure et peut donc stopper sa croissance, entraînant moins de desquamation', a déclaré un dermatologue certifié. Morgan Rabach, M.D. , et co-fondateur de LM Medical NYC, une fois dit à propos de l'ingrédient .

Le vinaigre de cidre de pomme peut également fournir une exfoliation douce, car il contient naturellement acide lactique . Cet AHA est un acide particulièrement bénéfique pour la santé de la peau, car il peut également agir comme humectant. Cela signifie qu'il peut aspirer l'eau et l'hydratation tout en exfoliant l'épiderme.

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Donc, pour résumer, le vinaigre de cidre de pomme peut équilibrer le pH de votre cuir chevelu, atténuer les pellicules et fournir une exfoliation douce, traitant en une seule fois de nombreux déclencheurs potentiels de démangeaisons du cuir chevelu.

Cependant, vous devez toujours diluer le vinaigre avant de l'appliquer (voir notre recette ci-dessous); vous ne voulez jamais mettre la substance acide directement sur votre cuir chevelu. Ceux qui ont un cuir chevelu hypersensible peuvent également vouloir tester cet ingrédient en premier, car il peut être légèrement irritant.

Comment l'utiliser:

Ce rinçage capillaire DIY ACV est l'un des remèdes contre les démangeaisons du cuir chevelu les plus rapides et les plus faciles que vous puissiez trouver. Voici comment procéder.

• Faites votre mélange : Ajoutez ½ cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme et 1 tasse d'eau froide dans une bouteille pressable ou un flacon pulvérisateur (essayez de réutiliser les bouteilles de shampoing ou de revitalisant vides pour économiser le plastique). Ensuite, secouez-le pour mélanger.
• Chronométrez votre utilisation : Chaque type de cheveux peut bénéficier de ce rinçage d'une manière différente. Ci-dessous, quelques notes à garder à l'esprit :
• Pour les cheveux gras : Utiliser le rinçage post-shampooing.
• Pour les laveuses fréquentes : Remplacez votre shampoing et votre revitalisant par ce rinçage une à deux fois par semaine.
• Pour les cheveux secs : Lavez vos cheveux une ou deux fois par semaine et utilisez ce rinçage chaque fois que vous avez besoin de mouiller vos mèches.
• Pour les cheveux super secs ou texturés : Utilisez un shampooing une fois par semaine et rincez-le à chaque fois que vous souhaitez nettoyer vos cheveux en douceur.

Huile d'arbre à thé.

Ensuite, un remède pour les peaux grasses et Démangeaisons du cuir chevelu : 'L'huile d'arbre à thé a des propriétés antifongiques naturelles qui peuvent aider à soulager les démangeaisons du cuir chevelu', explique Chambers-Harris. De plus, cela peut également aider à soulager les pellicules.

Une étude a révélé que l'utilisation d'un shampooing contenant de l'huile d'arbre à thé était un moyen efficace de améliorer les pellicules légères à modérées 2 . Le groupe qui a utilisé l'huile pendant quatre semaines a montré une amélioration de 41 % des symptômes (moins de démangeaisons, de desquamation, etc.) par rapport au groupe placebo, qui a eu une amélioration de 11 %.

Cependant, cette huile est incroyablement puissante, c'est pourquoi vous devez toujours la mélanger avec de l'huile de support ou un autre produit capillaire. Si vous ne le faites pas, vous risquez une irritation accrue du cuir chevelu, ce qui pourrait augmenter les démangeaisons que vous ressentez déjà.

Comment l'utiliser:

Pour vous assurer de ne pas irriter votre cuir chevelu, ajoutez simplement quelques gouttes d'huile d'arbre à thé à votre flaque de shampoing dans votre main lorsque votre cuir chevelu a besoin d'une cure de désintoxication - oui, c'est vraiment aussi simple que cela. Ou vous pouvez opter pour l'un de ces pré-mélangés shampoings à l'arbre à thé .

Huile de jojoba

Nous avons mentionné l'huile de jojoba à quelques reprises comme huile de support, mais elle constitue également un excellent traitement du cuir chevelu à la carte. 'L'huile de jojoba est une cire semblable à l'huile qui est similaire à l'huile que votre cuir chevelu produit appelée sébum', explique Chambers-Harris.

'Pour cette raison, c'est un excellent hydratant pour le cuir chevelu et peut réduire l'inflammation, diminuant les démangeaisons', ajoute-t-elle. Sans oublier qu'il est non comédogène (lire : n'obstrue pas vos pores), il est donc sûr à utiliser pour toute personne sujette à éruptions du cuir chevelu ou de la racine des cheveux .

De plus, l'huile de jojoba peut également améliorer la résistance des mèches à la rupture 3 - et avec moins de casse, les cheveux sont plus volumineux et plus longs.

Comment l'utiliser:

En raison de sa capacité à hydrater la peau et à renforcer les cheveux, votre meilleur pari pour utiliser l'huile de jojoba est un cuir chevelu de nuit. et traitement capillaire. Voici comment procéder :

1. Choisissez votre produit : Recherchez de l'huile de jojoba pure et biologique. Vous voudrez trouver un produit avec une liste d'ingrédients simple qui est exempt d'huiles essentielles et d'autres charges si possible.
2. Appliquer sur le cuir chevelu : Ensuite, appliquez l'huile de jojoba sur votre cuir chevelu comme vous le feriez avec une huile pour cuir chevelu ordinaire. Massez ceci du bout des doigts.
3. Appliquer sur les mèches : Vous pourriez aussi bien appliquer de l'huile de jojoba sur vos mèches, pendant que vous êtes en train de soulager les démangeaisons du cuir chevelu. Faites couler l'huile dans vos mèches. Si vous le souhaitez, vous pouvez passer une brosse dans vos cheveux pour répartir l'huile.
4. Laissez-le régler : Vous pouvez opter pour le traitement complet de nuit ou laisser l'huile pendant environ une heure. Vous pouvez envelopper vos cheveux dans un chignon lâche ou une tresse, ou les mettre dans une serviette pour cheveux pour une expérience sans désordre.

Huile d'avocat.

L'huile d'avocat mérite une mention honorable : elle conserve toutes les vitamines et nutriments 4 d'avocat frais (autre que les vitamines B et C, qui sont hydrosolubles), et il pénètre rapidement dans la peau et les cheveux sans alourdir les mèches. Ces propriétés le rendent superbe pour un massage stimulant du cuir chevelu.

Ou, vous pouvez toujours utiliser un avocat complet : c'est une meilleure idée pour ceux qui cherchent à faire un cuir chevelu complet. et masque capillaire en une seule fois. Nous avons plein de recettes de masques capillaires à l'avocat ici , si vous êtes curieux.

Comment l'utiliser:

Pour un traitement du cuir chevelu uniquement, suivez le même protocole que la plupart des autres remèdes à base d'huile. Appliquez l'huile d'avocat sur votre cuir chevelu ou vos doigts et massez-la en prélavage. Vous pouvez le laisser reposer pendant 15 à 20 minutes ou le rincer immédiatement, selon ce dont vous avez le temps.

Tonique à l'eau de rose

Si vous manquez de temps ou si vous voulez une option sur le pouce, laissez-le être eau de rose . 'L'eau de rose a des propriétés anti-inflammatoires, qui peuvent aider à réduire l'inflammation du cuir chevelu', note Chambers-Harris.

Sans oublier que vous pouvez également utiliser de l'eau de rose sur votre peau, ce qui en fait DIY polyvalent .

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Comment l'utiliser:

Vous pouvez acheter de l'eau de rose pure au magasin ou en fabriquer vous-même. Voici comment:

1. Rassemblez vos ingrédients : D'abord, vous devez trouver vos roses. Vous pouvez soit utiliser ½ tasse de pétales de rose frais (ce qui se traduit approximativement par les pétales d'une grande rose) ou ¼ tasse de pétales de rose séchés. Ensuite, vous aurez besoin de 1½ tasse d'eau distillée. Si vous ne pouvez pas mettre la main sur de l'eau distillée, l'eau filtrée devrait suffire.
2. Mijoter : Mettez vos pétales et l'eau dans une petite casserole et laissez mijoter le mélange pendant environ 15 minutes. Vous saurez qu'ils sont prêts lorsque tout le pigment aura été drainé des pétales. Après cela, filtrez votre brume dans un vaporisateur propre de votre choix.
3. Placez-le au réfrigérateur : Vous voudrez conserver votre eau de rose au réfrigérateur pour la garder fraîche. Parce que ce mélange est entièrement naturel (c'est-à-dire sans conservateurs), vous ne voudrez le conserver qu'une semaine à la fois. Après cela, mélangez l'eau, lavez votre bouteille et faites un autre lot frais.

Nous avons un histoire détaillée de bricolage à l'eau de rose ici si vous voulez en savoir plus.

Yaourt.

Le yaourt est un produit de base dans le monde des soins de la peau faits maison, et il en va de même pour les traitements du cuir chevelu. Le yaourt contient naturellement une bonne part de acide lactique , un exfoliant chimique qui élimine en douceur les cellules mortes de la peau.

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Et tandis que le yogourt grec a tendance à avoir la meilleure consistance pour les masques du cuir chevelu, vous pouvez également choisir un yogourt à la noix de coco ou au soja pour un option végétalienne -essayez simplement d'en trouver un qui contient des probiotiques ajoutés, de sorte que votre microbiome de la peau peut encore récolter les bénéfices.

Comment l'utiliser:

Vous pouvez certainement utiliser le yaourt seul comme traitement de prélavage du cuir chevelu, ou vous pouvez le mélanger avec certains des ingrédients nourrissants mentionnés ci-dessus comme l'huile d'avocat, l'aloe vera ou le vinaigre de cidre de pomme. Appliquez simplement votre mélange personnalisé sur votre cuir chevelu et laissez-le reposer pendant 10 à 15 minutes. Ensuite, rincez-le et suivez votre routine de soins capillaires normale.

huile d'argan

Enfin et surtout, nous avons l'huile d'argan. Celle-ci a une fonction similaire à celle de l'huile de jojoba en termes de bienfaits pour le cuir chevelu et les cheveux, mais induira plus de brillance que de nombreuses autres huiles.

Encore une fois, toute personne ayant des racines grasses peut vouloir ignorer ce traitement et opter pour quelque chose de plus léger, comme un masque à l'aloe vera, un toner à l'eau de rose, etc.

Comment l'utiliser.

Vous voudrez donner à l'huile d'argan suffisamment de temps pour pénétrer dans votre cuir chevelu et vos mèches, il est donc préférable de l'utiliser comme traitement de nuit.

1. Retrouvez l'huile d'argan pure : Comme mentionné précédemment, assurez-vous que votre huile est exempte d'huiles essentielles ou d'autres ingrédients potentiellement irritants.
2. Appliquer: Appliquez votre huile d'argan du cuir chevelu jusqu'aux pointes sur cheveux secs et brossez-la si vous le souhaitez.
3. Envelopper: Vous ne voulez probablement pas que l'huile d'argan se répande sur vos oreillers et vos vêtements, alors enveloppez vos cheveux dans une serviette en microfibre ou un vieux t-shirt avant de vous endormir. Le matin, rincez et lavez comme d'habitude.

Provoque des démangeaisons du cuir chevelu.

Lorsque vous recherchez le meilleur remède contre les démangeaisons du cuir chevelu pour votre situation, c'est probablement une bonne idée de déterminer la cause profonde. Examinez attentivement votre cuir chevelu dans le miroir et recherchez l'un des signes suivants :

• Pellicules: Si vous voyez des flocons plus gros et jaunâtres, vous avez probablement affaire à pellicules . Si tel est le cas, optez pour la méthode de l'arbre à thé ci-dessus ou essayez l'un de ces remèdes approuvés par les dermatologues pour soulager les squames .
• Peau sèche: La sécheresse simple est également une cause fréquente de démangeaisons du cuir chevelu. Vous pourriez voir des flocons dans vos racines si la peau de votre cuir chevelu a soif, mais ils seront plus petits et leur couleur sera plus proche de celle de la peau que jaune. Si vous avez le cuir chevelu sec, optez pour l'un des soins à l'huile hydratante ou le masque à l'aloe vera. Vous pouvez également voir ici pour tous nos conseils d'hydratation du cuir chevelu.
• S'accumuler: Si vous avez tendance à vous laver les cheveux une à deux fois par semaine ou vous utilisez beaucoup de shampoing sec ou de laque pour cheveux, alors vous rencontrez probablement s'accumuler . Lorsque vos produits restent trop longtemps sur les racines, cela peut provoquer une inflammation qui provoque des démangeaisons. Essayez le rinçage ACV ci-dessus après le shampooing ou optez pour un shampoing clarifiant ou détox du cuir chevelu pour nettoyer l'excédent de produit et soulager votre cuir chevelu au plus vite.
• Réaction allergique: Si vous venez de commencer à utiliser un nouveau shampoing, revitalisant ou produit sans rinçage, vous pourriez avoir une réaction allergique. Essayez de sauter ce produit pendant environ une semaine et testez-le à nouveau pour voir si les démangeaisons reviennent.

Quels remèdes maison vous ne devriez pas utiliser.

Pour rappel, tous les remèdes maison ne sont pas sans danger pour le cuir chevelu. Ci-dessous, quelques remèdes à envisager de sauter.

• Jus de citron: N'appliquez pas de jus de citron sur votre cuir chevelu, ou n'importe où sur votre corps d'ailleurs. Le jus en lui-même est beaucoup trop irritant et peut provoquer des picotements et encore plus d'inflammation.
• ACV non dilué : Le vinaigre de cidre de pomme est un excellent ingrédient pour le cuir chevelu, mais il doit être dilué avant de l'utiliser.
• Bicarbonate de soude: Le bicarbonate de soude peut être abrasif pour la peau et altérer le niveau de pH de votre cuir chevelu – sautez cet ingrédient de bricolage si vous le pouvez.
• Huiles essentielles pures : Comme le vinaigre de cidre de pomme, les huiles essentielles sont trop puissantes pour être utilisées seules. Si vous allez utiliser de l'arbre à thé, assurez-vous de le diluer dans un shampooing ou une huile de support.

FAQ

Les meilleurs produits pour les démangeaisons du cuir chevelu.

Pas envie de bricoler ? Pas de problème : Découvrez ces formules ci-dessous, qui sont toutes A+ pour soulager les démangeaisons.

Compagnie de miel d'eczéma

Fourniture de beauté de pain

Fable & Crinière

La vente à emporter.

Un cuir chevelu qui démange est le plus souvent causé par la sécheresse, les pellicules ou l'accumulation de produit. Pour soulager l'irritation à la maison, faites appel à de l'aloe vera frais, de l'huile d'arbre à thé diluée, du vinaigre de cidre de pomme dilué ou des huiles nourrissantes comme le jojoba et l'argan. Si les options de bricolage ne vous conviennent tout simplement pas, vous voudrez peut-être envisager d'ajouter un shampooing clarifiant à votre routine à la place. voici une liste de nos favoris .