5 leçons de la pire année de ma vie

Ma vie a changé en 2010 après une mauvaise réaction à un vaccin contre la grippe, une chute et un coup à la tête qui m'a laissé extrêmement désorienté. Je me suis retrouvé avec un problème de santé rare et difficile qui a changé la vie telle que je la connaissais et qui a entraîné une dévastation financière, la fin d'une carrière de 14 ans et la perte de nombreux amis.

Ma douleur de l'année suivante était indescriptible. Cela dit, cela m'a aidé à acquérir une perspective qui ne peut venir que d'une crise. Voici cinq choses que j'ai apprises des tranchées:

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1. Il y a de la beauté dans la souffrance.

Les gens adorent se battre pour l'opprimé, mais la plupart n'aiment pas être en première ligne pendant que l'opprimé essaie de reprendre le dessus. Si vous aussi traversez une période difficile, recherchez des personnes qui voudront vous rejoindre pour la balade. Ensemble, vous apprendrez beaucoup à travers la souffrance et trouverez de la force dans de nouveaux endroits. C'est un beau processus qui vous rapproche de votre vrai moi et d'une puissance supérieure. Je vous encourage, vous et vos proches, à creuser profondément et à trouver la beauté de ce que vous vivez.

2. S'inquiéter est votre plus grande perte de temps.

En cas de perte, vous vous inquiétez Est-ce que je me sentirai de nouveau normal? Serai-je jamais capable de faire toutes les activités que j'aime? Vais-je me marier et avoir un bébé? Mon petit ami restera-t-il avec moi pendant tout ça?

J'ai été rempli d'inquiétude comme celle-ci tout au long de mon voyage, et cela a été un tel tueur de confiance. Au fil du temps, vous pouvez vous inquiéter dans une maladie et un stress absolus et éloigner les gens en conséquence.

Nous le savons tous et pourtant nous nous inquiétons de toute façon. Arrêter! La vie est courte. Attrapez-vous lorsque vous commencez à vous inquiéter de ce qui va se passer «un jour» et concentrez-vous plutôt sur la joie de l'heure, de la minute, de la journée. Quand l'inquiétude fait monter sa vilaine tête, répète une affirmation positive , mantra, ou citation qui résonne jusqu'à ce que cette inquiétude disparaisse. Si vous devez répéter cette affirmation 20 fois par jour, faites ce que vous devez faire pour ne pas céder à l'inquiétude.

3. Les mauvaises situations ne sont que des chanceuses déguisées.

Je crois que les gens sont choisis pour vivre certaines expériences pour une raison. Il y a une raison pour laquelle vous avez été choisi pour passer par l'épreuve que vous rencontrez. Il y a quelque chose que vous et vous seuls pouvez rendre aux autres de l'autre côté.

4. Nous avons tous un pouvoir et un dynamisme immenses en nous.

Nous sommes tous plus forts que nous ne le pensons et nous pouvons persévérer dans toutes les épreuves.

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5. Vous devez vous honorer, toujours.

Quelqu'un m'a récemment dit: 'Tu es si intense!' Au début, je me suis offensé de cela, mais ensuite j'ai réalisé, vous savez quoi? je un m intense en ce moment parce que je traverse une période vraiment intense de ma vie. Et vous savez ce qu'il y a d'autre? C'est bon. Je serai décontracté quand je me sentirai décontracté.

Soyez qui vous êtes vraiment et ressentez ce que vous ressentez. La clé est d'être authentique et c'est assez bien. Les gens qui vous aiment ne s'en soucieront pas et les gens qui ne comptent pas. Entourez-vous de gens qui vont vous élever et vous aimer tel que vous êtes aujourd'hui. Être fidèle à soi-même même dans une période difficile est incroyablement stimulant.

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