3 raisons pour lesquelles votre peau peut être pire lorsque vous voyagez + comment traiter
Je jure que mon teint a plus anxiété de voyage que moi. Chaque jour loin de chez moi, je suis très sensible à une sécheresse, à des éruptions et à une texture accrus.
Si vous êtes dans le même bateau, vous serez heureux de savoir que j'ai demandé à la dermatologue certifiée par le conseil d'administration Rebecca Marcus, M.D., FAAD, pour expliquer pourquoi cela se produit et quoi faire à ce sujet. À venir, quelques conseils de peau de voyage rapide.
1 et 1La raison: un changement de temps
«Voler dans des avions est extrêmement déshydratant pour la peau, et les changements dans votre environnement ambiant peuvent déshydrater la peau si vous allez dans une zone avec de l'air plus sèche ou moins d'humidité, comme les montagnes», dit-elle.
Que faire à ce sujet
Pour éviter la sécheresse de la peau, vous voudrez faire appel à des produits super hydratants - probablement plus que ce à quoi vous êtes habitué. Plutôt que de voyager avec un gel léger, apportez une riche crème hydratante. Vous pouvez même envisager de superposer des huiles non mogéniques sur le dessus d'ingrédients comme le jojoba, la rosehip et l'huile de raisin pour verrouiller l'humidité. Si vous êtes en déplacement, réappliquez ces hydratants au premier signe de sécheresse pour éviter une barrière cutanée perturbée (rinçage, pelage, irritation, etc.) 2La raison: vos habitudes de régime et de sommeil sont à gagner
Pendant la plupart des voyages, que ce soit pour les vacances, les vacances ou le travail, vous mangerez et dormirez probablement un peu différemment du fait que vous êtes habitué - et il n'y a rien de mal à cela. Cependant, Marcus prévient que ces changements peuvent apparaître comme une apparence de peau terne et terne, des yeux gonflés, etc.
Bien que vous devriez tirer le meilleur parti de vos jours de congé, il est important de savoir que votre gamme alimentaire et votre Les schémas de sommeil auront un impact Pendant les voyages, il y a donc une aide supplémentaire à portée de main.
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Que faire à ce sujet
Vous pouvez envisager de lancer suppléments de peau et Suppléments de sommeil Dans votre sac de voyage pour un soutien supplémentaire. De plus, buvez beaucoup d'eau et recherchez des collations riches en nutriments entre les repas de fête. 3 et 3La raison: vous sautez des étapes de soins de la peau
Certaines personnes peuvent apporter leur gamme de produits avec eux, mais la plupart des gens réduiront leur routine de soins de la peau pour économiser de l'espace de valise. C'est totalement raisonnable, mais vous voudrez peut-être être un peu plus intentionnel où Vous coupez - laissez-vous derrière vos étapes de traitement qui gardent votre peau lisse et tendue? Oublier votre fidèle SPF? Sauter l'étape à double nettoyage?
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Que faire à ce sujet
Il n'y a pas de dire que vous devez tout apporter, mais essayez d'évaluer les étapes de votre routine les plus essentielles et les apporter, même si vous devez investir dans des bouteilles de taille de voyage rechargeables. Plus vous pouvez vous en tenir à votre routine, mieux c'est, surtout en ce qui concerne les traitements comme le rétinol, les exfoliants chimiques, vitamine C , et ainsi de suite.Le point à emporter
Voyager peut faire des ravages sur votre peau grâce à un changement de temps et d'humidité, un manque de sommeil, des changements de nutrition et une routine de soins de la peau à demi-don.
Pour atténuer la peau sèche et les évasions pendant les voyages, soyez conscient des produits que vous apportez, hiérarchisez les riches crèmes hydratantes et glissez dans une sieste ou une collation saine lorsque vous le pouvez.
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