Nous avons essayé tous les thés qui stimulent l'humeur et ceux-ci étaient les 5 meilleurs

À cette époque de l'année, l'hiver commence à être plutôt insupportable - nous avons comment il reste plusieurs mois? Heureusement, que vous ayez reçu un diagnostic de trouble affectif saisonnier ou que vous vous sentiez juste un peu bla, il existe un certain nombre de façons de vous remonter le moral en douceur - et siroter une tasse de thé chaud vient en tête de liste. Bien que la simple action de tenir la tasse fumante soit réconfortante, ces mélanges vont au-delà, offrant des avantages thérapeutiques étayés par la science. Voici les cinq meilleurs thés stimulants de l'humeur que vous pouvez acheter:

Coupe de soleil médicinale traditionnelle

On peut toujours compter sur les médicaments traditionnels pour apporter des herbes puissantes et uniques à la table, et ils l'ont fait sortir du parc avec ce thé, qui contient du sceletium tortuosum, ou kanna. Kanna est originaire d'Afrique du Sud et est connu pour travailler sur le système nerveux central pour diminuer les sentiments de dépression et d'anxiété . Ici, il est associé au honeybush, un autre aliment de base sud-africain, pour une douceur grillée et caramélisée. Coupe de soleil , Médicaments traditionnels (5,29 $ pour 16 portions)

Les herbes de Pukka revitalisent

Non, nous ne l'aimons pas seulement parce qu'il partage un nom avec notre événement phare - le thé Revitalize de Pukka est l'un des mélanges les plus stimulants qui soient. L'arôme pur égayera votre esprit, avec de la cannelle, du gingembre, des clous de girofle et de la cardamome, tous prisés par l'ayurveda et la médecine traditionnelle chinoise pour leurs propriétés réchauffantes, qui neutralisent le froid de l'hiver. Le soupçon de thé vert ajoute également des antioxydants, qui combattre l'inflammation qui attise le SAD. Revitaliser , Herbes Pukka (6,88 $ pour 20 portions)

Yogi Tea Équilibre probiotique aux baies de cannelle

La connexion intestin-cerveau est bien établie à ce stade, il est donc logique que, lorsque vous vous sentez déprimé, les probiotiques soient sur votre liste. Ce thé fournit un type conçu pour résister à l'eau chaude, mélangé à des épices stimulant la digestion comme l'aubépine, la coriandre, le cumin et la cannelle. Avec une délicieuse saveur de baies épicées et juste un soupçon de caféine provenant d'une petite quantité de thé noir, c'est un parfait remontant en milieu de matinée. Équilibre probiotique aux baies de cannelle , Yogi Tea (23,88 $ pour 96 portions)

Thé Tulsi Essentiel Gaia Herbs

Tulsi, autrement connu sous le nom de basilic sacré, est vénéré dans l'ayurveda pour sa capacité à nourrir le corps et l'esprit. En tant qu'adaptogène, il aide à soutenir la réponse de votre corps au stress et augmente votre capacité à faire face à l'anxiété ou à la fatigue, deux piliers de l'hiver. Essentiellement, il s'adaptera pour répondre aux besoins de votre corps. Nous adorons ce mélange, qui mélange des feuilles de tulsi avec de l'huile essentielle de tulsi pour des bienfaits thérapeutiques encore plus puissants. Thé Tulsi Essentiel , Gaia Herbs (4,49 $ pour 16 portions)

La République du Thé Get Happy

Il est facile d'être heureux, comme l'implore le récipient, il suffit de regarder ce mélange, qui est logé dans un emballage orange vif. Ce qu'il y a à l'intérieur, cependant, est encore meilleur, avec un mélange à base de mélisse qui a été cliniquement prouvé pour aider à soulager le stress . Le millepertuis, connu sous le nom d'antidépresseur naturel, est également inclus (bien que l'herbe soit puissante et puisse interagir avec les produits pharmaceutiques, alors vérifiez auprès de votre médecin si vous prenez un contrôle des naissances ou des antidépresseurs avant de prendre ce thé). Toutes ces herbes thérapeutiques puissantes sont basées dans un thé rooibos anti-inflammatoire et sucré, qui offre également une douceur naturelle. Devenir heureux , La République du thé (12 $ pour 36 portions)

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