Que faire lorsque quelqu'un ne respecte pas votre temps

Avez-vous déjà demandé à quelqu'un d'annuler ou de reporter une réunion avec vous au moins trois fois de suite? Si vous pensez que c'est de la malchance, ou si vous vous indignez parce que vous pensez que l'autre personne est entièrement responsable, vous n'êtes pas seul. Et vous ne voyez peut-être pas l'image complète.

Il y a une règle que j’ai appris à respecter: «Quand quelque chose vous est arrivé au moins trois fois, ce n’est plus une coïncidence, c’est un modèle que vous co-créez.

Lorsqu'une personne est constamment en retard aux réunions, annule ou reporte, ne l'ignorez pas et ne vous mettez pas en colère contre l'autre personne. La clé pour changer ce modèle est de regarder à l'intérieur et de devenir curieux de savoir comment vous pouvez contribuer à la situation.

Voici trois stratégies éprouvées pour faire face aux personnes qui ne respectent pas votre temps:

1. Fixez des limites claires.

Énoncez vos hypothèses pour éclaircir toute mauvaise communication. Par example; «Cheryl, lorsque vous annulez nos réunions téléphoniques programmées trois fois de suite, je me sens frustré de notre incapacité à progresser. Je suppose également que cette collaboration n’est pas importante pour vous. Si vous avez besoin de reporter ou de reporter une quatrième fois, je prendrai la décision de ne pas travailler ensemble sur ce projet à l'avenir.

Si vous avez du mal à régler limites , une bonne première étape consiste à clarifier vos valeurs personnelles en utilisant ce logiciel gratuit Outil d'évaluation des valeurs .

2. Soyez curieux.

De cette façon, vous ne vous concentrez plus sur le fait de blâmer l'autre personne pour voir ce que vous pouvez apprendre.

Demandez-vous: 'Hmmm, comment est-ce que je contribue à cela?'

Une excellente façon de vous ouvrir à cette enquête est de renverser votre croyance actuelle. Si vous pensez que «Cheryl ne respecte pas mon temps», essayez cette même phrase en l’inversant. Par exemple, 'Je ne respecte pas l'heure de Cheryl'. Demandez-vous: 'Hmmm, de quelle manière est-ce vrai?' Vous remarquerez peut-être que dans votre amitié, vous avez créé une dynamique où aucune personne ne s'attend à ce que l'autre soit à l'heure.

Vous pouvez également essayer d'échanger le nom de l'autre personne contre le vôtre afin que «Cheryl ne respecte pas mon temps» devienne «Je ne respecte pas mon temps». Demandez-vous: 'Hmmm, de quelle manière est-ce vrai?'

3. Choisissez la facilité.

Si vous essayez de vous associer à quelqu'un sur un projet et qu'il ne cesse de vous épater, il est peut-être temps que vous commenciez à chercher un autre partenaire. Une fois que vous décidez de maintenir des limites saines et de passer à autre chose, vous commencez à envoyer un message disant au monde que les règles ont changé.

Ironiquement, ce signal fort peut être exactement ce dont l'autre personne a besoin pour changer son comportement, ou elle peut rester la même et vous trouverez à la place un meilleur partenaire. Dans tous les cas, le motif changera.

La seule façon de changer un motif est de choisir différemment. Si vous continuez à faire ce que vous avez toujours fait, vous continuerez d’obtenir ce que vous avez toujours. Nous créons constamment notre propre réalité dans la vie et dans les affaires. Si quelqu'un d'autre ne vous respecte pas et ne respecte pas votre temps, il y a une pièce en vous qui contribue à cela et ne fixe pas de limites appropriées.

La bonne nouvelle est que dès que vous reconnaissez cette vérité, vous créez également le pouvoir de la changer. J'écris cet article à un moment où je devais avoir un appel avec une femme qui a maintenant reporté trois fois. J'en suis venu à la conclusion que nous ne sommes pas censés collaborer pour le moment.

Cela ne veut pas dire que je ne vais plus jamais travailler avec elle - il y a une différence entre être plein de ressentiment et fixer des limites claires. Je constate simplement à quel point il a été difficile de faire des progrès et de prendre la décision que cela ne vaut pas la peine de dépenser mon énergie là-dessus en ce moment. Au lieu de rester en colère, je choisis d'en faire quelque chose de positif en l'utilisant comme source d'inspiration pour cet article. Et je me sens déjà mieux!

Où votre énergie est-elle drainée en ce moment et comment pouvez-vous reprendre votre pouvoir dans cette situation?

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