3 types de personnes qui peuvent bénéficier de suppléments de céramide

De tous les suppléments de soins de la peau là-bas, les céramides sont souvent laissés de côté. Des ingrédients à la mode comme acide hyaluronique et collagène peut certainement faire des merveilles pour une peau repulpée et ferme de l'intérieur, mais certaines personnes peuvent également bénéficier d'une dose de céramides.

Comment savoir si cet ingrédient doit figurer sur votre liste des incontournables ? Si les situations cutanées suivantes résonnent en vous, vous voudrez peut-être les essayer.

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Vous avez la peau sèche ou de l'eczéma

Les suppléments de céramide sont-ils un remède contre eczéma ? Non. Cependant, ils peuvent être utiles pour encourager une peau plus hydratée de l'intérieur. Vous voyez, tout le monde a des céramides naturellement, mais tout le monde n'en a pas la même quantité.

Et sans céramides, votre la barrière cutanée sera compromise . 'Une peau avec des fonctions de barrière cutanée inadéquates comme eczéma et atopique dermatite ont de faibles niveaux de céramides dans la peau », chimiste cosmétique propre et fondateur de KKT Consultants Krupa Koestline dit mbg.

C'est pourquoi il est si important pour les personnes atteintes d'eczéma de consommer plus de céramides, compensant en partie le manque qu'elles ont déjà. Cela étant dit, l'eczéma est une affection cutanée complexe, il est donc préférable de consulter votre dermatologue sur la meilleure stratégie pour votre peau unique.

Vous souhaitez accompagner le vieillissement cutané

Comme le collagène, votre la production de céramides commence à ralentir avec l'âge 1 , ce qui est l'une des raisons pour lesquelles vous pouvez ressentir plus de sécheresse et de manque de rebond au fil des années. Donc, si vous adaptez votre routine de soins de la peau pour favoriser le vieillissement de la peau, envisagez d'ajouter des suppléments de céramide à la gamme.

Non seulement cela aidera à l'hydratation interne de la peau, mais cela peut même avoir un impact visible sur l'apparence des rides et des ridules.

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Dans les études cliniques, il a été démontré que les phytocéramides ingérés (plus précisément les céramosides) réduire les rides après seulement 15 jours, avec des avantages encore plus importants après huit semaines. 2

Vous voulez une peau plus lisse

Lorsque vous soutenez l'hydratation et l'élasticité de la peau grâce aux céramides, vous obtiendrez probablement une peau plus lisse et plus uniformément texturée. Surtout si vous pratiquez déjà une exfoliation régulière et utilisez du rétinol (ou du rétinol alternative, comme bakuchiol ) cet ingrédient sera la cerise sur le gâteau pour votre peau la plus douce à ce jour.

Pendant que vous y êtes, vous pouvez même ajouter un crème de céramide à votre routine topique. Pensez-y comme approcher l'hydratation de la peau de l'intérieur et l'extérieur.

Prêt à ajouter un supplément de céramide à votre routine quotidienne ? Commencez ici avec une liste organisée des 13 meilleurs compléments de beauté actuellement sur le marché.

La vente à emporter

Alors que n'importe qui peut bénéficier de l'ajout de plus de céramides à sa routine, ceux qui ont la peau sèche, la peau vieillissante et ceux qui recherchent une texture de peau plus lisse bénéficieront particulièrement de cet ingrédient qui soutient la barrière cutanée. Vous voulez en savoir plus sur les céramides et leurs effets sur la peau ? Voici une ventilation complète .