5 traits d'un véritable ami

J'ai réalisé trop récemment à quel point il est important de réfléchir à ce que signifie un ami pour moi. Il m'a fallu quelques ecchymoses émotionnelles pour comprendre le concept d'un frenemy— un ami qui n'est pas en fait votre ami du tout. Parfois, nous prenons pour acquis qu'un ami est dans notre coin, de notre côté, là pour le bien et le mal. C'est une trahison stupéfiante se rendre compte que ce n’est pas le cas.

Si ce n'est pas motivé par une véritable affection, ce n'est pas une véritable amitié. Qu'est-ce qui motive la relation «frenemy»? Celles-ci se produisent généralement lorsque quelqu'un veut se rapprocher de vous parce qu'il admire des choses sur votre vie ou qui il pense que vous êtes, mais ce n'est pas une admiration désintéressée. Cela ressemble plus à l'envie.

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La plupart d'entre nous n'apprennent pas la différence entre les vrais amis et les ennemis en grandissant. Nous devons le découvrir par nous-mêmes - ce que nous faisons généralement en nous brûlant. Mais il y a quelques critères que j'ai développés pour différencier les amis des ennemis avant de mettre trop de temps ou de confiance dans cette relation.

Voici cinq qualités de vrais amis pour vous aider à les séparer de ceux qui souhaitent se prélasser dans votre lumière, mais ne vous soutiennent pas.

1. Les vrais amis ne veulent pas être vous ou prendre ce qui vous appartient.

J'ai perdu un ami quand je me suis marié et un autre quand j'ai eu un bébé - pas tout de suite, mais progressivement, peu de temps après. L'une était assez honnête pour me dire qu'elle sentait que j'avais tout et qu'elle n'avait rien - pas du tout vrai - mais j'ai compris que la disparité lui paraissait trop réelle. J'ai essayé de rester ami avec elle jusqu'à ce que le fait d'être avec elle me fasse me sentir de plus en plus sur la défensive et coupable de simplement vivre ma vie.

2. Les amis ne vous laissent pas vous sentir plus mal dans votre peau après chaque interaction.

Finalement, nous avons dû mettre fin à notre amitié. C'était dévastateur, mais nous avons réalisé que notre amitié n'avait vraiment fonctionné que lorsque nous étions tous les deux célibataires et un peu perdus. Maintenant, le temps que nous avons passé ensemble m'a laissé un sentiment de sur-privilège et de droit; J'étais constamment mis dans la position de m'excuser de mon bonheur. Peu importe à quel point j'essayais d'être généreuse, humble ou réconfortante, elle n'était plus en mesure d'entendre ces affirmations de ma part. L'écart croissant entre nos situations de vie nous a empêché de parler ouvertement et de manière vulnérable comme nous le faisions auparavant. Donc, même si je me sentais encore plus coupable au début, je me suis éloigné. Je tiens toujours à elle, mais nous n’avons plus ce dont l’autre a besoin chez un ami.

3. Les amis veulent vous voir et prioriser le temps passé ensemble.

Une autre de mes amitiés est devenue tendue parce que la confiance de base s'est constamment effondrée entre nous. Elle suggérait que nous nous rencontrions, puis annulions les arrangements à plusieurs reprises pour diverses raisons, jusqu'à ce que je sente que je ne pouvais pas du tout faire confiance à sa parole. Je l'appréciais profondément. Je l'ai trouvée brillante et j'ai adoré notre temps ensemble, mais c'était comme si j'étais toujours sa dernière priorité. J'ai arrêté de l'inviter à sortir et de l'appeler parce que j'en avais marre de me sentir rejetée. J'ai commencé à perdre confiance en moi et j'ai supposé qu'elle ne m'aimait pas beaucoup, que je n'étais pas assez intéressante. Notre lien s'est presque effondré de façon permanente à mesure que nous devenions de plus en plus distants.

4. Les amis n’ont pas peur de parler de ce qui est réel.

Finalement, nous avons parlé de la façon dont elle n'arrêtait pas d'annuler et elle m'a dit qu'elle souffrait fréquemment d'une anxiété aiguë à propos d'événements sociaux, y compris de rencontrer un ami à l'extérieur. Je me suis rendu compte qu'elle avait tout le monde debout, pas seulement moi. Elle annulait régulièrement tous ses engagements à la dernière minute au profit du canapé solitaire et de Netflix. Savoir ce qui se passait, au lieu de supposer qu'elle ne voulait tout simplement pas passer du temps avec moi, signifiait que nous pouvions passer plus de temps ensemble à ses conditions. Cela a également calmé mon doute.

5. Les amis sont propriétaires de leurs problèmes émotionnels.

Cette expérience nous a également rappelé que les trucs des autres n’ont généralement rien à voir avec vous, même si cela vous semble très personnel.

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Pour moi, être capable de devenir réel, de se soutenir les uns les autres et d'être heureux les uns pour les autres, peu importe ce qui se passe ou non dans nos propres vies, sont les éléments essentiels de l'amitié. Nous pouvons choisir nos propres valeurs relationnelles. Chacun de nous a le pouvoir et le droit de définir ce qui fait un ami. Les amitiés font partie intégrante de la vie, alors il vaut vraiment la peine de réfléchir sérieusement à ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin de vos amitiés.

Avoir une idée claire de ce que signifie l'amitié pour vous vous permet d'avoir une vraie conversation si quelque chose ne va pas dans l'une de vos relations. Ce n'est qu'alors que vous pourrez déterminer si vous êtes toujours dans le même bateau malgré les inévitables hauts et bas, ou comprendre que vous ne l'avez jamais vraiment été.

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