5 produits de bien-être L'esthéticienne holistique Britta Plug recommande à tout le monde
Chez mbg, nous aimons avoir un aperçu des habitudes des plus grands acteurs du monde du bien-être - et quelle meilleure façon de le faire qu'en regardant les produits qu'ils utilisent au quotidien? Dans notre dernière série, les membres du collectif mbg dévoilent les outils qui les aident à vivre une vie équilibrée, heureuse et saine - et qu'ils recommandent à pratiquement tout le monde. Ensuite: Fiche Britta , esthéticienne holistique renommée, visage gua sha expert et co-fondateur de Beauté sauvage .Joovv Go
le Joovv Go est cette lumière rouge portable super impressionnante qui fournit les bonnes longueurs d'onde (avec thérapie par la lumière rouge , la spécificité de la longueur d'onde est extrêmement importante). J'utilise la thérapie par la lumière rouge dans mes traitements du visage pour la production de collagène et le raffermissement de la peau, mais j'ai Hashimoto , et je l'utilise beaucoup sur ma thyroïde en raison de la promesse recherche sur ses effets là-bas. Cela fait tellement de bien; c'est comme si mon corps en avait envie! Vous pouvez également l'utiliser pour la récupération musculaire après les entraînements.
mbg créatif + personnaliséTapis de voyage en sueur Betty
J'ai acheté un tapis de yoga de voyage Sweaty Betty il y a quelques années. Un côté est caoutchouté et adhérent, et l'autre est en tissu doux, et il se replie si petit ( Yoga de jade fait également un excellent). C'est super pour voyager, et je l'ai emporté avec moi à peu près tous les voyages que j'ai faits. Ce que je fais, c'est l'emmener à Central Park le matin pour faire un peu de yoga ou des étirements légers.
mbg créatif + personnaliséL'eau de source de la vallée de la montagne
Je ne peux pas en avoir assez Eau de source de Mountain Valley . Je pense juste que c'est le plus délicieux, et je suis devenu un snob total de l'eau à cause de cela. Je remarque que lorsque les clients le boivent, leur peau s'améliore. J'ai eu des gens qui ont signalé qu'ils avaient aussi de meilleures selles. Ce doit être la teneur en minéraux qui est vraiment bénéfique pour le corps. Ils font également la livraison avec les grands réservoirs en verre d'eau afin que vous ne passiez pas autant de petites bouteilles.
mbg créatif + personnaliséMousseur à lait Capresso
J'ai ceci mousseur à lait par Capresso , et c'est incroyable pour les lattes à la maison. Normalement, les laits à base de plantes ne moussent pas vraiment, mais Lait d'amande Elmhurst (qui n'a aucun émulsifiant) fonctionne à merveille. Je suis devenu vraiment conscient des liants et des émulsifiants lorsque je faisais le régime paléo auto-immun, car ils peuvent perturber la santé intestinale. J'utiliserai mon lait d'amande moussé avec du café bio ordinaire ou avec Café aux champignons 4 Sigmatic (avec la crinière de lion, qui aide à réduire le brouillard cérébral) pour créer ces boissons santé mousseuses. J'en fais trois par jour; ils sont si délicieux!
mbg créatif + personnaliséFollain No. 1 bougie
J'adore Follain pour ses produits de beauté propres, mais ils ont aussi de très belles bougies. Follain No. 1 est mon préféré: c'est la lavande, la bergamote, le bois de santal et la vanille. Je trouve juste que l'odeur est vraiment apaisante, et j'aime l'avoir quand je fais mes petits rituels pour me détendre à la fin de la journée.
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