Que faire lorsque vos tests de laboratoire sont normaux, mais que vous vous sentez toujours `` off ''

Voici comment ce scénario se déroule habituellement: vous vous sentez malade, fatigué ou tout simplement «éteint». Comme la personne intelligente et prudente que vous êtes, vous prenez rendez-vous avec votre médecin traitant pour être vérifié.

Le médecin effectue des analyses de sang, et quelques jours plus tard, vous recevez un appel du bureau: `` Bonjour, je suis Lisa du bureau du Dr So and So, et nous voulions juste vous faire savoir que tous vos tests sanguins sont venus retour normal! Passe une bonne journée!' Cliquez sur.

Uhm d'accord. Maintenant quoi?

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Presque tous ont vécu cette expérience de malaise, mais en recevant des résultats médicaux normaux. Et au cours de mes nombreuses années en tant qu'étudiant en médecine et médecin en exercice, j'ai entendu cette histoire d'innombrables fois.

Je sais aussi par expérience personnelle à quel point cela peut être frustrant: après avoir eu mes deux enfants, je me débattais avec ce qui me semblait être un ' Déséquilibre hormonal ». Et pourtant, aucun test n'a pu diagnostiquer mon problème.

Si un scénario similaire vous est également arrivé, voici quelques raisons courantes pour lesquelles vous pouvez obtenir des résultats normaux:

1. Il y a eu une erreur de laboratoire.

Cela arrive plus que vous ne le pensez. Et c'est particulièrement problématique lors du test de certaines choses comme les hormones, car les niveaux varient au cours de la journée et du mois. Les tests peuvent également varier en raison de la nourriture, de l'exercice ou des suppléments.

Il y a tellement de choses qui entrent en jeu pour que les tests de laboratoire soient corrects. Et si un seul de ceux-ci tourne mal, vous vous retrouvez avec des résultats faussés. Apprendre en savoir plus sur les étapes d'un laboratoire et où des erreurs peuvent survenir.

2. Votre médecin n'a pas écouté votre histoire.

En tant que médecin, j'essaie vraiment d'écouter toute l'histoire avant de faire des tests. Mais parfois, votre médecin peut ne pas entendre toute l'étendue de ce à quoi vous avez affaire. Ou bien, le médecin urgentiste qui vérifie votre laboratoire peut penser que vos symptômes de palpitations ressemblent à un problème cardiaque - alors que c'est vraiment un problème de thyroïde . Vous voulez éviter que cela ne se produise? Lisez plus ci-dessous.

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3. Votre maladie n'est pas diagnostiquée par les laboratoires.

Les déséquilibres hormonaux subtils ne peuvent pas être détectés par les tests de laboratoire traditionnels, même s'ils ne vous semblent pas si subtils. Et c'est vrai pour de nombreuses autres conditions, y compris certaines maladies auto-immunes, malignes, allergiques et virales.

En fait, il se peut qu'il n'y ait tout simplement pas de test adéquat pour votre état. Dans mon domaine, j'ai beaucoup vu cela avec la maladie cœliaque ou les tests d'allergie au blé, où les résultats sont normaux mais les patients tombent très malades après avoir mangé des produits à base de blé.

4. Votre «normal» n'est pas le même qu'optimal.

Les taux optimaux de thyroïde, de vitamine D, de ferritine, etc. sont très différents des «plages normales» utilisées dans les tests de laboratoire. Après avoir reçu vos résultats, assurez-vous de demander à votre médecin si vos niveaux sont optimaux et pas seulement normaux.

Donc, vos laboratoires sont revenus à la normale. Maintenant quoi?

1. Écoutez votre corps.

Pendant que vous attendez des réponses et que vous explorez d'autres tests, essayez de dormir plus, de vous ressourcer et de mieux gérer le stress. Vous seriez surpris de voir à quel point cela fonctionne dans certaines conditions.

2. Obtenez des tests étendus, si cela est approprié.

Souvenez-vous que plus n'est pas toujours mieux. Trop de tests peuvent coûter cher et soulever de fausses inquiétudes. Et parfois, votre condition n'a même pas de test de laboratoire qui peut la diagnostiquer. Cela étant dit, si vous travaillez avec un médecin spécialiste pour votre problème, il peut être utile de lui demander de commander des tests spéciaux que vous n'avez pas encore essayés.

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3. Apportez un journal des symptômes à votre prochain rendez-vous.

Il s'agit d'un outil simple qui aide vraiment les prestataires de soins de santé à identifier votre problème. Bien sûr, un journal de 40 pages ne sera probablement pas lu attentivement par un pratiquant occupé. Mais un résumé clair d'une page de tous vos symptômes, du moment où ils surviennent et de ce que vous faisiez et mangiez à ce moment-là peut être très utile. Cela peut amener le médecin à penser à des choses qu'il n'a peut-être pas glanées dans les antécédents habituels de votre cabinet.

4. Ajustez votre alimentation.

L'importance du régime est souvent complètement ignorée par la plupart des médecins. Pour les patients qui sont aux prises avec des problèmes tels que la faible consommation d'énergie, je leur dis souvent de commencer par un régime alimentaire complet et à faible teneur en sucre pour voir comment cela pourrait aider.

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Lorsque je luttais moi-même contre un déséquilibre hormonal, je suis devenu frustré par le système médical jusqu'à ce que je réalise que parfois ces problèmes sont très difficile à diagnostiquer avec les laboratoires et les visites de routine chez le médecin. Après avoir lu d'innombrables livres et parlé à divers amis, j'ai décidé de commencer par mon régime alimentaire et mon style de vie - et j'ai finalement trouvé le succès.

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