Oui, vous pouvez faire des choix durables pendant la quarantaine: voici 3 façons

Quand nous avons entendu parler pour la première fois Lauren Singer en 2014, elle entreprenait juste son voyage zéro déchet. «Je ne fais pas de déchets», nous dit-elle alors. 'Pour de vrai. Pas de poubelle, pas de décharge. Ce qui a commencé comme une promesse personnelle s'est rapidement transformé en un mouvement: Avance rapide jusqu'au début de 2020, et elle est la porte-parole non officielle du mouvement zéro déchet avec sa propre entreprise de vente au détail en ligne et sans plastique, appelée le Boutique gratuite de forfait , pour démarrer.

Mais maintenant au milieu d'une pandémie mondiale, Singer a décidé d'acheter des produits emballés pour la première fois en huit ans. `` Il y a deux semaines, lorsque la réalité du COVID-19 s'est installée, j'ai fait des choix qui allaient à l'encontre de la façon dont j'ai vécu ma vie pendant près d'une décennie '', écrit-elle à ses 382000 abonnés Instagram. Bien que la décision soit compromettante, elle a finalement donné la priorité à sa santé et à sa sécurité. «J'ai fait le choix de changer mes valeurs et d'acheter du plastique», partage-t-elle avec moi sur le podcast lifeinflux. «C'était dur pour moi, mais je ne le regrette pas. Je voulais juste être préparé.

signe du 10 octobre

Malgré ce dilemme, Singer n'est pas découragée par notre nouvelle normalité. Loin de là: elle trouve de nouvelles façons créatives de mettre en pratique ses valeurs pendant la quarantaine, découvrant comment nous pouvons vivre un style de vie à faible impact sans compromettre notre santé. Ici, Singer propose trois façons simples de faire des choix durables tout en s'isolant. Avec ces conseils, vous verrez qu'atteindre un mode de vie durable n'est pas si difficile, même si vous avez déjà fait le plein de produits emballés, et si nous pouvons le faire en quarantaine, qui dit que nous ne pouvons pas continuer une fois le le monde reprend?

1.Commencez le compostage.

Selon Singer, le compostage est la meilleure chose que vous puissiez faire pour réduire votre empreinte carbone. «Le compostage a un impact vraiment étonnant, important et positif», me dit-elle. Jeter de la nourriture et les jeter dans les décharges contribue à la production de méthane, qui est incroyablement nocif pour l'environnement et augmente considérablement le réchauffement climatique.

Si vous avez une cour arrière, cela facilite un peu le compostage. Vous pouvez l'enterrer dans le sol, créant un terreau fertile pour une vie microbienne diversifiée et des plantes saines. Si vous n'avez pas de cour ou que vous vivez dans un immeuble, vous pouvez toujours garder votre jeu de compostage fort: comme Singer, vous pouvez congeler tout votre compost jusqu'à ce que les installations soient à nouveau opérationnelles. Vous n'avez pas à abandonner tout votre congélateur (bien que Singer's soit principalement rempli de compost, ainsi que de fruits pour les smoothies), même avec une petite section, vous aurez un impact énorme.

deux.Apprenez à faire les choses vous-même.

«Le moment est venu d'apprendre à fabriquer soi-même les choses. Lattes , dentifrice, détergent à lessive, spray nettoyant , assaisonnement. Regardez les choses que vous achetez emballées dans du plastique qui sont assez simples à fabriquer », explique Singer.

Si vous recherchez un autre projet de maison ou une activité de fin de semaine avec vos enfants, pourquoi ne pas simultanément avoir un impact environnemental? Lorsque vous fabriquez vos propres articles avec des matériaux durables, vous ne voudrez peut-être même pas les originaux traditionnels chargés de plastique à la fin de la quarantaine. Après tout, dit Singer, «Lorsque vous accordez la priorité à l'efficacité et à la durabilité, la forme est toujours belle. Cela signifie que vous pourriez regarder votre brosse à dents en bambou, vous sentir fier de votre travail et commencer à le préférer à une brosse typique que vous trouverez à la pharmacie.

Apprendre à fabriquer soi-même des objets est également un excellent moyen de garder toute la famille engagée, dit Singer. Et vous n'êtes pas obligé de vous en tenir à la fabrication de vos propres outils ménagers: «Demander aux enfants de rouler des pâtes ou de faire des tortillas maison peut vous aider à rester occupé», dit-elle. «Ce sont des compétences tangibles que vous pouvez emporter avec vous une fois la quarantaine terminée. Et qui sait, vous pourriez vous abstenir d'acheter un contenant en plastique de pâtes ou de tortillas à l'avenir.

3.Réévaluez vos choix de vêtements (et faites moins de lessive).

Peut-être le conseil le plus simple du lot, car vous portez peut-être plus de vêtements que d'habitude. Singer est sûrement: `` Je fais beaucoup moins de lessive parce que je ne porte pas de tenue complète pendant la journée et que je me change en quelque chose de confortable la nuit. '' Moins de charges de linge signifie moins de gaspillage d'eau et moins de microfibres lessivées dans nos océans. Donc, si vous passez à travers les trois mêmes paires de pantalons de survêtement une fois par semaine, vous pourriez vivre de manière plus durable sans même y penser!

De plus, maintenant que vous portez régulièrement des vêtements confortables, vous pouvez réfléchir aux tissus qui conviennent le mieux à votre corps et à votre style de vie. `` Maintenant plus que jamais, je pense à ce que j'ai sur mon corps parce que je suis assise dans les mêmes vêtements toute la journée et que je pense à la composition de mes pulls et pantalons et à la façon dont ils affectent mon corps et ma santé '', Singer Remarques.

Cela dit, remarquez quels tissus vous conviennent le mieux, à la fois sur votre peau et avec vos valeurs. C'est pourquoi Singer aime les tissus en laine, en lin, en coton et en fibre de bambou, car ces matériaux se régénèrent facilement et ne nécessitent pas une grande quantité d'eau pendant la fabrication.

Alors que nous sommes confrontés à une pandémie mondiale (et que votre santé et votre sécurité devraient être votre priorité n ° 1), il est possible de faire des choix durables qui améliorent la planète. Même le fait de rester à la maison peut avoir un impact, car moins de pollution des voitures sur la route entraîne une réduction de l'empreinte carbone. S'il y a une lueur d'espoir dans une quarantaine à domicile, c'est peut-être comment nous pouvons donner à la Terre cette pause si nécessaire.

Et voulez-vous que votre passion pour le bien-être change le monde? Devenez un coach en nutrition fonctionnelle! Inscrivez-vous aujourd'hui pour rejoindre nos prochaines heures de bureau en direct.

Partage Avec Tes Amis: