3 raisons inattendues, vos mains sont sèches et écailleuses (+ quoi faire à ce sujet)

Il y a quelques zones du corps qui traitent de la peau gercée et sèche plus souvent que la plupart. Les lèvres éprouvent certainement leur juste part de flocons et de fissures. Les coudes sont souvent rugueux ou cendrés (surtout à cette période de l'année). Même la peau autour des yeux est sujette aux taches sèches plus que le reste du visage. 

Mais à mon avis, le pire La zone pour obtenir des plaques sèches est les mains. La peau fissurée et en colère ici n'est pas seulement ennuyeuse, démangeaisons ou désagréable à regarder, cela peut être carrément douloureux. C'est encore plus frustrant étant donné combien les gens comptent sur les mains pour notre quotidien - une peau de séchance sur les mains n'est pas quelque chose que l'on peut facilement oublier. 

Et bien que les mains sèches soient plus courantes à cette période de l'année (grâce au temps froid et sec et au chauffage intérieur!), Il y a de nombreuses autres raisons que la peau fissurée ne disparaîtra tout simplement pas - cela n'a rien à voir avec la période de l'année. 

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Ici, les mains les mains les plus surprenantes et frustrantes - éprouvent une peau sèche et écailleuse. 

Pas hydratant immédiatement Après le lavage 

Se laver régulièrement les mains est un must. Mais il est indéniable que ça peut Dépuisez votre peau de lipides de barrière importants , et lorsque votre barrière lipidique est en permanence compromise, les fissures et les démangeaisons écailleuses ont tendance à suivre le pas. 

C'est pourquoi la restauration de ces lipides est cruciale, ce que vous pouvez facilement faire avec une crème pour les mains riches en nutriments.

Les pères recommandent généralement d'appliquer votre crème dès que possible, mais selon un dermatologue certifié par le conseil d'administration Whitney Bowe, M.D. , chaque fois que moins de deux minutes peuvent verrouiller l'humidité - ne le remettez pas plus longtemps que cela. 

'Si vous attendez trop longtemps, vous manquez cette fenêtre d'opportunité étroite pour vraiment piéger et sceller ces ingrédients nourrissants dans la peau avant que toute l'eau ne s'évapore de la surface, compromettant davantage votre peau', nous a-t-elle dit.

 Dommages à la barrière cutanée liée à l'âge

Lorsque nous parlons de modifications de la peau et des mains en raison de l'âge, des ridules, des taches sombres et peau crêpe viennent à l'esprit. Mais l'un des changements les plus insidieux est la perte d'hydratation. 

En vieillissant, votre peau perd des composants structurels qui le gardent souple et fort. Nous vous regardons, collagène , Élastine, squalène, acide hyaluronique, céramides, etc. Votre corps La production d'huile naturelle diminue également 1 En vieillissant, ce qui peut entraîner des fissures et des ridules. 

Lorsque ces éléments se décomposent ou refusent, votre peau fonction de barrière souffre - et une barrière faible ne tient pas également dans l'eau. Ceci est connu comme Perte d'eau de transmission 2 , et c'est quand l'humidité dans la peau s'évapore littéralement dans l'air autour de vous. 

C'est pourquoi les clés vantent souvent l'importance de l'humidité et une bonne crème épaisse pour garder la peau hydratée. Il est important de trouver des formules qui utilisent des humectants, des émollients et des ingrédients occlusifs, car ceux-ci fonctionnent ensemble pour garder la peau hydratée à long terme.

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Les humectants attirent et maintiennent l'eau dans la peau, ils sont donc parfaits pour la rétention d'eau. Rechercher Aloe vera , glycérine et acide hyaluronique. Les émollients aident à soutenir la barrière cutanée, fournissant des nutriments pour renforcer la peau. Recherchez des ingrédients comme les extraits d'avoine, les céramides, les peptides et les huiles botaniques. Les occlusives se trouvent au sommet de la peau, scellant toute l'humidité et créant une barrière. Recherchez le beurre de karité, les huiles végétales épaisses (comme l'olive ou la noix de coco) et les cires. 

Je recommande également de trouver des crèmes de main riches en antioxydants, ce qui peut aider la peau à lutter contre les dommages des radicaux libres et à éviter d'autres signes de vieillissement. Il existe de nombreux excellents antioxydants, mais quelques-uns de mes favoris sont des vitamines C et E et COQ10 . 

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Sulfates dans les mains des main 

Les sulfates - comme le sulfate de sodium lauryle ou le sulfate de sodium (SLES) - sont des détergents durs qui sont des détergents durs qui perturber le microbiome 3 , enleper la peau de sa barrière protectrice, et peut déclencher une inflammation 4 . C'est pourquoi la plupart des sociétés de beauté ont commencé à s'éloigner de l'ingrédient, passant à la place à des alternatives plus douces. 

Cependant, les sulfates sont encore assez omniprésents dans l'espace de soins des mains. Bien que vous ne puissiez pas toujours contrôler quel lavage à la main vous utilisez (salles de bain publiques, par exemple), je recommande de passer à un lavage à la main sans sulfate dans votre maison.

Recherchez des tensioactifs à base de plantes tels que le cocamidopropyl bétaïne, le taurate de méthyle oléoyl de sodium et le glycinate de cocoyl de sodium (bien qu'il existe de nombreuses alternatives de sulfate - trop à énumérer - donc recherchez simplement des marques qui notent que la formule est sans sulfate). Points bonus si le savon à main est également formulé avec des ingrédients hydratants, tels que aloès , glycérine et huiles botaniques. Découvrez notre favori lave à la main sans sulfate ici . 

Le point à emporter

Les mains sèches sont endémiques, en particulier à cette période de l'année. Tout, des changements de peau sur-lavage aux changements de peau liés à l'âge pourrait être à blâmer. Si vous avez du mal dans ce département, essayez de passer à un lavage à la main sans sulfate et de suivre immédiatement avec une crème hydratante riche en antioxydants.