3 raisons pour lesquelles votre peau pourrait paraître pire lorsque vous voyagez + Comment y faire face
Je jure que mon teint a plus anxiété de voyage que moi. Chaque jour loin de chez moi, je suis très sensible à une sécheresse, des éruptions cutanées et une texture accrues.
Si vous êtes dans le même bateau, vous serez heureux de savoir que j'ai demandé à la dermatologue certifiée Rebecca Marcus, M.D., FAAD, d'expliquer pourquoi cela se produit et comment y remédier. À venir, quelques petits conseils peau en voyage.
1.La raison : un changement de météo
'Voler en avion est extrêmement déshydratant pour la peau, et les changements dans votre environnement ambiant peuvent déshydrater la peau si vous vous rendez dans une région où l'air est plus sec ou moins humide, comme les montagnes', dit-elle.
Que faire à ce sujet
Pour éviter le dessèchement de la peau, vous devrez faire appel à des produits super hydratants, probablement plus que d’habitude. Plutôt que de voyager avec un gel léger, emportez une crème hydratante riche. Vous pouvez même envisager de superposer huiles non comédogènes sur le dessus avec des ingrédients comme le jojoba, l'églantier et l'huile de pépins de raisin pour retenir l'humidité. Si vous êtes en déplacement, réappliquez ces crèmes hydratantes dès les premiers signes de sécheresse pour éviter une perturbation de la barrière cutanée (rougeurs, desquamation, irritation...) 2.La raison : votre alimentation et vos habitudes de sommeil sont à gagner
Pendant la plupart des voyages, que ce soit pour les vacances, les vacances ou le travail, vous mangerez et dormirez probablement un peu différemment de ce à quoi vous êtes habitué – et il n’y a rien de mal à cela. Cependant, Marcus prévient que ces changements peuvent se manifester par une peau terne et terne, des yeux gonflés, etc.
Zodiaque du 18 novembre
Même si vous devriez profiter au maximum de vos jours de congé, il est important de savoir que votre gamme de plats et votre les habitudes de sommeil auront un impact sur votre peau pendant le voyage, ayez donc une aide supplémentaire à portée de main.
Que faire à ce sujet
Vous pouvez envisager d'en jeter suppléments pour la peau et suppléments de sommeil dans votre sac de voyage pour un soutien supplémentaire. De plus, buvez beaucoup d’eau et recherchez des collations riches en nutriments entre les repas de fête. 3.La raison : vous sautez les étapes de soins de la peau
Certaines personnes peuvent apporter toute leur gamme de produits avec elles, mais la plupart réduiront leur routine de soins de la peau pour gagner de la place dans leur valise. C'est tout à fait raisonnable, mais vous voudrez peut-être être un peu plus intentionnel où vous coupez : oubliez-vous les étapes de traitement qui maintiennent votre peau lisse et tendue ? Vous avez oublié votre fidèle SPF ? Sauter l’étape du double nettoyage ?
Que faire à ce sujet
Il n’est pas dit que vous devez tout emporter, mais essayez d’évaluer quelles étapes de votre routine sont les plus essentielles et emportez-les avec vous, même si vous devez investir dans des bouteilles rechargeables au format voyage. Plus vous vous en tenez à votre routine, mieux c'est, surtout lorsqu'il s'agit de traitements comme le rétinol, les exfoliants chimiques, vitamine C , et ainsi de suite.Les plats à emporter
Voyager peut faire des ravages sur votre peau en raison des changements de temps et d'humidité, du manque de sommeil, des changements de nutrition et d'une routine de soins de la peau à moitié terminée.
Pour atténuer la peau sèche et les éruptions cutanées pendant le voyage, faites attention aux produits que vous emportez, donnez la priorité aux crèmes hydratantes riches et faites une sieste ou une collation saine lorsque vous le pouvez. Ici, d'autres façons de soulager la peau sèche en hiver .
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