7 zones de votre maison à nettoyer en profondeur si le récurage contre le stress est votre affaire

La recherche montre qu'une bonne vieille séance de nettoyage peut augmenter les sentiments de positivité et aidez-nous à exercer un sentiment de contrôle sur notre espace (oui, même pendant les périodes où tout le reste ressemble au chaos). Ça sonne plutôt bien maintenant, hein? Si vous venez de sortir activités déstressantes , voici sept projets de nettoyage en profondeur à envisager au fil de la semaine:

1.Débarrassez-vous de cette odeur funky de lave-vaisselle.

Nous faisons fonctionner nos lave-vaisselle pratiquement tous les jours, mais à quand remonte la dernière fois le lave-vaisselle lui-même a été nettoyé en profondeur ? Heureusement, tout ce dont vous avez besoin est un peu de vinaigre blanc pour faire le travail.

Videz votre lave-vaisselle et inspectez-le à la recherche de restes de nourriture qui pourraient être coincés. Rincez le filtre si votre lave-vaisselle en a un (vous le trouverez au fond du lave-vaisselle, sous les bras), ou même un gommage si nécessaire. Ensuite, mettez simplement une tasse de votre vinaigre blanc dans un bol sur la grille inférieure du lave-vaisselle vide et faites-le fonctionner. Facile, rapide et tellement satisfaisant.

deux.Préparez votre four pour Thanksgiving.

Il est difficile de croire que Thanksgiving n'est que dans quelques semaines, mais oui, il est temps de commencer à penser à cette dinde et à l'état de votre four. À nettoyez bien le vôtre , tout ce dont vous aurez besoin est de l'eau, du bicarbonate de soude et un peu de savon de Castille à base végétale.

Mélangez une demi-tasse d'eau avec du bicarbonate de soude jusqu'à ce que vous ayez une pâte, puis ajoutez une cuillère à soupe de votre savon. Retirez les grilles du four et appliquez une fine couche de pâte autour du four, partout où vous voyez de la saleté. (Évitez simplement les évents!)

poisson mâle taureau femelle

Pendant que la pâte est assise, frottez les grilles avec une éponge et votre pâte de bicarbonate de soude. Essuyez la pâte avec un chiffon en microfibre humide, puis utilisez le chiffon pour frotter le four. Essuyez-le jusqu'à ce que tous les résidus aient disparu.

3.Nettoyez votre machine à laver.

Dans la même veine que le lave-vaisselle, c'est une bonne idée de nettoyez votre machine à laver de temps en temps aussi. Vous aurez besoin de bicarbonate de soude, de vinaigre blanc et de votre huile essentielle préférée pour celui-ci.

Faites fonctionner votre machine sur un long cycle d'eau chaude à grande charge, avec 2 tasses de bicarbonate de soude à l'intérieur. Une fois terminé et égoutté, ajoutez 2 tasses de votre vinaigre blanc et environ 10 gouttes de l'huile essentielle de votre choix, puis faites-le fonctionner à nouveau avec le réglage de charge le plus long, le plus chaud et le plus grand possible. Essuyez ensuite le tambour et l'agitateur avec un chiffon en coton et du vinaigre. La plupart des taches, s'il y en a, peuvent être traitées avec une pâte de bicarbonate de soude et d'eau et une éponge non grattante.

Quatre.Nettoyez vos fenêtres pour laisser entrer le soleil.

Nettoyer vos fenêtres peut faire des merveilles pour égayer un espace. Pour nettoyer le vôtre, vous pouvez préparer une solution de vinaigre simple avec une tasse de vinaigre de cidre blanc ou de pomme, un quart de tasse d'alcool à friction et de l'eau, dans un flacon pulvérisateur de 16 onces. (Ajoutez de l'huile essentielle si vous voulez qu'elle soit parfumée!) Vaporisez à l'intérieur et à l'extérieur de vos fenêtres, et essuyez-les avec une serviette de merde pour éviter les stries.

Alternativement, vous pouvez utiliser 2 cuillères à café de bicarbonate de soude et une cuillère à café de savon de Castille dans un flacon pulvérisateur de 16 onces avec de l'eau pour votre solution de nettoyage.

5.Frottez la douche.

C'est honnêtement une bonne idée d'essuyer votre douche chaque fois que vous l'utilisez, mais une fois par semaine environ, un nettoyage plus en profondeur pourrait être en ordre . Pour un spray rapide pour essuyer votre baignoire (et toute autre surface dure de votre salle de bain), ajoutez des parties égales de vinaigre blanc et de savon à vaisselle dans un vaporisateur. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter quelques gouttes d'une huile essentielle antimicrobienne, comme l'arbre à thé.

Pour un traitement localisé, mélangez à parts égales du bicarbonate de soude et du savon à vaisselle. Formez une pâte et appliquez aux correctifs problématiques. Laissez reposer pendant cinq minutes avant d'essuyer avec une éponge.

6.Lavez votre literie - couette ou couverture lestée incluse.

Y a-t-il quelque chose de mieux que de se coucher avec des draps fraîchement nettoyés? Les feuilles sont faciles, mais votre couette ou alors couverture lestée peut nécessiter des étapes supplémentaires.

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Lorsque vous lavez une couette ou une housse de couette dans la machine à laver, c'est une bonne idée de rincer deux fois et d'essorer deux fois, pour éliminer tout le détergent, ainsi que l'excès d'eau. Et en ce qui concerne les couvertures lestées, la plupart sur le marché sont également lavables en machine, assurez-vous simplement de vérifier la capacité de poids de votre machine. N'oubliez pas de nettoyer les taches en trempant la zone tachée dans de l'eau froide et en frottant avec un chiffon ou une éponge contenant une goutte de détergent.

7.Rafraîchissez votre canapé.

Et enfin, si vous avez été posté sur votre canapé pour regarder la couverture électorale, il y a de bonnes chances il pourrait avoir besoin d'un peu de raffinement ! Commencez par passer l'aspirateur pour ramasser les miettes, les cheveux, etc., puis en fonction du matériau, vous pouvez l'essuyer.

Un chiffon en microfibre très légèrement humidifié convient à certains matériaux, comme le cuir, mais vérifiez toujours l'étiquette d'entretien du meuble. Pour les taches, grattez les morceaux incrustés avec un chiffon imbibé d'eau ou un petit peu de détachant. Ensuite, mettez un petit point de savon de Castille sur la tache et frottez-la avec une éponge ou un chiffon blanc.

Quelle que soit la façon dont vous choisissez de vous déstresser, nous espérons que cela vous apportera un sentiment de calme et de contrôle au milieu de l'incertitude. Il n'y a jamais de mauvais moment pour rafraîchir votre maison, mais lorsque les tensions sont fortes et que les vibrations sont faibles, le nettoyage peut être exactement ce dont vous avez besoin pour ne plus penser à rien.

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