7 conseils pour devenir la personne que vous voulez être

Beaucoup d'entre nous n'aiment pas qui nous sommes. Nous nous sentons faibles, indécis ou seuls, et nous ne sommes pas satisfaits de nos vies. Mais il ne doit pas en être ainsi!

Vous avez le pouvoir de changer qui vous êtes et comment les autres vous voient. Vous n'êtes pas obligé de rester enfermé dans d'anciens modèles. Vous pouvez deviens le nouveau toi .

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Lorsque les gens suivent un régime, ils affichent souvent une vieille photo prise alors qu'ils avaient atteint leur poids idéal afin d'avoir un objectif en tête lorsqu'ils prennent des décisions concernant l'alimentation et l'exercice tout au long de la journée.

Quand tu veux changer ce qu'il y a à l'intérieur , vous pouvez faire quelque chose de similaire en utilisant des mots pour créer un modèle de personnage de la personne que vous essayez de devenir. Ce n'est peut-être pas aussi facile que de feuilleter d'anciens albums photo, mais tout ce qu'il faut pour commencer le processus d'auto-réinvention est de suivre ces sept étapes:

1.Pensez à certaines personnes dans votre vie que vous admirez.

Il peut s'agir d'amis, de membres de la famille, de collègues ou de votre partenaire romantique, par exemple. Écrivez leurs noms.

deux.Pour chaque personne de votre liste, notez au moins deux caractéristiques positives.

Sont-ils attachés à leurs objectifs? Bon avec de l'argent? Calme et sensé en cas de crise?

3.Regardez votre liste de traits de personnalité.

Y a-t-il des comportements ou des qualités communs parmi eux? Existe-t-il des thèmes comme l'honnêteté, la détermination ou la générosité?

Quatre.Notez au moins deux caractéristiques positives de votre personnalité.

C'est la partie difficile. Si vous rencontrez des problèmes, vous pouvez demander à un partenaire ou à un ami de vous aider. Pensez-y comme une occasion de vous voir comme les autres vous voient (vous pourriez être agréablement surpris).

5.Regardez la liste des traits positifs que vous avez déjà et la liste des traits que vous admirez chez les autres.

Utilisez-les pour rédiger une description de la personne idéale. Comment cette personne idéale traite-t-elle les autres? Comment se voit-elle et se traite-t-elle? Comment gère-t-il les aléas quotidiens de sa vie? La description du personnage que vous construisez avec vos mots deviendra votre image d'objectif.

6.Regardez votre image de mot au début de chaque journée.

Pendant que vous êtes au travail ou que vous sortez avec des amis ou à un rendez-vous, surveillez les opportunités d'être cette nouvelle personne.

7.Sois positif.

Regardez votre liste à la fin de chaque journée et notez dans un journal lorsque vous avez affiché l'un de ces traits.

Ces sept étapes vous donneront une cible claire à viser, un portrait de la la personne que tu veux être - de la personne que vous deviendrez en échangeant l'ancien vous contre le nouveau. Au fond de vous, il y a une version forte, bonne et aimante de vous, et garder cette image dans vos pensées peut vous aider à refaire votre vie. Devenir le nouveau, vous aurez un impact positif sur tous les aspects de votre vie - physique, émotionnel, intellectuel, professionnel, personnel - et sur les personnes avec lesquelles vous le partagez. C'est une belle aventure et vous êtes sur la bonne voie.

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